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2018

Trainingseinheiten: 35
Zeit: 46.98 Std.
Kilometer: 1167.16 km
Höhenmeter: 6567 m
Kalorienverbrauch: 30414 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 794
Zeit: 1209.39 Std.
Kilometer: 24767.05 km
Höhenmeter: 280365 m
Kalorienverbrauch: 693771 kCal

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Trainingstagebuch von Timmi1982 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
02:21:50 45.2 km 20.4 km/h 141 bpm   Ausdauertraining
01:43:01 37.24 km 22.5 km/h 147 bpm   Ausdauertraining
01:58:32 28.9 km 16.1 km/h 134 bpm   Ausdauertraining
01:44:26 36.33 km 23.4 km/h 152 bpm   Ausdauertraining
01:30:00 49.32 km 32.9 km/h 140 bpm   Ausdauertraining
01:16:00 40.11 km 31.7 km/h 141 bpm   Ausdauertraining
02:01:58 36.21 km 18.5 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
01:16:00 40.66 km 32.1 km/h 149 bpm   Ausdauertraining
01:55:43 40.92 km 21.9 km/h 151 bpm   Ausdauertraining
01:16:00 40.59 km 32 km/h 145 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 32.26 km 32.3 km/h 148 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 32.1 km 32.1 km/h 137 bpm   Ausdauertraining
01:31:49 22.19 km 15.8 km/h     Ausdauertraining
01:00:00 32.71 km 32.7 km/h 141 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 33.18 km 33.2 km/h 137 bpm   Ausdauertraining
01:47:56 25.62 km 14.9 km/h 129 bpm   Ausdauertraining
01:42:35 27.42 km 16.8 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
01:16:00 40.79 km 32.2 km/h 150 bpm   Ausdauertraining
00:51:53 27.33 km 31.6 km/h 141 bpm   Ausdauertraining
01:06:39 35.4 km 31.9 km/h 143 bpm   Ausdauertraining
00:55:44 29.24 km 31.5 km/h 148 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 32.04 km 32 km/h 145 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 31.15 km 31.2 km/h 140 bpm   Ausdauertraining
01:53:48 29.14 km 16.8 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 31.62 km 31.6 km/h 140 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 36.97 km 37 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
00:44:39 23.38 km 31.4 km/h 152 bpm   Ausdauertraining
01:08:58 44.01 km 38.3 km/h 139 bpm   Ausdauertraining
01:06:14 25.31 km 23.1 km/h 147 bpm   Ausdauertraining
01:41:37 31.45 km 19.2 km/h 151 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 0.21 km   148 bpm   Ausdauertraining
01:52:27 39.16 km 21.6 km/h 151 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 32.61 km 32.6 km/h 149 bpm   Ausdauertraining
00:44:55 23.7 km 31.7 km/h 150 bpm   Ausdauertraining
01:30:00 52.69 km 35.1 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
01:16:57 40.22 km 31.4 km/h 149 bpm   Ausdauertraining
01:58:37 30.04 km 16.4 km/h     Ausdauertraining
01:00:00 36.11 km 36.1 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
01:00:00 31.69 km 31.7 km/h 144 bpm   Ausdauertraining
01:00:09 31.13 km 31.2 km/h 128 bpm   Ausdauertraining