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Gesamt

Trainingseinheiten: 527
Zeit: 777.13 Std.
Kilometer: 17016.48 km
Höhenmeter: 170439 m
Kalorienverbrauch: 457039 kCal

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Trainingstagebuch von Timmi1982 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:28:51 38.49 km 26.0 km/h 149 bpm   Ausdauertraining
01:31:28 34.22 km 22.4 km/h 134 bpm   Ausdauertraining
01:11:40 27.00 km 22.6 km/h 144 bpm   Ausdauertraining
00:20:15 0.31 km 0.9 km/h 141 bpm   Ausdauertraining
00:51:57 18.57 km 21.4 km/h 145 bpm   Ausdauertraining
01:27:23 21.81 km 15.0 km/h 138 bpm   Ausdauertraining
01:53:14 52.64 km 27.9 km/h 139 bpm   Ausdauertraining
00:06:18 1.83 km 17.4 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
01:27:43 39.96 km 27.3 km/h 140 bpm   Ausdauertraining
03:50:00 96.77 km 25.2 km/h 141 bpm   Rennrad, Ausdauertraining
03:47:00 45.96 km 12.1 km/h 147 bpm   MTB, Ausdauertraining
01:35:31 43.09 km 27.1 km/h 142 bpm   Ausdauertraining
02:22:26 46.86 km 19.7 km/h 149 bpm   Ausdauertraining
01:45:46 30.38 km 17.2 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
02:01:37 38.52 km 19.0 km/h 137 bpm   Ausdauertraining
02:18:25 40.66 km 17.6 km/h 139 bpm   Ausdauertraining
01:15:18 26.10 km 20.8 km/h 153 bpm   Ausdauertraining
01:42:00 36.22 km 21.3 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
01:56:27 32.66 km 16.8 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
01:58:25 39.52 km 20.0 km/h 142 bpm   Ausdauertraining
01:31:13 31.55 km 20.8 km/h 146 bpm   Ausdauertraining
01:32:56 28.91 km 18.7 km/h 135 bpm   Ausdauertraining
01:21:52 28.20 km 20.7 km/h 148 bpm   Ausdauertraining
01:44:59 31.09 km 17.8 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
01:48:27 30.69 km 17.0 km/h 147 bpm   Ausdauertraining
00:43:34 16.97 km 23.4 km/h 150 bpm   Ausdauertraining
01:02:09 19.45 km 18.8 km/h 144 bpm   Ausdauertraining
01:31:07 26.30 km 17.3 km/h 147 bpm   Ausdauertraining
00:00:04     104 bpm   Ausdauertraining
02:01:43 32.90 km 16.2 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
01:38:28 27.44 km 16.7 km/h 144 bpm   Ausdauertraining
01:07:09 21.52 km 19.2 km/h 141 bpm   Ausdauertraining
02:05:13 35.62 km 17.1 km/h 139 bpm   Ausdauertraining
01:51:07 31.87 km 17.2 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
01:37:45 26.81 km 16.5 km/h 145 bpm   Ausdauertraining
01:25:59 27.39 km 19.1 km/h 145 bpm   Ausdauertraining
02:06:20 33.58 km 15.9 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
01:31:37 25.15 km 16.5 km/h 130 bpm   Ausdauertraining
02:03:24 30.05 km 14.6 km/h 139 bpm   Ausdauertraining
01:23:49 21.58 km 15.4 km/h 133 bpm   Ausdauertraining