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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 31 57 % \
Zeit: 66.45 Std. 105 % /
Kilometer: 1276.86 km 169 % /
Höhenmeter: 16668 m 230 % /
Kalorienverbrauch: 35573 kCal 114 % /

2017

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 44.72 Std.
Kilometer: 866.20 km
Höhenmeter: 11242 m
Kalorienverbrauch: 24689 kCal

2017

Trainingseinheiten: 81
Zeit: 125.32 Std.
Kilometer: 1990.49 km
Höhenmeter: 23548 m
Kalorienverbrauch: 64066 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 982
Zeit: 1032.79 Std.
Kilometer: 14529.87 km
Höhenmeter: 108043 m
Kalorienverbrauch: 618933 kCal

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Trainingstagebuch von Tima Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:59:48 2.80 km 3.3 km/h      
00:30:00          
03:18:17 68.94 km 22.8 km/h 146 bpm 162 W KS-GÖ
03:07:06 80.22 km 26.7 km/h 146 bpm 183 W GÖ-KS
04:01:51 92.55 km 24.1 km/h 128 bpm 168 W Lanzarote
01:25:00 4.10 km 2.9 km/h     Lanzarote
04:12:35 95.21 km 24.9 km/h 130 bpm 177 W Lanzarote
02:59:55 79.90 km 26.6 km/h 134 bpm 186 W Lanzarote
01:25:32 4.20 km 3.2 km/h     Lanzarote
01:10:37 3.60 km 3.2 km/h     Lanzarote
05:04:32 121.99 km 25.7 km/h 135 bpm 190 W Lanzarote
00:25:00         Lanzarote
04:11:24 104.47 km 25.1 km/h 136 bpm 189 W Lanzarote
00:45:37 2.57 km 3.4 km/h     Lanzarote
00:45:00         Lanzarote
01:31:21 40.07 km 26.3 km/h 125 bpm 171 W Lanzarote
00:46:01 2.76 km 3.6 km/h     Lanzarote
03:51:32 87.18 km 25.1 km/h 131 bpm 166 W Lanzarote mit Katja
00:25:00         Lanzarote
03:45:21 75.64 km 23.9 km/h 129 bpm 163 W Lanzarote mit Katja
00:45:00         Lanzarote
00:25:30 1.49 km 3.5 km/h     Lanzarote
03:44:46 82.04 km 24.5 km/h 136 bpm 180 W Lanzarote mit Katja
00:23:49 1.50 km 3.8 km/h     Lanzarote
05:32:18 115.87 km 23.9 km/h 128 bpm 162 W Lanzarote mit Katja
00:25:00         Lanzarote
00:45:00         Lanzarote
00:22:08 1.24 km 3.5 km/h     Lanzarote
03:58:51 81.20 km 25.4 km/h 132 bpm 165 W Lanzarote mit Katja
01:31:02 40.03 km 27.2 km/h 133 bpm 177 W Lanzarote mit Katja
03:49:08 87.29 km 25.9 km/h 135 bpm 180 W Lanzarote
00:45:00         Lanzarote
03:31:54 82.82 km 25.8 km/h 133 bpm 180 W Lanzarote
00:30:00         Lanzarote
03:02:02 73.96 km 25.9 km/h 135 bpm 191 W Lanzarote
00:45:00         Lanzarote
00:53:29 2.90 km 3.4 km/h     Lanzarote
03:59:53 92.78 km 23.3 km/h 129 bpm 168 W Lanzarote
00:35:00         Lanzarote
03:42:19 81.88 km 23.9 km/h 122 bpm 171 W Lanzarote