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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 111 % /
Zeit: 15.79 Std. 95 % \
Kilometer: 433.22 km 84 % \
Höhenmeter: 10089 m 159 % /
Kalorienverbrauch: 13341 kCal 100 % /

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 5.50 Std.
Kilometer: 153.02 km
Höhenmeter: 3833 m
Kalorienverbrauch: 4839 kCal

2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 5.50 Std.
Kilometer: 153.02 km
Höhenmeter: 3833 m
Kalorienverbrauch: 4839 kCal

2016

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 83.72 Std.
Kilometer: 2527.22 km
Höhenmeter: 38692 m
Kalorienverbrauch: 68450 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1464
Zeit: 1531.81 Std.
Kilometer: 44218.71 km
Höhenmeter: 682916 m
Kalorienverbrauch: 1005402 kCal

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Trainingstagebuch von Tiger_Wolfgang Mann

Alter: 66 (JG 1949)
Beruf: Pensionist

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:13:05 38.41 km 31.5 km/h 143 bpm 226 W RLV - AT_Prolling-Wieselburg
00:34:24 14.68 km 25.6 km/h 141 bpm 236 W RLV - AT_Blassenstein
01:19:17 45.04 km 34.1 km/h 141 bpm 218 W RLV - CH_Bernina
01:07:49 30.05 km 26.6 km/h 150 bpm 231 W RLV - GR_Simantra
01:15:29 24.84 km 19.8 km/h 150 bpm 230 W RLV - CH_Umbrailpass
01:00:00 26.38 km 26.4 km/h 139 bpm 217 W RLV - CH_Col de la Croix-Pillon-Mosses
00:48:45 15.80 km 19.5 km/h 141 bpm 217 W RLV - CH_Col de la Croix-Pillon-Mosses
00:19:42 9.41 km 29.0 km/h 124 bpm 217 W RLV - CH_Col de la Croix-Pillon-Mosses
00:54:33 26.96 km 23.6 km/h 143 bpm 232 W Roadmap Gnadenwald
00:30:03 9.65 km 19.3 km/h 99 bpm 114 W RLV - CH_Col de la Croix-Pillon-Mosses
00:24:07 13.98 km 34.8 km/h 136 bpm 215 W RLV - DK_RRWC 2011
00:39:48 25.54 km 38.5 km/h 142 bpm 225 W RLV - ES_Pedro Gonzales
01:08:16 29.97 km 26.3 km/h 138 bpm 207 W RLV - ES_Pedro Gonzales
00:09:47 4.45 km 27.3 km/h 131 bpm 244 W RLV - ES_AlcStElm - Demo
00:45:01 25.35 km 33.8 km/h 137 bpm 212 W RLV - AT_Prolling-Wieselburg
01:13:22 26.60 km 21.7 km/h 140 bpm 223 W RLV - ES_San Bartalomeo
00:52:59 30.63 km 34.7 km/h 147 bpm 236 W Roadmap San Francisco
00:34:22 14.49 km 25.3 km/h 140 bpm 219 W RLV - DE_Reichenhall
00:57:45 20.99 km 21.8 km/h 126 bpm 175 W RLV - DE_Reichenhall
01:30:00 36.91 km 24.6 km/h 107 bpm 128 W RLV - DE_Reichenhall
00:32:15 19.94 km 37.1 km/h 138 bpm 220 W Roadmap Euro Disney
01:17:24 45.66 km 35.4 km/h 131 bpm 183 W RLV - AU_Penrith Lake
00:59:53 36.65 km 36.7 km/h 126 bpm 220 W Roadmap ergo_bike City-Tour Hamburg
01:13:18 45.69 km 37.4 km/h 141 bpm 210 W RLV - AU_Penrith Lake
00:49:15 22.06 km 26.9 km/h 147 bpm 224 W RLV - CH_Col du Pillon u. Col de la Croix
01:08:59 23.40 km 20.4 km/h 148 bpm 219 W RLV - CH_Col du Pillon u. Col de la Croix
01:40:07 61.10 km 36.6 km/h 147 bpm 207 W Roadmap EastLosAngeles
00:35:06 12.00 km 20.5 km/h 145 bpm 226 W RLV - AT_Hahntennjoch
01:24:51 45.27 km 32.0 km/h 149 bpm 220 W RLV - AU_Bowen Montain
00:12:46 4.45 km 20.9 km/h 137 bpm 163 W RLV - ES_AlcStElm - Demo
00:33:21 17.39 km 31.3 km/h 147 bpm 226 W RLV - GR_Crete 10
00:55:14 32.38 km 35.2 km/h 152 bpm 221 W Roadmap ergo_bike City-Tour Frankfurt
00:38:24 17.38 km 27.4 km/h 125 bpm 176 W RLV - GR_Crete 10
01:00:20 35.43 km 35.2 km/h 153 bpm 219 W Roadmap Yellowstone nach Süden
00:56:33 24.57 km 26.1 km/h 155 bpm 222 W Roadmap Speicherschwendi - Hohe Buche
01:07:51 33.83 km 29.9 km/h 149 bpm 195 W RLV - DE_See - Reuth -Feuln
00:45:06 19.22 km 25.6 km/h 125 bpm 173 W RLV - AU_Jenolan Caves Opp Australia
01:05:35 35.83 km 32.8 km/h 149 bpm 215 W RLV - AT_Weichtreterrunde
00:40:07 24.06 km 36.0 km/h 146 bpm 207 W Roadmap ergo_bike City-Tour Venedig
01:04:16 35.98 km 33.6 km/h 150 bpm 210 W RLV - AT_Weichtreterrunde