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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7    
Zeit: 5.99 Std.    
Kilometer: 187.03 km    
Höhenmeter: 2004 m    
Kalorienverbrauch: 4509 kCal    

2016

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 5.99 Std.
Kilometer: 187.03 km
Höhenmeter: 2004 m
Kalorienverbrauch: 4509 kCal

2016

Trainingseinheiten: 47
Zeit: 47.00 Std.
Kilometer: 1437.27 km
Höhenmeter: 20896 m
Kalorienverbrauch: 38414 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1423
Zeit: 1495.09 Std.
Kilometer: 43128.76 km
Höhenmeter: 665120 m
Kalorienverbrauch: 975366 kCal

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Trainingstagebuch von Tiger_Wolfgang Mann Pro-Mitglied

Alter: 66 (JG 1949)
Beruf: Pensionist

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:59:46 30.00 km 30.1 km/h 141 bpm 177 W  
00:30:53 18.85 km 36.6 km/h 144 bpm 211 W RLV - AT_Schallaburgrunde
01:07:49 42.21 km 37.3 km/h 152 bpm 206 W Roadmap Berlin Marathon 2010
00:59:48 27.86 km 27.9 km/h 152 bpm 211 W RLV - AT_Panoramastraße
01:01:04 27.99 km 27.5 km/h 148 bpm 208 W RLV - AT_Panoramastraße
01:00:00 29.97 km 30.0 km/h 138 bpm 134 W Roadmap - Mozartradweg
00:19:42 10.15 km 30.9 km/h 147 bpm 213 W RLV - IT_Val di Non
01:33:55 50.01 km 31.9 km/h 144 bpm 177 W Roadmap - Mozartradweg
01:34:55 50.61 km 32.0 km/h 139 bpm 164 W Roadmap - Mozartradweg
00:44:56 22.31 km 29.8 km/h 157 bpm 223 W Roadmap ergo_bike City-Tour Athen Änderung
01:24:53 40.02 km 28.3 km/h 128 bpm 160 W Roadmap - Mozartradweg
01:20:33 42.98 km 32.0 km/h 152 bpm 202 W RLV - AT_Schallaburgrunde
01:26:36 43.64 km 30.2 km/h 151 bpm 232 W Roadmap Nord Los Angeles
00:53:30 26.94 km 30.2 km/h 150 bpm 239 W Roadmap Gnadenwald
01:06:08 34.44 km 31.2 km/h 146 bpm 231 W RLV - AU_Jenolan Caves Opp Australia
01:10:01 34.51 km 29.6 km/h 142 bpm 219 W RLV - AU_Jenolan Caves Opp Australia
00:42:28 17.51 km 24.7 km/h   242 W RLV - IT_Brixen
01:08:52 31.34 km 27.3 km/h 116 bpm 239 W Roadmap Kapstadt
00:43:38 26.86 km 37.0 km/h 152 bpm 238 W Roadmap ergo_bike City-Tour LasVegas
00:47:36 31.03 km 39.1 km/h 147 bpm 231 W RLV - ES_Abfahrt GC 65
00:38:13 24.07 km 37.8 km/h 156 bpm 236 W Roadmap ergo_bike City-Tour Venedig
00:25:36 9.22 km 21.6 km/h 143 bpm 247 W RLV - IT_Molina
01:23:48 22.85 km 16.4 km/h 145 bpm 231 W RLV - CH_Col du Sanetsch 2011 - Col du Sanetsch
01:42:29 56.30 km 33.0 km/h 138 bpm 222 W RLV - AT_Runde Flach
01:37:31 35.22 km 21.7 km/h 140 bpm 221 W RLV - AT_Lunz - Geischlägerhaus
01:20:13 32.10 km 24.0 km/h 140 bpm 227 W RLV - AT_Faschina u. Furkajoch
00:58:20 33.79 km 34.8 km/h 146 bpm 243 W RLV - DK_Taulov_1
00:34:20 12.01 km 21.0 km/h 113 bpm 100 W RLV - AU_Jenolan Caves Opp Australia
00:40:53 23.86 km 35.0 km/h 144 bpm 240 W RLV - GR_Sykia MTB
00:51:10 29.63 km 34.7 km/h 147 bpm 233 W Roadmap ergo_bike City-Tour Mainz
00:42:12 26.35 km 37.4 km/h 139 bpm 233 W RLV - AU_MTBowen - Turf Farms
00:46:52 23.87 km 30.6 km/h 139 bpm 179 W RLV - GR_Sykia MTB
00:39:22 26.60 km 40.5 km/h 146 bpm 242 W RLV - NZ_Mosgiel to Outram
01:13:24 38.89 km 31.8 km/h 142 bpm 209 W RLV - ES_Fuerteventura 2
00:41:17 28.03 km 40.7 km/h 135 bpm 216 W RLV - ES_Soria
00:43:35 29.18 km 40.2 km/h 144 bpm 230 W RLV - AT_Prolling-Wieselburg
00:36:49 20.75 km 33.8 km/h 140 bpm 229 W RLV - ES_GC 500
00:53:18 29.18 km 32.8 km/h 119 bpm 125 W RLV - AT_Prolling-Wieselburg
01:21:47 38.41 km 28.2 km/h 122 bpm 180 W RLV - AT_Prolling-Wieselburg
00:55:14 30.05 km 32.6 km/h 142 bpm 233 W RLV - CA_MuskokaBchRd