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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 500 % /
Zeit: 14.18 Std. 402 % /
Kilometer: 356.22 km 367 % /
Höhenmeter: 1816 m 111 % /
Kalorienverbrauch: 6816 kCal 274 % /

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 14.18 Std.
Kilometer: 356.22 km
Höhenmeter: 1816 m
Kalorienverbrauch: 6816 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 17.70 Std.
Kilometer: 453.22 km
Höhenmeter: 3440 m
Kalorienverbrauch: 9295 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1500
Zeit: 1564.33 Std.
Kilometer: 45065.90 km
Höhenmeter: 694575 m
Kalorienverbrauch: 1025963 kCal

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Trainingstagebuch von Tiger_Wolfgang Mann

Alter: 66 (JG 1949)
Beruf: Pensionist

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:25:24 49.76 km 35.0 km/h 131 bpm 191 W  
00:46:18 19.90 km 25.8 km/h 104 bpm 132 W  
00:31:15 16.03 km 30.9 km/h 118 bpm 128 W  
01:02:54 37.86 km 36.1 km/h 145 bpm 245 W  
00:28:43 10.06 km 21.1 km/h 73 bpm 175 W  
00:50:39 30.01 km 35.6 km/h 121 bpm 204 W  
01:26:46 21.45 km 14.9 km/h 64 bpm 95 W  
01:02:11 39.07 km 37.7 km/h 141 bpm 216 W  
00:16:17 8.99 km 33.1 km/h 113 bpm 181 W  
01:00:23 35.05 km 34.9 km/h 135 bpm 224 W  
01:32:57 6.14 km 4.0 km/h   184 W  
00:44:15 28.35 km 38.5 km/h 148 bpm 249 W  
00:19:01 5.49 km 17.4 km/h 49 bpm 89 W  
00:31:44 13.02 km 24.7 km/h   101 W  
02:11:22 35.04 km 16.0 km/h 98 bpm 180 W  
02:00:01 51.94 km 26.0 km/h 130 bpm 167 W RLV - DE_Allgäu 2
00:22:22 7.68 km 20.6 km/h 125 bpm 97 W RLV - DE_Allgäu 2 - Demo
01:09:11 37.38 km 32.4 km/h 136 bpm 223 W RLV - AU_Jenolan Caves
00:42:48 17.37 km 24.4 km/h 138 bpm 147 W RLV - AU_Jenolan Caves
00:35:28 20.01 km 33.9 km/h 141 bpm 211 W RLV - AU_Jenolan Caves
00:30:12 12.13 km 24.1 km/h 116 bpm 73 W RLV - AU_Jenolan Caves
01:13:00 31.16 km 25.6 km/h 143 bpm 216 W RLV - AU_Jenolan Caves
01:12:47 22.96 km 18.9 km/h 131 bpm 134 W RLV - AU_Jenolan Caves
00:47:14 25.12 km 31.9 km/h 145 bpm 222 W RLV - ES_Andalusia 5
00:45:01 23.48 km 31.3 km/h 139 bpm 208 W RLV - ES_Andalusia 5
00:15:03 4.84 km 19.3 km/h 110 bpm 105 W RLV - AU_Jenolan Caves
00:23:54 9.99 km 25.1 km/h 111 bpm 76 W RLV - DE_Strormarn-3R
01:03:17 15.88 km 15.1 km/h 141 bpm 232 W RLV - CH_Alpine Marathon 2012
00:13:56 6.00 km 25.9 km/h 120 bpm 109 W RLV - ES_Andalusia 5
00:33:37 21.56 km 38.5 km/h 140 bpm 233 W RLV - DE_Strormarn-3R
00:41:30 18.58 km 31.2 km/h 115 bpm 133 W RLV - DE_Stormarn 3
01:15:01 34.16 km 27.3 km/h 140 bpm 220 W RLV - CH_Alpine Marathon 2012
01:15:01 32.54 km 26.0 km/h 144 bpm 218 W RLV - CH_Alpine Marathon 2012
01:26:53 40.29 km 27.8 km/h 142 bpm 218 W DE_Otto Hofmeisterhaus
00:47:53 20.99 km 26.3 km/h 143 bpm 230 W RLV - DE_Reichenhall
01:06:58 36.91 km 33.1 km/h 61 bpm 227 W RLV - DE_Reichenhall
01:13:05 38.41 km 31.5 km/h 143 bpm 226 W RLV - AT_Prolling-Wieselburg
00:34:24 14.68 km 25.6 km/h 141 bpm 236 W RLV - AT_Blassenstein
01:19:17 45.04 km 34.1 km/h 141 bpm 218 W RLV - CH_Bernina
01:07:49 30.05 km 26.6 km/h 150 bpm 231 W RLV - GR_Simantra