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Gesamt

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 30.18 Std.
Kilometer: 337.14 km
Höhenmeter: 3154 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von ThomB Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:39:43 34.79 km 22.4 km/h   Fahrradrundtour Brugg - Lenzburg - Mägenwil
00:40:00 14.19 km 21.3 km/h   Warmfahren mit dem MTB
03:15:00 60.97 km 18.8 km/h   MTB Rundtour Schenkenbergertal - Reusstal
03:00:00 14.97 km 5.0 km/h   Erholungsspaziergang Aare Inseln Auenstein
04:00:00 55.11 km 13.8 km/h   MTB Rundtour Bözberg Baden Brugg
01:30:00 32.19 km 21.5 km/h   MTB Rundtour Brugg - Wildegg
00:36:00 12.87 km 21.5 km/h   2014-07-14 17:30
00:45:00 14.19 km 18.9 km/h   Warmfahren mit dem MTB
00:50:00 14.19 km 17.0 km/h   Warmfahren mit dem MTB
01:00:00 14.19 km 14.2 km/h   Warmfahren mit dem MTB
02:50:00 15.44 km     Bözberg und Röschtifarm
03:06:15 15.22 km 4.9 km/h   Wanderung Veltheim - Schloss Wildegg - Schinznach Bad Obe...
03:29:33 17.58 km 5.0 km/h    
03:30:00 21.24 km     Aareuferweg Teil 1: Brugg - Aarau