Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 524
Zeit: 1244.75 Std.
Kilometer: 23622.69 km
Höhenmeter: 294206 m
Kalorienverbrauch: 706426 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Tenderbino Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
07:46:36 158.34 km 20.3 km/h 143 bpm MTB, Ausdauer
02:21:29 51.25 km 21.7 km/h 145 bpm MTB, Ausdauer
01:37:37 38.76 km 23.8 km/h 134 bpm Rennrad, Ausdauer
04:15:44 85.90 km 20.1 km/h 147 bpm MTB, Ausdauer
02:42:22 58.06 km 21.4 km/h 143 bpm MTB, Ausdauer
02:02:59 45.16 km 22.0 km/h 150 bpm MTB, Ausdauer
02:09:12 51.30 km 23.8 km/h 169 bpm MTB, Wettkampf
02:24:57 50.70 km 21.1 km/h 146 bpm MTB, Ausdauer
01:33:11 4.31 km 99.9 km/h 121 bpm  
01:20:29 25.42 km 18.9 km/h 153 bpm MTB, Ausdauer
02:28:55 43.67 km 17.5 km/h 147 bpm MTB, Ausdauer
02:22:12 36.05 km 15.3 km/h 114 bpm  
02:22:12 36.05 km 15.3 km/h 114 bpm MTB, Ausdauer
01:47:57 29.46 km 16.3 km/h 139 bpm MTB, Ausdauer
01:37:58 39.16 km 24.0 km/h 168 bpm MTB, Wettkampf
01:45:50 32.66 km 18.5 km/h 147 bpm MTB, Ausdauer
02:19:52 48.25 km 20.7 km/h 133 bpm MTB, Ausdauer
02:17:52 42.39 km 18.4 km/h 149 bpm MTB, Ausdauer
01:32:11 37.38 km 24.3 km/h 128 bpm Rennrad, Ausdauer
01:37:12 29.11 km 18.0 km/h 151 bpm MTB, Ausdauer
01:40:56     104 bpm Krafttraining
02:36:55 45.38 km 17.3 km/h 146 bpm MTB, Ausdauer
02:30:11 44.85 km 17.9 km/h 155 bpm MTB, Ausdauer
02:56:18 48.05 km 16.3 km/h 139 bpm MTB, Ausdauer
05:10:58 124.40 km 24.0 km/h 143 bpm Rennrad
01:30:25 39.28 km 26.1 km/h 144 bpm Rennrad
01:28:28     149 bpm Rolle, Ausdauer
01:35:37     97 bpm Krafttraining
02:21:13 61.43 km 26.1 km/h 139 bpm Rennrad, Ausdauer
02:54:54 72.19 km 24.7 km/h 146 bpm MTB, Ausdauer
01:57:30 20.00 km   105 bpm Rolle, Ausdauer
01:59:56 43.81 km 21.9 km/h 145 bpm MTB, Ausdauer
02:04:55 51.60 km 24.7 km/h 161 bpm MTB, Ausdauer
01:33:14     126 bpm Rolle, Ausdauer
04:06:05 72.60 km 17.7 km/h 150 bpm MTB, Ausdauer
01:39:30     105 bpm Ausdauer
02:47:04 66.37 km 23.8 km/h 136 bpm Rennrad, Ausdauer
01:37:44     124 bpm Rolle, Ausdauer
02:24:40     124 bpm  
02:36:46     131 bpm Rolle