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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 38 97 % \
Zeit: 50.92 Std. 114 % /
Kilometer: 860.66 km 112 % /
Höhenmeter: 4463 m 112 % /
Kalorienverbrauch: 29240 kCal 116 % /

KW 25, 2013

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.33 Std.
Kilometer: 2.50 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 650 kCal

2013

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 35.55 Std.
Kilometer: 579.61 km
Höhenmeter: 3090 m
Kalorienverbrauch: 20335 kCal

2013

Trainingseinheiten: 253
Zeit: 258.93 Std.
Kilometer: 3653.87 km
Höhenmeter: 18025 m
Kalorienverbrauch: 136114 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1537
Zeit: 1340.28 Std.
Kilometer: 18009.51 km
Höhenmeter: 95719 m
Kalorienverbrauch: 725083 kCal

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Trainingstagebuch von Tauti Mann Pro-Mitglied

Laufen, Schwimmen, Radfahren

Triathlon seit 2008

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:46:00 6.72 km 8.8 km/h 139 bpm   Bergen-Enkheim
00:50:00 2.30 km 2.8 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:26:00 4.10 km 9.5 km/h 128 bpm   Bergen-Enkheim
00:20:00          
00:32:00 9.30 km 17.4 km/h     Arbeit
00:25:00 9.20 km 22.1 km/h     Arbeit
00:51:00 6.88 km 8.1 km/h 135 bpm   Bergen-Enkheim
00:54:00 2.40 km 2.7 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:27:00 4.15 km 9.2 km/h 124 bpm   Bergen-Enkheim
00:45:00 14.50 km 19.3 km/h     Arbeit
00:30:00 9.80 km 19.6 km/h     Arbeit
00:35:00 5.00 km 8.6 km/h 127 bpm   Bergen-Enkheim
00:48:00 2.00 km 2.5 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:27:00 4.00 km 8.9 km/h 119 bpm   Bergen-Enkheim
00:20:00          
00:32:00 9.20 km 17.3 km/h 115 bpm   Arbeit
02:00:00 38.00 km 19.0 km/h 119 bpm   Arbeit
00:45:00 14.20 km 18.9 km/h     Arbeit
00:25:00 9.00 km 18.0 km/h     Arbeit
00:46:00 13.10 km 17.1 km/h     Arbeit
00:25:00 9.10 km 21.8 km/h     Arbeit
01:07:00 19.30 km 17.3 km/h 119 bpm    
00:59:00 19.00 km 19.3 km/h 123 bpm    
00:44:08 10.00 km 13.6 km/h 174 bpm    
01:11:32 40.00 km 33.6 km/h 167 bpm    
00:26:35 1.50 km 3.4 km/h     Fluss
00:55:00 17.50 km 19.1 km/h 125 bpm    
00:50:00 17.50 km 21.0 km/h 138 bpm    
00:24:30 10.00 km 24.5 km/h     Arbeit
00:28:00 10.00 km 21.4 km/h 98 bpm   Arbeit
00:22:00          
01:20:00 27.00 km 20.3 km/h 125 bpm   Arbeit
00:30:00 10.50 km 21.0 km/h 112 bpm   Arbeit
00:30:00 7.50 km 15.0 km/h     Bergen
00:58:00 2.70 km 2.8 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
01:00:00 9.00 km 9.0 km/h 125 bpm   Main1
01:22:00 12.72 km 9.3 km/h 135 bpm   Bergen-Enkheim
01:03:00 2.80 km 2.7 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:32:00 4.86 km 9.1 km/h 111 bpm   Bergen-Enkheim
00:15:00