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2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 18.66 Std.
Kilometer: 342.08 km
Höhenmeter: 2004 m
Kalorienverbrauch: 5886 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2613
Zeit: 2304.59 Std.
Kilometer: 31461.51 km
Höhenmeter: 153187 m
Kalorienverbrauch: 1205435 kCal

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Trainingstagebuch von Tauti Mann

Laufen, Schwimmen, Radfahren

Triathlon seit 2008

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
03:52:03 81.37 km 21 km/h 144 bpm    
06:46:36 124.31 km 18.3 km/h     Urlaub
04:57:46 99.1 km 20 km/h 125 bpm   Urlaub
01:23:00 28.1 km 20.3 km/h 139 bpm    
00:45:00 1.5 km 2 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:55:00 7.7 km 8.4 km/h 139 bpm    
03:32:52 71.32 km 20.1 km/h 136 bpm    
04:22:22 81.31 km 18.6 km/h 116 bpm    
02:29:54 56 km 22.4 km/h 129 bpm    
00:21:45 5 km   175 bpm    
00:38:51 20 km 30.9 km/h 166 bpm    
00:09:49 0.5 km 3.1 km/h     See
00:19:45 7.15 km 21.7 km/h 98 bpm    
02:07:27 53.86 km 25.4 km/h 135 bpm    
01:00:00 2.3 km 2.3 km/h      
01:07:00 10.5 km 9.4 km/h 145 bpm   Bergen-Enkheim
00:40:00 0 km        
01:02:00 9.4 km 9.1 km/h 135 bpm    
00:45:00 6.5 km 8.7 km/h 130 bpm    
00:30:00 4.3 km 8.6 km/h 120 bpm    
00:58:00 2.2 km 2.3 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
01:30:00 35 km 23.3 km/h 104 bpm    
01:00:00 9 km 9 km/h 135 bpm   Bergen-Enkheim
00:55:00 2 km 2.2 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
01:00:00 9.2 km 9.2 km/h 134 bpm   Bergen-Enkheim
00:35:00 0 km        
01:30:00 36 km 24 km/h 110 bpm    
01:07:00 10 km 9 km/h 133 bpm   Bergen-Enkheim
00:50:00 7.7 km 9.2 km/h     Rüdesheim
01:09:00 2.6 km 2.3 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
01:07:00 11 km 9.9 km/h      
01:00:00 25 km 25 km/h      
00:30:00 0 km        
01:05:00 2.5 km 2.3 km/h      
01:15:00 30 km 24 km/h 115 bpm    
01:02:00 2.5 km 2.4 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:40:00 0 km        
01:00:00 9 km 9 km/h 130 bpm    
01:02:00 2.3 km 2.2 km/h     Schwimmbad -50m Bahn-
00:20:00 0 km