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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 69 % \
Zeit: 14.97 Std. 77 % \
Kilometer: 269.84 km 51 % \
Höhenmeter: 3579 m 154 % /
Kalorienverbrauch: 7743 kCal 73 % \

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.03 Std.
Kilometer: 30.90 km
Höhenmeter: 75 m
Kalorienverbrauch: 661 kCal

2016

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 14.97 Std.
Kilometer: 269.84 km
Höhenmeter: 3579 m
Kalorienverbrauch: 7743 kCal

2016

Trainingseinheiten: 73
Zeit: 120.06 Std.
Kilometer: 2675.39 km
Höhenmeter: 20484 m
Kalorienverbrauch: 63988 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 456
Zeit: 816.58 Std.
Kilometer: 14646.58 km
Höhenmeter: 185877 m
Kalorienverbrauch: 395894 kCal

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Trainingstagebuch von Suhl Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:01:50 30.90 km 30.5 km/h 140 bpm  
01:54:35 23.92 km 13.8 km/h 139 bpm  
01:01:32 31.30 km 31.2 km/h 154 bpm  
01:05:44 30.84 km 29.2 km/h 148 bpm  
01:45:26 19.81 km 12.9 km/h 130 bpm  
01:47:35 19.92 km 12.5 km/h 139 bpm  
02:21:28 56.27 km 23.9 km/h 140 bpm  
02:01:14 24.22 km 13.8 km/h 129 bpm  
01:58:27 32.66 km 17.4 km/h 134 bpm  
01:10:28 30.29 km 26.0 km/h 134 bpm  
01:00:41 30.83 km 30.8 km/h 141 bpm  
01:14:17 30.75 km 25.9 km/h 146 bpm  
00:59:28 30.90 km 31.4 km/h 150 bpm  
02:07:41 56.43 km 27.2 km/h 134 bpm  
01:05:05 30.91 km 29.3 km/h 128 bpm  
01:16:50 30.41 km 25.9 km/h 132 bpm  
01:02:39 30.90 km 30.0 km/h 138 bpm  
00:58:04 29.33 km 31.4 km/h 154 bpm  
01:03:19 30.84 km 29.9 km/h 145 bpm  
05:09:06 128.71 km 26.6 km/h 142 bpm  
01:13:04 31.14 km 25.7 km/h 132 bpm  
01:04:34 30.78 km 29.0 km/h 130 bpm  
02:02:23 41.92 km 21.8 km/h 141 bpm  
04:07:57 80.07 km 20.8 km/h 147 bpm  
01:09:44 32.06 km 29.2 km/h 140 bpm  
01:08:40 30.87 km 28.8 km/h 129 bpm  
02:47:15 61.04 km 23.1 km/h 147 bpm  
01:41:36 35.93 km 21.6 km/h 145 bpm  
01:02:03 30.83 km 30.6 km/h 145 bpm  
01:54:18 20.18 km 11.9 km/h 150 bpm  
01:24:48 35.27 km 25.0 km/h 130 bpm  
01:24:31 30.87 km 29.6 km/h 138 bpm  
01:22:09 37.26 km 27.8 km/h 138 bpm  
01:03:50 30.89 km 31.1 km/h 140 bpm  
01:36:08 39.73 km 25.5 km/h 153 bpm  
01:28:15 36.15 km 24.6 km/h 144 bpm  
01:04:28 30.57 km 29.3 km/h 142 bpm  
01:19:23 32.16 km 25.7 km/h 140 bpm  
01:03:17 30.53 km 29.9 km/h 141 bpm  
01:30:58 35.63 km 24.0 km/h 152 bpm