Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 100 % -
Zeit: 19.58 Std. 87 % \
Kilometer: 8.10 km    
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 180 kCal 32 % \

KW 20, 2013

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 5.67 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2013

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 13.50 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2013

Trainingseinheiten: 103
Zeit: 98.36 Std.
Kilometer: 13.20 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 2677 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1350
Zeit: 1443.07 Std.
Kilometer: 7936.92 km
Höhenmeter: 50666 m
Kalorienverbrauch: 253298 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Stophi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:15:00       Brust, Trizeps
01:15:00       Schulter, Arme
00:50:00       Rücken, Bizeps
00:55:00     141 bpm  
01:15:00       Brust, Trizeps
01:00:00        
01:00:00     129 bpm  
01:00:00     130 bpm  
00:45:00       Beine
00:55:00        
01:15:00       Brust, Trizeps
01:00:00        
01:00:00     140 bpm  
01:00:00        
01:00:00       Brust, Trizeps
00:40:00       Schulter, Beine
01:05:00       Rücken, Bizeps
00:55:00     130 bpm  
01:20:00       Brust, Trizeps
01:00:00     125 bpm  
01:00:00     145 bpm  
01:00:00     140 bpm  
01:00:00        
01:30:00       Kletterhalle Wien
00:45:00       Rücken, Bizeps
00:55:00     148 bpm  
01:10:00       Brust, Trizeps
01:15:00       Schulter, Arme
00:45:00       Rücken, Bizeps
00:55:00        
01:00:00       Brust
01:00:00        
05:00:00       TRX Ausbildung
00:50:00       Schulter, Arme
00:50:00       Rücken, Bizeps
01:00:00        
00:55:00        
01:10:00       Brust, Trizeps
01:00:00     142 bpm  
01:00:00     131 bpm