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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 85 % \
Zeit: 18.67 Std. 82 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 21, 2013

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.42 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2013

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 16.09 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2013

Trainingseinheiten: 105
Zeit: 100.95 Std.
Kilometer: 13.20 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 2677 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1352
Zeit: 1445.66 Std.
Kilometer: 7936.92 km
Höhenmeter: 50666 m
Kalorienverbrauch: 253298 kCal

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Trainingstagebuch von Stophi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00        
00:35:00       Beine
01:20:00       Schulter, Nacken
00:55:00        
01:15:00       Rücken, Bizeps
01:00:00       Brust, Trizeps
00:55:00     160 bpm  
00:45:00       Arme
01:10:00       Schultern
00:15:00       Bauch
01:40:00       Rücken, Beine, Bizeps, Bauch
00:10:00       Bauch
01:10:00       Brust, Trizeps
01:15:00       Rücken, Bizeps
01:00:00       Brust, Trizeps
00:55:00       Schulter
00:55:00       Brust, Trizeps
01:05:00       Rücken, Bizeps
00:15:00       Bauch
00:55:00     144 bpm  
00:50:00     148 bpm  
01:10:00       Brust, Trizeps
00:30:00 4.31 km 8.6 km/h 125 bpm  
01:00:00     140 bpm  
01:00:00       Schulter, Arme
00:50:00       Rücken, Bizeps
00:55:00     132 bpm  
01:15:00       Brust, Trizeps
01:00:00        
01:05:00       Rücken, Bizeps
01:00:00        
01:40:00       Schulter, Arme
00:55:00     136 bpm  
01:10:00       Brust, Trizeps
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:05:00       Schulter, Arme