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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 100 % -
Zeit: 12.53 Std. 99 % \
Kilometer: 153.16 km 98 % \
Höhenmeter: 300 m 115 % /
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 7.47 Std.
Kilometer: 76.88 km
Höhenmeter: 160 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 200
Zeit: 139.69 Std.
Kilometer: 2188.78 km
Höhenmeter: 4380 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1870
Zeit: 2053.44 Std.
Kilometer: 43019.14 km
Höhenmeter: 48790 m
Kalorienverbrauch: 287176 kCal

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Trainingstagebuch von Spuddelkopp Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:37:00          
00:56:54 11.53 km 12.1 km/h      
00:59:53 11.83 km 11.9 km/h      
00:46:31 8.33 km       Laufen 8km Kindergarten
00:50:00          
00:47:36 8.33 km 11.6 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:34:41 14.25 km 24.7 km/h     Arbeitsweg
00:36:20 14.54 km 24.0 km/h     Arbeitsweg
00:33:00          
00:45:37 8.07 km 10.5 km/h     Laufen 9km Kinderwagen
00:34:24 14.26 km 24.9 km/h     Arbeitsweg
00:34:52 14.54 km 25.0 km/h     Arbeitsweg
00:27:00          
00:45:53 8.55 km 11.2 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:34:48 13.74 km 23.6 km/h     Arbeitsweg
00:38:58 14.47 km 22.2 km/h     Arbeitsweg
00:32:00          
00:56:22 10.72 km 11.4 km/h      
00:48:55 8.57 km 10.8 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:52:02 8.81 km 10.7 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:31:00          
00:50:09 8.52 km 10.5 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:32:09 11.01 km 20.5 km/h     Arbeitsweg
00:31:01 10.11 km 20.4 km/h     Arbeitsweg
00:32:00          
00:48:51 8.55 km 10.8 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:35:53 14.17 km 24.0 km/h     Arbeitsweg
00:37:11 14.46 km 23.3 km/h     Arbeitsweg
00:28:00          
00:51:01 8.70 km 10.2 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:50:02 8.45 km 10.3 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:37:03 14.22 km 23.0 km/h     Arbeitsweg
00:38:32 14.46 km 22.5 km/h     Arbeitsweg
00:52:04 8.64 km 10.2 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:52:38 9.10 km 10.4 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:45:28 8.17 km 10.7 km/h     Laufen 9km Kinderwagen
00:35:00 14.23 km 24.5 km/h     Arbeitsweg
00:37:11 14.42 km 23.4 km/h     Arbeitsweg
00:50:00 8.55 km 10.3 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:46:30