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Trainingseinheiten: 24 96 % \
Zeit: 18.24 Std. 89 % \
Kilometer: 169.68 km 82 % \
Höhenmeter: 353 m 69 % \
Kalorienverbrauch: 12589 kCal 85 % \

2018

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 18.24 Std.
Kilometer: 169.68 km
Höhenmeter: 353 m
Kalorienverbrauch: 12589 kCal

2018

Trainingseinheiten: 140
Zeit: 107.99 Std.
Kilometer: 945.01 km
Höhenmeter: 2206 m
Kalorienverbrauch: 66416 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2202
Zeit: 2289.81 Std.
Kilometer: 45704.91 km
Höhenmeter: 55377 m
Kalorienverbrauch: 371786 kCal

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Trainingstagebuch von Spuddelkopp Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:58:45 20.70 km 21.1 km/h      
00:59:02 20.43 km 20.8 km/h      
00:46:52          
00:34:30          
00:50:33 10.00 km 11.9 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:28:14          
00:52:48 10.01 km 11.4 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:30:13 11.62 km 23.1 km/h      
01:05:51 22.42 km 20.4 km/h      
00:59:36 10.03 km 10.1 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:11:18 3.51 km 18.6 km/h      
00:31:14          
01:02:23 10.25 km 9.9 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:18:13          
00:46:43          
00:55:14 10.24 km 11.1 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:46:58          
00:52:01 10.08 km 11.6 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:40:55          
00:42:09          
00:55:35 10.13 km 10.9 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:55:26 10.13 km 11.0 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:34:44          
00:55:35 10.13 km 10.9 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:30:31          
01:11:47 15.00 km 12.5 km/h     Laufen 14,5km Berne
00:33:48          
00:54:35 10.01 km 11.0 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:47:03 17.86 km 22.8 km/h     Arbeitsweg
00:36:02 14.35 km 23.9 km/h     Arbeitsweg
00:35:38          
00:44:52 16.99 km 22.7 km/h      
00:47:54          
00:26:21 9.34 km 21.3 km/h      
00:29:48 9.62 km 19.4 km/h      
00:47:45          
00:52:03 10.04 km 11.6 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:58:35 10.22 km 10.5 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:47:00          
00:55:33 10.07 km 10.9 km/h     Laufen 8km Kindergarten