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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 41 120 % /
Zeit: 27.93 Std. 148 % /
Kilometer: 342.99 km 101 % /
Höhenmeter: 757 m 113 % /
Kalorienverbrauch: 1190 kCal    

2017

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 19.29 Std.
Kilometer: 227.82 km
Höhenmeter: 542 m
Kalorienverbrauch: 1190 kCal

2017

Trainingseinheiten: 334
Zeit: 232.14 Std.
Kilometer: 3515.45 km
Höhenmeter: 7432 m
Kalorienverbrauch: 1190 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2004
Zeit: 2145.89 Std.
Kilometer: 44345.81 km
Höhenmeter: 51842 m
Kalorienverbrauch: 288366 kCal

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Trainingstagebuch von Spuddelkopp Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:33:16          
00:39:00          
00:37:36 14.32 km 22.9 km/h     Arbeitsweg
00:38:35 14.40 km 22.4 km/h     Arbeitsweg
00:34:10          
00:38:52 14.32 km 22.1 km/h     Arbeitsweg
00:44:26 14.48 km 19.6 km/h     Arbeitsweg
00:53:12          
00:48:19 8.33 km 10.3 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:48:59 8.34 km 10.2 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:49:10 8.40 km 10.3 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:51:27          
00:37:02          
00:48:34 15.13 km 18.7 km/h     Arbeitsweg
00:39:45 14.34 km 19.6 km/h     Arbeitsweg
00:35:37          
00:43:22 15.61 km 21.3 km/h     Arbeitsweg
00:38:50 14.80 km 22.9 km/h     Arbeitsweg
00:51:26 8.90 km 10.4 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:48:43          
00:40:23          
00:52:59 8.90 km 10.1 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:44:16 8.70 km 11.8 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:36:28 14.63 km 24.0 km/h     Arbeitsweg
00:37:11 14.77 km 23.8 km/h     Arbeitsweg
00:11:30          
00:34:34 14.66 km 25.4 km/h     Arbeitsweg
00:39:01 14.79 km 22.7 km/h     Arbeitsweg
00:57:47          
00:47:38 8.95 km 11.9 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:46:18 8.76 km 11.4 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:48:11          
00:42:45 8.63 km 12.3 km/h     Laufen 8km Kindergarten
00:05:00          
00:32:56 14.49 km 26.3 km/h     Arbeitsweg
00:38:28 14.78 km 23.0 km/h     Arbeitsweg
00:37:34 15.49 km 24.7 km/h     Arbeitsweg
00:38:29 14.67 km 22.9 km/h     Arbeitsweg
00:48:00          
00:37:08 14.63 km 23.6 km/h     Arbeitsweg