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Trainingseinheiten: 8    
Zeit: 10.38 Std.    
Kilometer: 217.88 km    
Höhenmeter: 1281 m    
Kalorienverbrauch: 1165 kCal    

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 10.38 Std.
Kilometer: 217.88 km
Höhenmeter: 1281 m
Kalorienverbrauch: 1165 kCal

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 10.38 Std.
Kilometer: 217.88 km
Höhenmeter: 1281 m
Kalorienverbrauch: 1165 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 143
Zeit: 210.56 Std.
Kilometer: 5032.74 km
Höhenmeter: 2262 m
Kalorienverbrauch: 139221 kCal

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Trainingstagebuch von Skyblack Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:07:00 35.82 km 16.8 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:07:29 26.05 km 23.2 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:09:16 26.13 km 22.6 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:09:19 26.05 km 22.6 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:11:34 25.97 km 21.8 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:09:53 26.01 km 22.3 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:13:21 25.90 km 21.2 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:15:18 25.95 km 20.6 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:33:42 38.20 km 24.5 km/h 158 bpm Biken, Ausdauertraining
01:48:05 45.94 km 25.5 km/h 153 bpm Biken, Ausdauertraining
01:49:44 45.86 km 25.1 km/h 160 bpm Biken, Ausdauertraining
01:50:57 43.66 km 23.6 km/h 138 bpm Biken, Ausdauertraining
02:02:16 42.79 km 21.0 km/h 153 bpm Biken, Ausdauertraining
01:12:49 28.18 km 23.2 km/h 139 bpm Biken, Ausdauertraining
03:06:49 72.08 km 23.1 km/h 162 bpm Biken, Ausdauertraining
01:55:20 46.03 km 23.9 km/h 158 bpm Biken, Ausdauertraining
01:33:59 37.59 km 24.0 km/h 164 bpm Biken, Ausdauertraining
02:01:43 45.81 km 22.6 km/h 161 bpm Biken, Ausdauertraining
01:25:18 28.57 km 20.1 km/h 160 bpm Biken, Ausdauertraining
01:57:06 44.52 km 22.8 km/h 161 bpm Biken, Ausdauertraining
01:53:01 45.28 km 24.0 km/h 166 bpm Biken, Ausdauertraining
01:45:33 39.73 km 22.6 km/h 162 bpm Biken, Ausdauertraining
01:12:58 26.15 km 21.5 km/h   Biken, Ausdauertraining
01:34:04 33.76 km 21.5 km/h 169 bpm Biken, Ausdauertraining
01:18:28 27.99 km 21.4 km/h 160 bpm Biken, Ausdauertraining
01:01:11 20.90 km 20.5 km/h 165 bpm Biken, Ausdauertraining
01:43:31 40.38 km 23.4 km/h 156 bpm Biken, Ausdauertraining
01:48:36 40.81 km 22.5 km/h 151 bpm Biken, Ausdauertraining
01:46:51 40.92 km 23.0 km/h 156 bpm Biken, Ausdauertraining
03:02:03 70.37 km 23.2 km/h 162 bpm Biken, Ausdauertraining
01:20:32 32.33 km 24.1 km/h 152 bpm Biken, Ausdauertraining
01:37:25 40.82 km 25.1 km/h 155 bpm Biken, Ausdauertraining
03:03:57 67.79 km 22.1 km/h 151 bpm Biken, Ausdauertraining
02:09:47 51.39 km 23.8 km/h 157 bpm Biken, Ausdauertraining
01:07:01 26.68 km 23.9 km/h 161 bpm Biken, Ausdauertraining
01:13:40 26.65 km 21.7 km/h 134 bpm Biken, Ausdauertraining
01:52:19 45.64 km 24.4 km/h 152 bpm Biken, Ausdauertraining
01:24:00 32.72 km 23.4 km/h 151 bpm Biken, Ausdauertraining
01:25:43 32.76 km 22.9 km/h 154 bpm Biken, Ausdauertraining
01:21:21 32.85 km 24.2 km/h 152 bpm Biken, Ausdauertraining