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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 111 % /
Zeit: 14.65 Std. 127 % /
Kilometer: 346.99 km 142 % /
Höhenmeter: 1977 m 145 % /
Kalorienverbrauch: 9401 kCal 806 % /

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 11.38 Std.
Kilometer: 268.37 km
Höhenmeter: 1744 m
Kalorienverbrauch: 7249 kCal

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 26.12 Std.
Kilometer: 590.74 km
Höhenmeter: 3334 m
Kalorienverbrauch: 10566 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 154
Zeit: 226.30 Std.
Kilometer: 5405.60 km
Höhenmeter: 4315 m
Kalorienverbrauch: 148622 kCal

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Trainingstagebuch von Skyblack Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:21:00 34.61 km 25.4 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:39:00 40.58 km 24.7 km/h   Biken, Ausdauertraining
00:47:30 17.50 km 22.1 km/h   Biken
01:05:00 26.37 km 24.1 km/h   Biken, Ausdauertraining
03:01:00 69.14 km 22.8 km/h   Biken, Ausdauertraining
01:25:00 34.86 km 24.4 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:18:00 32.61 km 24.8 km/h   Biken, Ausdauertraining
00:46:06 12.70 km 16.5 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:37:00 39.26 km 24.2 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:39:00 39.36 km 23.7 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:05:35 25.87 km 23.7 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
02:07:00 35.82 km 16.8 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:07:29 26.05 km 23.2 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:09:16 26.13 km 22.6 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:09:19 26.05 km 22.6 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:11:34 25.97 km 21.8 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:09:53 26.01 km 22.3 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:13:21 25.90 km 21.2 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:15:18 25.95 km 20.6 km/h   Biken, Allgemeine Athletik
01:33:42 38.20 km 24.5 km/h 158 bpm Biken, Ausdauertraining
01:48:05 45.94 km 25.5 km/h 153 bpm Biken, Ausdauertraining
01:49:44 45.86 km 25.1 km/h 160 bpm Biken, Ausdauertraining
01:50:57 43.66 km 23.6 km/h 138 bpm Biken, Ausdauertraining
02:02:16 42.79 km 21.0 km/h 153 bpm Biken, Ausdauertraining
01:12:49 28.18 km 23.2 km/h 139 bpm Biken, Ausdauertraining
03:06:49 72.08 km 23.1 km/h 162 bpm Biken, Ausdauertraining
01:55:20 46.03 km 23.9 km/h 158 bpm Biken, Ausdauertraining
01:33:59 37.59 km 24.0 km/h 164 bpm Biken, Ausdauertraining
02:01:43 45.81 km 22.6 km/h 161 bpm Biken, Ausdauertraining
01:25:18 28.57 km 20.1 km/h 160 bpm Biken, Ausdauertraining
01:57:06 44.52 km 22.8 km/h 161 bpm Biken, Ausdauertraining
01:53:01 45.28 km 24.0 km/h 166 bpm Biken, Ausdauertraining
01:45:33 39.73 km 22.6 km/h 162 bpm Biken, Ausdauertraining
01:12:58 26.15 km 21.5 km/h   Biken, Ausdauertraining
01:34:04 33.76 km 21.5 km/h 169 bpm Biken, Ausdauertraining
01:18:28 27.99 km 21.4 km/h 160 bpm Biken, Ausdauertraining
01:01:11 20.90 km 20.5 km/h 165 bpm Biken, Ausdauertraining
01:43:31 40.38 km 23.4 km/h 156 bpm Biken, Ausdauertraining
01:48:36 40.81 km 22.5 km/h 151 bpm Biken, Ausdauertraining
01:46:51 40.92 km 23.0 km/h 156 bpm Biken, Ausdauertraining