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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 129 % /
Zeit: 25.18 Std. 170 % /
Kilometer: 316.45 km 285 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.62 Std.
Kilometer: 33.37 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 9.51 Std.
Kilometer: 113.22 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 188
Zeit: 205.22 Std.
Kilometer: 2645.1 km
Kalorienverbrauch: 6431 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 383
Zeit: 495.31 Std.
Kilometer: 5854.36 km
Kalorienverbrauch: 24260 kCal

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Trainingstagebuch von Schweini Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:21:54 47.12 km 21.7 km/h    
01:33:35 33.38 km 22 km/h 129 bpm  
01:17:25 33.12 km 26.3 km/h 145 bpm  
00:58:44 25 km 26.1 km/h 140 bpm  
01:31:06 33.37 km 22.8 km/h    
01:24:31 33.38 km 24.4 km/h    
00:33:59 11.12 km 23.1 km/h    
00:48:11 17.66 km 25 km/h    
01:36:06 33.44 km 21.4 km/h 130 bpm  
01:52:49 29.82 km 17.4 km/h 135 bpm  
01:37:51 33.53 km 21.3 km/h 130 bpm  
00:54:35 17.84 km 20.9 km/h    
01:34:08 33.34 km 22.3 km/h 125 bpm  
01:34:51 33.84 km 22 km/h 130 bpm  
01:08:59 25.31 km 22.4 km/h    
01:35:43 25.57 km 16.5 km/h    
01:25:14 25.87 km 18.8 km/h    
01:22:57 25.73 km 19 km/h    
01:14:08 25.05 km 20.7 km/h    
01:20:31 25.39 km 19.6 km/h    
01:39:20 33.27 km 22.7 km/h    
01:09:19 25.15 km 22.4 km/h    
01:07:04 25.16 km 23 km/h    
01:10:08 25.01 km 22.5 km/h    
01:14:09 24.5 km 20.5 km/h    
01:00:43 22.44 km 22.6 km/h    
00:50:08 10 km 15 km/h    
00:46:37 11.65 km 16.3 km/h    
01:38:36 33.26 km 21 km/h 145 bpm  
01:40:30 27.92 km 17.4 km/h 136 bpm  
01:42:17 33.32 km 20 km/h 131 bpm  
01:40:43 33.23 km 20.6 km/h 126 bpm  
03:02:42 44.37 km 16.2 km/h 163 bpm  
03:32:59 75.02 km 21.8 km/h 136 bpm  
02:50:58 62.6 km 22.7 km/h 137 bpm  
00:36:28 0 km   124 bpm  
01:01:13 0 km   127 bpm  
03:03:49 45.08 km 15.5 km/h 151 bpm  
02:10:05 34.13 km 16.4 km/h 148 bpm  
01:01:50 21.16 km 22.5 km/h