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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 45 % \
Zeit: 8.72 Std. 47 % \
Kilometer: 88.11 km 81 % \
Kalorienverbrauch: 229 kCal 4 % \

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 7.27 Std.
Kilometer: 85.61 km
Kalorienverbrauch: 229 kCal

2018

Trainingseinheiten: 151
Zeit: 166.87 Std.
Kilometer: 2221.91 km
Kalorienverbrauch: 6431 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 346
Zeit: 456.96 Std.
Kilometer: 5431.17 km
Kalorienverbrauch: 24260 kCal

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Trainingstagebuch von Schweini Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:23:30 33.29 km 24.2 km/h 140 bpm  
01:00:45 24.92 km 25.1 km/h 130 bpm  
01:00:33 25.01 km 25.3 km/h    
02:21:54 47.12 km 21.7 km/h    
01:33:35 33.38 km 22.0 km/h 129 bpm  
01:17:25 33.12 km 26.3 km/h 145 bpm  
00:58:44 25.00 km 26.1 km/h 140 bpm  
01:31:06 33.37 km 22.8 km/h    
01:24:31 33.38 km 24.4 km/h    
00:33:59 11.12 km 23.1 km/h    
00:48:11 17.66 km 25.0 km/h    
01:36:06 33.44 km 21.4 km/h 130 bpm  
01:52:49 29.82 km 17.4 km/h 135 bpm  
01:37:51 33.53 km 21.3 km/h 130 bpm  
00:54:35 17.84 km 20.9 km/h    
01:34:08 33.34 km 22.3 km/h 125 bpm  
01:34:51 33.84 km 22.0 km/h 130 bpm  
01:08:59 25.31 km 22.4 km/h    
01:35:43 25.57 km 16.5 km/h    
01:25:14 25.87 km 18.8 km/h    
01:22:57 25.73 km 19.0 km/h    
01:14:08 25.05 km 20.7 km/h    
01:20:31 25.39 km 19.6 km/h    
01:39:20 33.27 km 22.7 km/h    
01:09:19 25.15 km 22.4 km/h    
01:07:04 25.16 km 23.0 km/h    
01:10:08 25.01 km 22.5 km/h    
01:14:09 24.50 km 20.5 km/h    
01:00:43 22.44 km 22.6 km/h    
00:50:08 10.00 km 15.0 km/h    
00:46:37 11.65 km 16.3 km/h    
01:38:36 33.26 km 21.0 km/h 145 bpm  
01:40:30 27.92 km 17.4 km/h 136 bpm  
01:42:17 33.32 km 20.0 km/h 131 bpm  
01:40:43 33.23 km 20.6 km/h 126 bpm  
03:02:42 44.37 km 16.2 km/h 163 bpm  
03:32:59 75.02 km 21.8 km/h 136 bpm  
02:50:58 62.60 km 22.7 km/h 137 bpm  
00:36:28     124 bpm  
01:01:13     127 bpm