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Schru

	Alle	Jahr 2008	Monat 08. 2008	Woche 35. KW, 2008
Trainingseinheiten:	19	19	10	keine
Zeit:	31.35 Stunden	31.35 Stunden	16.78 Stunden
Kilometer:	148.09 km	148.09 km	73.75 km

Datum	Dauer	Herzfreq.	Distanz		Bereich
	02:00:00				Allgemeine Athletik
	02:00:00				Allgemeine Athletik	3
	02:03:25	152 bpm	21.11 km		GA 1	1
	01:30:00				Allgemeine Athletik
	02:00:00				Allgemeine Athletik
	00:43:46	149 bpm	6.96 km		GA 1	1
	01:43:45	141 bpm	16.75 km		GA 1
	01:45:00				Allgemeine Athletik
	00:43:07	154 bpm	7.75 km		GA 1
	02:17:29	135 bpm	21.18 km		GA 1
	01:00:00		1.00 km		GA 1
	01:40:56	147 bpm	15.67 km		GA 1
	01:00:00		0.50 km		GA 1
	00:51:04	160 bpm	8.63 km		GA 1	1
	02:00:00				Allgemeine Athletik
	02:19:20	147 bpm	21.15 km		GA 1
	01:35:05	145 bpm	13.60 km		GA 1
	01:38:07	136 bpm	13.79 km		GA 1
	02:30:00				Allgemeine Athletik

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