Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 29 116 % /
Zeit: 42.23 Std. 106 % /
Kilometer: 689.70 km 151 % /
Höhenmeter: 6250 m 378 % /
Kalorienverbrauch: 26250 kCal 120 % /

KW 17, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.50 Std.
Kilometer: 2.50 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1000 kCal

2018

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 37.23 Std.
Kilometer: 577.20 km
Höhenmeter: 6050 m
Kalorienverbrauch: 22850 kCal

2018

Trainingseinheiten: 96
Zeit: 152.20 Std.
Kilometer: 2166.30 km
Höhenmeter: 13120 m
Kalorienverbrauch: 88200 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1690
Zeit: 3451.68 Std.
Kilometer: 70565.80 km
Höhenmeter: 583388 m
Kalorienverbrauch: 1898015 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Schnurri Mann

Bin 45 Jahre - fast 10 Jahre kaum Sport gemacht und 2008 wieder mit Schwimmtraining und etwas Radfahren angefangen. 2009 dann MTB Alpenquerung und 2 MTB Marathons. 2010 eine Etappe der Mehrjahres-Alpentour Wien-Nizza, Alb extrem und einige MTB Marathons. 2011 wieder Mehrjahres-Alpentour, Alb extrem und Ötztaler. 2012 gehts zum Velothon nach Berlin, zum Ötztaler und zur Alb extrem.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:30:00 1.50 km        
04:00:00         Windsurfen
00:30:00          
00:45:00 8.00 km        
03:00:00 82.00 km        
00:30:00          
00:30:00 1.50 km        
01:15:00 40.00 km        
00:26:00 1.50 km        
00:51:00 10.00 km        
01:00:00          
04:00:00 102.00 km        
00:35:00 7.00 km        
00:45:00 2.00 km        
01:10:00 13.50 km        
05:20:00 145.00 km        
02:00:00 35.00 km        
02:00:00 70.00 km     184 W  
00:45:00 2.00 km        
02:00:00 35.00 km        
01:00:00          
00:35:00 1.50 km        
00:50:00 30.00 km        
00:35:00 7.50 km        
00:20:00 1.00 km        
01:00:00          
02:30:00 78.00 km        
01:20:00          
01:30:00 51.00 km        
03:50:00 105.00 km        
00:40:00 2.20 km        
00:30:00          
00:55:00 10.00 km        
03:00:00 53.00 km        
01:00:00 2.50 km        
01:30:00          
01:30:00 51.00 km       Lst 7
05:00:00 135.00 km 26.3 km/h     Hügeltour
04:15:00 100.00 km 27.5 km/h      
00:30:00 2.00 km