Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2018

Trainingseinheiten: 194
Zeit: 349.85 Std.
Kilometer: 5992.00 km
Höhenmeter: 56880 m
Kalorienverbrauch: 206700 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1788
Zeit: 3649.33 Std.
Kilometer: 74391.50 km
Höhenmeter: 627148 m
Kalorienverbrauch: 2016515 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Schnurri Mann

Bin 45 Jahre - fast 10 Jahre kaum Sport gemacht und 2008 wieder mit Schwimmtraining und etwas Radfahren angefangen. 2009 dann MTB Alpenquerung und 2 MTB Marathons. 2010 eine Etappe der Mehrjahres-Alpentour Wien-Nizza, Alb extrem und einige MTB Marathons. 2011 wieder Mehrjahres-Alpentour, Alb extrem und Ötztaler. 2012 gehts zum Velothon nach Berlin, zum Ötztaler und zur Alb extrem.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:30:00 1.50 km       Tria erbach
00:45:00 10.00 km       Tria erbach
01:14:00 44.00 km 37.0 km/h     Erbach tria
02:45:00 70.00 km 25.0 km/h      
00:50:00 9.00 km        
03:50:00 62.00 km 15.0 km/h     Stelvio über umbrail
05:30:00 125.00 km 22.0 km/h     Taufers Livigno Bormio Umbrail Taufers
03:50:00 62.00 km 15.0 km/h     Stelvio
00:30:00          
00:50:00 9.00 km        
00:30:00          
06:45:00 200.00 km 28.4 km/h     Stelvio
00:40:00 2.00 km       Epplesee
00:30:00          
02:00:00 20.00 km        
00:30:00 1.50 km        
01:00:00 2.00 km        
00:40:00 2.00 km       Schwimmen kraichgau
02:00:00 21.00 km       Lauf kraichgau
02:50:00 90.00 km 41.5 km/h     Rad kraichgau
01:00:00 2.50 km        
00:40:00 2.00 km        
04:40:00 123.00 km 26.0 km/h     Bergtraining
03:50:00 104.00 km 26.0 km/h      
01:00:00          
01:30:00 18.00 km        
00:45:00 2.50 km   176 bpm    
04:00:00 102.00 km 26.0 km/h      
00:40:00 2.00 km        
01:00:00          
04:00:00 102.00 km 26.0 km/h      
00:50:00 10.00 km        
00:40:00 2.00 km        
01:00:00          
01:20:00 16.00 km        
01:44:00 51.00 km        
01:30:00 2.00 km        
00:20:00 1.00 km        
00:50:00 30.00 km        
00:30:00 7.50 km