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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 64 % \
Zeit: 33.83 Std. 130 % /
Kilometer: 535.00 km 386 % /
Höhenmeter: 3600 m 900 % /
Kalorienverbrauch: 19300 kCal 173 % /

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 24.83 Std.
Kilometer: 418.50 km
Höhenmeter: 3300 m
Kalorienverbrauch: 14500 kCal

2017

Trainingseinheiten: 250
Zeit: 390.89 Std.
Kilometer: 6805.40 km
Höhenmeter: 51535 m
Kalorienverbrauch: 211850 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1525
Zeit: 3199.59 Std.
Kilometer: 67255.00 km
Höhenmeter: 564068 m
Kalorienverbrauch: 1758215 kCal

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Trainingstagebuch von Schnurri Mann

Bin 45 Jahre - fast 10 Jahre kaum Sport gemacht und 2008 wieder mit Schwimmtraining und etwas Radfahren angefangen. 2009 dann MTB Alpenquerung und 2 MTB Marathons. 2010 eine Etappe der Mehrjahres-Alpentour Wien-Nizza, Alb extrem und einige MTB Marathons. 2011 wieder Mehrjahres-Alpentour, Alb extrem und Ötztaler. 2012 gehts zum Velothon nach Berlin, zum Ötztaler und zur Alb extrem.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
04:30:00 117.00 km        
01:30:00 2.50 km   90 bpm    
00:30:00          
00:30:00          
00:45:00 9.00 km        
01:30:00 2.50 km   90 bpm    
01:00:00          
00:45:00 8.00 km        
04:50:00 130.00 km        
01:30:00 2.50 km   90 bpm    
00:45:00 8.00 km        
01:30:00 51.00 km     168 W  
01:30:00 2.00 km   90 bpm    
03:00:00 77.00 km     125 W  
00:45:00 9.00 km        
01:30:00 2.00 km        
00:40:00 8.00 km        
01:30:00 1.50 km        
01:30:00          
03:50:00 105.00 km     200 W  
00:55:00 10.00 km        
01:30:00 2.00 km        
01:30:00          
00:45:00          
00:23:00 5.00 km        
00:44:00 22.00 km     200 W  
00:09:00 0.50 km        
00:45:00 1.50 km        
00:30:00          
01:30:00          
00:30:00          
00:50:00 10.00 km        
01:15:00 41.00 km     200 W  
00:45:00 3.00 km        
00:30:00 1.00 km   124 bpm    
00:45:00 2.50 km        
00:15:00          
00:45:00 2.50 km        
02:00:00          
00:30:00 1.50 km