Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2016

Trainingseinheiten: 115
Zeit: 269.71 Std.
Kilometer: 4506.60 km
Höhenmeter: 40000 m
Kalorienverbrauch: 126740 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1179
Zeit: 2674.59 Std.
Kilometer: 58801.00 km
Höhenmeter: 500883 m
Kalorienverbrauch: 1491515 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Schnurri Mann

Bin 45 Jahre - fast 10 Jahre kaum Sport gemacht und 2008 wieder mit Schwimmtraining und etwas Radfahren angefangen. 2009 dann MTB Alpenquerung und 2 MTB Marathons. 2010 eine Etappe der Mehrjahres-Alpentour Wien-Nizza, Alb extrem und einige MTB Marathons. 2011 wieder Mehrjahres-Alpentour, Alb extrem und Ötztaler. 2012 gehts zum Velothon nach Berlin, zum Ötztaler und zur Alb extrem.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:15:00 98.00 km 28.1 km/h      
02:20:00 70.00 km 26.0 km/h      
01:30:00          
04:15:00 135.00 km 27.0 km/h      
01:30:00          
00:30:00 6.00 km        
07:00:00 85.00 km        
06:00:00 50.00 km        
06:00:00 65.00 km        
05:00:00 65.00 km        
06:00:00 56.00 km        
07:00:00 125.00 km        
06:40:00 87.00 km        
07:00:00 150.00 km        
06:30:00 87.00 km        
05:00:00 85.00 km        
04:00:00 110.00 km 27.0 km/h      
03:30:00 110.00 km        
02:00:00 69.00 km     166 W LST 10
02:00:00 69.00 km     148 W LST 9
00:50:00 9.00 km        
00:50:00 9.00 km        
00:30:00 1.50 km        
  34.00 km     148 W LST 9
01:00:00          
00:30:00 1.50 km        
00:40:00 7.00 km        
03:30:00 45.00 km        
01:00:00          
00:30:00 1.50 km        
           
01:00:00          
03:00:00 45.00 km        
01:15:00          
00:40:00 1.50 km        
01:15:00          
04:00:00 98.00 km 23.5 km/h      
00:40:00 6.00 km        
04:30:00 124.00 km 27.4 km/h      
02:00:00 30.00 km