Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 79 % \
Zeit: 38.31 Std. 76 % \
Kilometer: 847.70 km 88 % \
Höhenmeter: 7660 m 51 % \
Kalorienverbrauch: 24450 kCal 77 % \

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 23.75 Std.
Kilometer: 520.70 km
Höhenmeter: 4500 m
Kalorienverbrauch: 15050 kCal

2018

Trainingseinheiten: 168
Zeit: 287.19 Std.
Kilometer: 4820.50 km
Höhenmeter: 42580 m
Kalorienverbrauch: 170500 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1762
Zeit: 3586.67 Std.
Kilometer: 73220.00 km
Höhenmeter: 612848 m
Kalorienverbrauch: 1980315 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Schnurri Mann

Bin 45 Jahre - fast 10 Jahre kaum Sport gemacht und 2008 wieder mit Schwimmtraining und etwas Radfahren angefangen. 2009 dann MTB Alpenquerung und 2 MTB Marathons. 2010 eine Etappe der Mehrjahres-Alpentour Wien-Nizza, Alb extrem und einige MTB Marathons. 2011 wieder Mehrjahres-Alpentour, Alb extrem und Ötztaler. 2012 gehts zum Velothon nach Berlin, zum Ötztaler und zur Alb extrem.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
05:30:00 142.00 km 26.3 km/h     Gschwend mit schwerer Anfahrt
04:30:00 120.00 km 25.0 km/h      
01:00:00 2.00 km        
00:55:00 10.00 km        
01:00:00 35.00 km 25.0 km/h      
00:45:00 1.50 km        
02:00:00 60.00 km 25.0 km/h      
00:30:00 1.20 km        
00:45:00 10.00 km       Ez Lauf
03:15:00 84.00 km 25.0 km/h     Schwere schurwaldrunde
00:50:00 10.00 km        
02:45:00 45.00 km 25.0 km/h      
07:00:00 190.00 km 27.1 km/h     Fährt nach immenstaad
01:30:00 2.50 km        
00:30:00 1.50 km       Tria erbach
00:45:00 10.00 km       Tria erbach
01:14:00 44.00 km 37.0 km/h     Erbach tria
02:45:00 70.00 km 25.0 km/h      
00:50:00 9.00 km        
03:50:00 62.00 km 15.0 km/h     Stelvio über umbrail
05:30:00 125.00 km 22.0 km/h     Taufers Livigno Bormio Umbrail Taufers
03:50:00 62.00 km 15.0 km/h     Stelvio
00:30:00          
00:50:00 9.00 km        
00:30:00          
06:45:00 200.00 km 28.4 km/h     Stelvio
00:40:00 2.00 km       Epplesee
00:30:00          
02:00:00 20.00 km        
00:30:00 1.50 km        
01:00:00 2.00 km        
00:40:00 2.00 km       Schwimmen kraichgau
02:00:00 21.00 km       Lauf kraichgau
02:50:00 90.00 km 41.5 km/h     Rad kraichgau
01:00:00 2.50 km        
00:40:00 2.00 km        
04:40:00 123.00 km 26.0 km/h     Bergtraining
03:50:00 104.00 km 26.0 km/h      
01:00:00          
01:30:00 18.00 km