Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2018

Trainingseinheiten: 194
Zeit: 349.85 Std.
Kilometer: 5992 km
Höhenmeter: 56880 m
Kalorienverbrauch: 206700 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1788
Zeit: 3649.33 Std.
Kilometer: 74391.5 km
Höhenmeter: 627148 m
Kalorienverbrauch: 2016515 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Schnurri Mann

Bin 45 Jahre - fast 10 Jahre kaum Sport gemacht und 2008 wieder mit Schwimmtraining und etwas Radfahren angefangen. 2009 dann MTB Alpenquerung und 2 MTB Marathons. 2010 eine Etappe der Mehrjahres-Alpentour Wien-Nizza, Alb extrem und einige MTB Marathons. 2011 wieder Mehrjahres-Alpentour, Alb extrem und Ötztaler. 2012 gehts zum Velothon nach Berlin, zum Ötztaler und zur Alb extrem.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:30:00 2 km        
05:15:00 153 km 29.6 km/h 150 bpm   SURM
00:55:00 10 km        
05:15:00 30 km 18 km/h 150 bpm    
00:55:00 10 km        
01:30:00 2 km        
06:18:00 185 km 28.5 km/h 150 bpm   Bodensee
00:55:00 10 km        
00:40:00 1.5 km        
00:55:00 10 km        
00:55:00 10 km        
00:55:00 10 km        
00:45:00 1.5 km        
07:25:00 187 km 25 km/h 150 bpm   Highländer RM
01:00:00 2 km        
02:45:00 73 km 28.9 km/h 150 bpm    
03:45:00 98 km 26.5 km/h 134 bpm    
01:00:00 2 km        
02:45:00 74 km 26 km/h 142 bpm    
00:45:00 2 km        
07:15:00 190 km 26 km/h     Bühlerzell
03:15:00 50 km        
01:30:00 51 km        
01:30:00 2.5 km        
01:30:00 2.5 km        
01:30:00 2.5 km        
05:30:00 142 km 26.3 km/h     Gschwend mit schwerer Anfahrt
04:30:00 120 km 25 km/h      
01:00:00 2 km        
00:55:00 10 km        
01:00:00 35 km 25 km/h      
00:45:00 1.5 km        
02:00:00 60 km 25 km/h      
00:30:00 1.2 km        
00:45:00 10 km       Ez Lauf
03:15:00 84 km 25 km/h     Schwere schurwaldrunde
00:50:00 10 km        
02:45:00 45 km 25 km/h      
07:00:00 190 km 27.1 km/h     Fährt nach immenstaad
01:30:00 2.5 km