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Gesamt

Trainingseinheiten: 38
Zeit: 118.31 Std.
Kilometer: 1776.64 km
Höhenmeter: 27865 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Schlack Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
07:30:13 87.82 km 11.7 km/h   Bühlertal-Wanderweg
02:23:40 32.98 km 13.8 km/h   Rund ums Rottal
06:22:45 59.28 km 9.3 km/h   Jenins-Furna-Trimmiser Alp-Jenins
04:25:34 50.57 km 11.4 km/h   St.Moritz-Albulapass-Bergün-Filisur-Tiefencastel
02:21:01 36.24 km 15.4 km/h    
04:38:00 65.21 km 14.1 km/h    
00:54:35 10.03 km 11.0 km/h   Kocherlauf Gaildorf
01:34:18 30.38 km 19.3 km/h    
00:52:16 9.78 km 11.2 km/h 160 bpm Osterlauf Obersontheim
04:56:30 91.43 km 18.5 km/h   Ludwigsburg
01:00:57 9.37 km 9.2 km/h 142 bpm  
04:55:26 112.72 km 22.9 km/h 133 bpm Weinlandrundfahrt
01:15:17 11.72 km 9.3 km/h 139 bpm  
01:46:51 31.90 km 17.9 km/h 138 bpm  
02:02:37 31.57 km 15.4 km/h    
02:43:12 67.87 km 24.9 km/h    
04:55:06 92.39 km 18.8 km/h    
00:55:26 8.53 km 9.2 km/h    
00:47:13 7.87 km 10.0 km/h   MTB-Strecke Sportacus alt
04:21:10 86.25 km 19.8 km/h    
00:55:29 13.00 km 14.1 km/h    
01:08:50 17.33 km 15.1 km/h    
05:18:31 69.83 km 13.2 km/h   Abtsgmünd-Braunenberg-Vierwegweiser-Oberkochen
05:43:38 101.35 km 17.7 km/h   Dinkelsbühl
00:49:05 10.92 km 13.3 km/h   Abtsgmünd Sprint
02:23:18 30.53 km 12.8 km/h   Abtsgmünd
02:08:04 24.82 km 11.6 km/h   Abtsgmünd
02:11:57 33.22 km 15.1 km/h    
02:24:59 11.91 km 4.9 km/h    
02:42:24 62.83 km 23.2 km/h    
05:21:50 69.47 km 12.9 km/h    
03:38:19 48.28 km 13.3 km/h   Backnang
06:25:02 66.38 km 10.3 km/h   Ruppertshofen-Ludwigsburg
02:55:58 31.72 km 10.8 km/h   Schneetour
08:04:01 164.05 km 20.3 km/h   Dreiländergiro
02:05:52 56.14 km 26.8 km/h   Gschwend-Ludwigsburg
00:53:00 8.14 km 9.2 km/h    
02:27:10 22.81 km 9.3 km/h   Panoramalauf Lautern