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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 106 % /
Zeit: 23.08 Std. 169 % /
Kilometer: 302.21 km 328 % /
Höhenmeter: 3939 m 279 % /
Kalorienverbrauch: 10526 kCal 215 % /

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 14.09 Std.
Kilometer: 226.01 km
Höhenmeter: 3153 m
Kalorienverbrauch: 6527 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 14.09 Std.
Kilometer: 226.01 km
Höhenmeter: 3153 m
Kalorienverbrauch: 6527 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2042
Zeit: 3591.80 Std.
Kilometer: 75692.88 km
Höhenmeter: 729649 m
Kalorienverbrauch: 1670201 kCal

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Trainingstagebuch von Salzmann Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:49:14 41.74 km 23.0 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
01:49:14 43.08 km 23.7 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
01:21:32 18.09 km 13.4 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
01:12:02 14.45 km 12.1 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:28:41 20.11 km 13.8 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:34:37 20.75 km 13.2 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
01:15:18 16.83 km 13.5 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
01:39:34 30.17 km 18.3 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
01:14:04 16.29 km 13.7 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
00:40:41 4.50 km 6.6 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
00:33:32 3.79 km 7.0 km/h 130 bpm   Ausdauertraining
01:58:45 15.12 km 8.7 km/h 132 bpm   Ausdauertraining
01:36:15 12.44 km 8.5 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
01:12:19 11.02 km 10.2 km/h 128 bpm   Ausdauertraining
01:15:00 12.03 km 10.5 km/h 137 bpm   Ausdauertraining
01:18:47 12.38 km 10.6 km/h 134 bpm   Ausdauertraining
01:04:59 9.42 km 10.5 km/h 143 bpm   Ausdauertraining
00:41:26 6.21 km 10.0 km/h 143 bpm   Ausdauertraining
00:35:58 4.55 km 7.7 km/h 135 bpm   Ausdauertraining
01:31:37 20.38 km 13.6 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
00:50:14 5.59 km 6.7 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
00:37:51 4.43 km 7.0 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
00:10:06 1.00 km 6.1 km/h 136 bpm   Ausdauertraining
00:51:53 6.11 km 7.0 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
00:36:47 4.52 km 7.3 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
02:34:28 4.95 km 5.4 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
00:30:06 3.20 km 6.4 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
00:44:16 5.33 km 8.5 km/h 135 bpm   Ausdauertraining
00:42:19 4.84 km 7.0 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
00:53:49 5.89 km 6.7 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
00:38:51 4.60 km 7.1 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
00:58:17 6.24 km 6.8 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
00:36:32 4.26 km 7.1 km/h 131 bpm   Ausdauertraining
00:36:30 4.20 km 7.2 km/h 131 bpm   Ausdauertraining
01:19:33 16.74 km 12.9 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
01:15:58 18.10 km 14.4 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
01:33:39 21.52 km 14.0 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:23:28 17.70 km 12.8 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
00:30:54 3.48 km 6.9 km/h 137 bpm   Ausdauertraining
01:25:07 26.94 km 19.4 km/h 130 bpm   Ausdauertraining