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2017

Trainingseinheiten: 112
Zeit: 229.45 Std.
Kilometer: 3617.71 km
Höhenmeter: 39473 m
Kalorienverbrauch: 84087 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1880
Zeit: 3335.97 Std.
Kilometer: 70508.66 km
Höhenmeter: 685246 m
Kalorienverbrauch: 1533117 kCal

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Trainingstagebuch von Salzmann Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:20:05 32.54 km 24.6 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
48:00:36 48.57 km 23.0 km/h 109 bpm   Ausdauertraining
01:46:55 40.34 km 22.9 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:55:55 45.16 km 23.4 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:51:38 42.57 km 23.0 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
01:40:53 38.15 km 23.0 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
02:05:52 54.11 km 26.1 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
02:57:24 71.43 km 24.3 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
00:58:36 26.41 km 27.0 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:20:52 32.34 km 24.3 km/h 104 bpm   Ausdauertraining
01:55:24 40.22 km 21.2 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
01:06:25 15.43 km 13.9 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:18:48 17.44 km 13.9 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
01:27:52 21.72 km 14.9 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
02:46:01 68.00 km 24.9 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
02:15:54 56.40 km 24.9 km/h 119 bpm   Rennvelo, Ausdauertraining
01:17:29 27.61 km 21.4 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:55:57 26.25 km 14.7 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
01:34:22 36.11 km 23.1 km/h 121 bpm   Ausdauertraining
02:36:18 63.23 km 24.3 km/h 127 bpm   Ausdauertraining
03:09:18 73.89 km 24.8 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
01:36:32 23.13 km 15.4 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:58:43 26.70 km 14.1 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
01:55:07 42.83 km 22.8 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
01:55:24 42.52 km 22.2 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
02:53:12 71.29 km 24.8 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
02:20:25 57.71 km 25.2 km/h 106 bpm   Ausdauertraining
01:55:56 23.37 km 13.4 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
01:19:53 16.52 km 13.6 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:41:53 39.77 km 23.9 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
02:32:01 63.75 km 25.3 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
02:23:23 61.83 km 26.1 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
02:34:14 56.85 km 23.3 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
01:36:40 35.18 km 21.9 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:22:32 31.54 km 23.0 km/h 105 bpm   Ausdauertraining
01:49:34 35.14 km 20.2 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
02:09:32 56.12 km 26.2 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
02:06:10 53.95 km 25.7 km/h 108 bpm   Ausdauertraining
01:01:52 25.36 km 24.6 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
01:27:14 25.09 km 17.6 km/h 106 bpm   Ausdauertraining