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2018

Trainingseinheiten: 201
Zeit: 358.44 Std.
Kilometer: 7632.3 km
Höhenmeter: 72299 m
Kalorienverbrauch: 182105 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2233
Zeit: 3936.15 Std.
Kilometer: 83099.17 km
Höhenmeter: 798795 m
Kalorienverbrauch: 1845779 kCal

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Trainingstagebuch von Salzmann Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:51:09 40.13 km 21.9 km/h 103 bpm   Ausdauertraining
01:24:33 30.12 km 21.4 km/h 105 bpm   Ausdauertraining
01:47:01 37.52 km 21.4 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
01:52:43 40.2 km 21.4 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
02:07:28 52.08 km 24.7 km/h 105 bpm   Ausdauertraining
01:25:19 34.04 km 23.9 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
01:03:31 25.28 km 24 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
02:44:55 59.31 km 24.5 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
01:51:28 37.57 km 20.2 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:43:54 39.52 km 23 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
02:11:41 56.87 km 26 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
02:12:16 57.77 km 26.5 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:34:56 39.57 km 25.4 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:27:36 33.02 km 22.7 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
01:45:20 38.46 km 22 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:41:23 37.79 km 22.4 km/h 124 bpm   Ausdauertraining
01:18:36 32.33 km 24.9 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
01:55:59 40.95 km 21.2 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:40:49 37.77 km 22.6 km/h 108 bpm   Ausdauertraining
05:43:21 69.49 km 13.4 km/h 142 bpm   Ausdauertraining
01:59:48 45.28 km 22.7 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
02:04:00 40.65 km 20.3 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:55:10 43.57 km 23 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
02:27:06 55.87 km 22.8 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
02:44:35 70.5 km 26 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:43:56 42.74 km 25.1 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
02:13:24 50.34 km 22.7 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:58:30 42.17 km 21.5 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
01:26:31 30.61 km 21.5 km/h 108 bpm   Ausdauertraining
02:22:27 60.34 km 25.7 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
02:45:00 62.88 km 22.9 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
02:18:37 59.89 km 26.3 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
02:00:41 41.93 km 21.3 km/h 105 bpm   Ausdauertraining
01:54:29 41.61 km 21.9 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:58:21 43.7 km 22.4 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
02:50:51 67.17 km 23.6 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
03:00:33 72.55 km 25.8 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:32:23 31 km 20.8 km/h 104 bpm   Ausdauertraining
01:49:17 40.2 km 22.1 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:54:27 42.05 km 22 km/h 117 bpm   Ausdauertraining