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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 420 % /
Zeit: 59.17 Std. 620 % /
Kilometer: 905.66 km 412 % /
Höhenmeter: 7676 m 395 % /
Kalorienverbrauch: 20648 kCal    

2019

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 40.68 Std.
Kilometer: 469.53 km
Höhenmeter: 4062 m
Kalorienverbrauch: 10712 kCal

2019

Trainingseinheiten: 173
Zeit: 313.51 Std.
Kilometer: 6333.6 km
Höhenmeter: 57645 m
Kalorienverbrauch: 146416 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2420
Zeit: 4263.04 Std.
Kilometer: 89639.1 km
Höhenmeter: 859964 m
Kalorienverbrauch: 1999028 kCal

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Trainingstagebuch von Salzmann Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
02:11:22 56.45 km 26.3 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
02:39:13 65.65 km 24.9 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:50:20 40.23 km 22.2 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:44:39 35.82 km 20.5 km/h 103 bpm   Ausdauertraining
01:44:30 39 km 22.4 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
00:57:31 24.04 km 25.1 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
23:14:58 62 km 24.9 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
01:42:25 40.71 km 23.9 km/h 104 bpm   Ausdauertraining
01:32:34 32.88 km 21.4 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:40:13 37.25 km 22.4 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
01:23:29 35.5 km 25.7 km/h 106 bpm   Ausdauertraining
02:23:45 62.25 km 26.1 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:51:52 48.16 km 25.9 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
01:04:14 24.1 km 22.8 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
01:35:02 33.16 km 20.9 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:44:24 37.06 km 21.9 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
02:23:38 58.5 km 24.6 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
02:53:52 64.41 km 22.7 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
02:03:24 50.51 km 24.6 km/h 106 bpm   Ausdauertraining
01:20:59 31.23 km 23.2 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:08:18 26.75 km 23.6 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
02:54:58 73.55 km 25.2 km/h     Ausdauertraining
01:17:49 33.32 km 25.7 km/h     Ausdauertraining
01:42:29 36.97 km 21.6 km/h     Ausdauertraining
01:48:01 36.99 km 20.6 km/h     Ausdauertraining
01:47:58 38.9 km 21.6 km/h     Ausdauertraining
01:42:21 38.43 km 22.5 km/h     Ausdauertraining
02:30:51 44.34 km 18 km/h 127 bpm   Ausdauertraining
01:51:59 52.05 km 28.3 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:55:49 52.08 km 27.6 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:53:06 52.09 km 27.8 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:53:36 52.07 km 28.1 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:58:21 52.05 km 27 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
01:54:14 52.05 km 27.8 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:54:09 52.08 km 27.5 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:38:43 44.76 km 27.6 km/h 109 bpm   Ausdauertraining
01:57:38 52.08 km 27 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
02:04:43 52.04 km 25.5 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:58:10 52.07 km 27 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:54:49 52.59 km 27.9 km/h 124 bpm   Ausdauertraining