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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 58 % \
Zeit: 22.19 Std. 50 % \
Kilometer: 480.67 km 51 % \
Höhenmeter: 3901 m 47 % \
Kalorienverbrauch: 10309 kCal 46 % \

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 8.75 Std.
Kilometer: 174.21 km
Höhenmeter: 1524 m
Kalorienverbrauch: 3973 kCal

2017

Trainingseinheiten: 204
Zeit: 393.36 Std.
Kilometer: 7327.24 km
Höhenmeter: 65660 m
Kalorienverbrauch: 177638 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1972
Zeit: 3499.88 Std.
Kilometer: 74218.19 km
Höhenmeter: 711433 m
Kalorienverbrauch: 1626668 kCal

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Trainingstagebuch von Salzmann Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
02:04:18 51.74 km 25.2 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:44:22 40.03 km 23.0 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:39:00 36.02 km 21.9 km/h 108 bpm   Ausdauertraining
01:00:27 6.88 km 6.9 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
00:54:04 6.11 km 6.8 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:22:44 33.43 km 24.3 km/h 105 bpm   Ausdauertraining
01:32:06 37.15 km 24.3 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:40:49 42.85 km 25.5 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:45:37 39.01 km 22.4 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
01:36:40 36.04 km 22.1 km/h 108 bpm   Ausdauertraining
01:01:49 6.45 km 6.4 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:56:50 48.27 km 24.8 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
02:13:51 56.05 km 25.1 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
01:38:36 40.64 km 24.7 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
02:34:32 61.51 km 23.9 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
01:38:59 38.32 km 23.2 km/h     Ausdauertraining
01:02:17 6.84 km 6.6 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
00:50:39 6.13 km 7.2 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
02:06:57 52.04 km 24.6 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
02:22:59 60.37 km 25.5 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
02:00:35 50.55 km 25.2 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
00:35:38 4.42 km 7.4 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
01:47:54 23.23 km 13.3 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:40:31 24.02 km 14.9 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
01:40:35 36.05 km 21.7 km/h 103 bpm   Ausdauertraining
00:36:24 4.57 km 7.6 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
05:31:31 129.05 km 23.9 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
01:38:05 36.12 km 22.1 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:55:34 42.31 km 22.0 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:24:38 29.03 km 20.6 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
02:02:05 44.05 km 21.7 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
00:37:01 4.36 km 7.1 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:57:55 42.12 km 21.5 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
02:00:42 41.06 km 20.4 km/h 127 bpm   Ausdauertraining
01:40:49 36.62 km 21.8 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
01:54:32 47.17 km 25.2 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
02:28:09 60.04 km 24.3 km/h 115 bpm   Ausdauertraining
01:46:20 44.54 km 25.2 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
01:27:05 33.90 km 23.4 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
01:33:57 33.03 km 21.7 km/h 112 bpm   Ausdauertraining