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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 60 % \
Zeit: 74.05 Std. 188 % /
Kilometer: 644.52 km 68 % \
Höhenmeter: 4834 m 154 % /
Kalorienverbrauch: 18133 kCal 68 % \

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 65.25 Std.
Kilometer: 433.20 km
Höhenmeter: 3497 m
Kalorienverbrauch: 11561 kCal

2017

Trainingseinheiten: 157
Zeit: 312.07 Std.
Kilometer: 5571.85 km
Höhenmeter: 50441 m
Kalorienverbrauch: 136187 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1925
Zeit: 3418.59 Std.
Kilometer: 72462.80 km
Höhenmeter: 696214 m
Kalorienverbrauch: 1585217 kCal

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Trainingstagebuch von Salzmann Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
02:21:40 58.84 km 24.9 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
02:24:24 59.64 km 24.8 km/h 123 bpm   Ausdauertraining
01:48:02 41.50 km 23.1 km/h 116 bpm   Ausdauertraining
47:05:48 4.53 km 18.0 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
01:02:40 26.87 km 25.7 km/h 111 bpm   Ausdauertraining
02:35:16 58.25 km 22.5 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
02:26:14 61.75 km 25.5 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
01:50:08 40.06 km 22.0 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:38:26 36.05 km 22.0 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
02:01:59 45.71 km 22.6 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
01:39:08 36.29 km 22.0 km/h 117 bpm   Ausdauertraining
02:33:54 63.53 km 24.9 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
02:31:08 60.91 km 24.8 km/h 129 bpm   Ausdauertraining
02:03:39 50.59 km 24.8 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
02:52:35 63.01 km 22.6 km/h 120 bpm   Ausdauertraining
01:36:08 37.21 km 23.4 km/h 118 bpm   Ausdauertraining
02:31:45 51.86 km 20.9 km/h 127 bpm   Ausdauertraining
01:33:29 36.53 km 23.5 km/h 105 bpm   Ausdauertraining
01:51:54 50.22 km 27.0 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
02:04:07 52.08 km 26.0 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
01:59:22 52.07 km 26.9 km/h 127 bpm   Ausdauertraining
01:58:04 52.10 km 26.9 km/h 128 bpm   Ausdauertraining
02:01:33 52.07 km 25.9 km/h 119 bpm   Ausdauertraining
01:50:40 45.27 km 24.8 km/h 110 bpm   Ausdauertraining
02:00:36 52.07 km 26.1 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
00:43:00 5.43 km 7.5 km/h 128 bpm   Ausdauertraining
02:01:46 52.07 km 25.7 km/h 122 bpm   Ausdauertraining
02:00:19 52.08 km 26.3 km/h 125 bpm   Ausdauertraining
02:01:51 52.07 km 26.2 km/h 128 bpm   Ausdauertraining
01:59:24 52.12 km 26.5 km/h 130 bpm   Ausdauertraining
01:35:16 40.82 km 25.7 km/h 126 bpm   Ausdauertraining
01:21:09 32.02 km 23.6 km/h 130 bpm   Ausdauertraining
01:08:19 23.01 km 20.2 km/h 138 bpm   Ausdauertraining
01:10:26 27.41 km 23.4 km/h 133 bpm   Ausdauertraining
01:01:47 22.28 km 21.7 km/h 124 bpm   Ausdauertraining
01:07:41 26.12 km 23.5 km/h 114 bpm   Ausdauertraining
00:41:56 17.04 km 24.4 km/h 112 bpm   Ausdauertraining
00:28:14 9.79 km 21.0 km/h 113 bpm   Ausdauertraining
02:05:35 50.59 km 24.8 km/h 107 bpm   Ausdauertraining
03:13:29 80.86 km 25.1 km/h 117 bpm   Ausdauertraining