Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 88 % \
Zeit: 10.20 Std. 90 % \
Kilometer: 66.41 km 124 % /
Höhenmeter: 5890 m 77 % \
Kalorienverbrauch: 32608 kCal 531 % /

2019

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 8.73 Std.
Kilometer: 61.52 km
Höhenmeter: 4748 m
Kalorienverbrauch: 31828 kCal

2019

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 21.50 Std.
Kilometer: 119.84 km
Höhenmeter: 13491 m
Kalorienverbrauch: 38746 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1393
Zeit: 2040.44 Std.
Kilometer: 24477.86 km
Höhenmeter: 808226 m
Kalorienverbrauch: 1254287 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Salci Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:17:37 3.97 km 4.9 km/h 147 bpm   Hallenfussball
01:14:44 48.79 km 19.8 km/h 149 bpm    
00:28:03 3.3 km 7.1 km/h 127 bpm   Kriegerdenkmal mit Simon (Abendlauf mit Stirnlampe)
00:30:59 4.08 km 7.9 km/h 126 bpm   3 x 6 min HF2
01:28:01 7.66 km 5.2 km/h 169 bpm   Hochanger und Rosshütte mit Andi
01:44:47 30.59 km 17.6 km/h 150 bpm   3 x KH HochZirl Besonderes: - beim 3. Anstieg ab Schl...
00:35:15 8.88 km 15.1 km/h 153 bpm   KH HochZirl
01:12:25 18.19 km 15.1 km/h 150 bpm   KH HochZirl x2 Besonderes: - etwas nass und gerade au...
01:14:00 17.52 km 14.2 km/h 149 bpm   KH HochZirl x2 Besonderes: - etwas nass und gerade au...
00:48:21 3.54 km 4.4 km/h 146 bpm   über Schipiste Besonderes: - leichter Regen und daher...
01:30:04 24.73 km 16.5 km/h 154 bpm   Telfs - Mösern - Buchen - Telfs Besonderes: - langsam...
00:38:03 6.07 km 9.5 km/h 158 bpm   auf Neuschnee gelaufen
01:12:57 25.5 km 21 km/h 155 bpm   KH HochZirl x2 Besonderes: - Nass, daher Vorsicht bei...
00:53:59 3.73 km 4.2 km/h 162 bpm   RosshüttenExpress über Schipiste mit Andi
01:35:08 25.96 km 16.4 km/h 157 bpm   Telfs - Mösern - Buchen - Telfs
01:10:33 22.95 km 19.5 km/h 159 bpm   KH HochZirl x2
00:50:20 3.44 km 4.1 km/h 155 bpm   über Schipiste
01:45:59 35.32 km 20 km/h 157 bpm   KH HochZirl x3 km stimmen nicht
01:42:43 43.17 km 25.3 km/h 153 bpm   KH HochZirl x3 km stimmen nicht
01:10:53 7.78 km 6.2 km/h 140 bpm   Schoberköpfl
01:10:47 17.78 km 15.1 km/h 152 bpm   KH HochZirl 2x
00:25:37 4.14 km 9.7 km/h 154 bpm   Eigenhofenrunde
01:06:24 15.66 km 14.2 km/h 145 bpm   Brunntalrunde mit Lebi
00:23:36 3.3 km 8.3 km/h 114 bpm   mit Simon
00:54:59 14.09 km 15.5 km/h 146 bpm   Zirl - Jausenstation
03:14:54 71.76 km 22.4 km/h 140 bpm   Zirl - Strassberghaus - Arzkasten - Locherboden - Hatting...
01:08:16 17.78 km 15.7 km/h 140 bpm   KH HochZirl 2x
00:33:19 5.71 km 10.3 km/h 152 bpm   Eigenhofenrunde 2x
00:23:38 3.3 km 8.3 km/h 124 bpm   Eigenhofenrunde mit Simon
01:11:50 29.17 km 24.4 km/h 149 bpm   Zirl - Telfs - KH HochZirl
02:09:56 27.99 km 13.1 km/h 150 bpm   ThomasEgg AufAB
02:16:21 29.07 km 12.9 km/h 143 bpm   Anna Schutzhaus
02:26:43 32.14 km 13.3 km/h 145 bpm   Stoanermandl
01:47:34 5.97 km 3.4 km/h 118 bpm   Pfeilspitzwand mit Caroline
02:16:50 29.63 km 13.1 km/h 149 bpm   Seegrube
01:22:54 2.37 km 1.8 km/h 97 bpm   PeterKoflerKlettersteig mit Thomas Thomas wurde schwin...
01:02:03 7.03 km 6.8 km/h 152 bpm   Trailrun Bahnhofrunde
01:34:30 22.19 km 14.1 km/h 151 bpm   mit Andi
02:47:43 36.88 km 13.3 km/h 150 bpm   Karlsbaderhütte
02:17:40 27.67 km 12.2 km/h 148 bpm   Hochsteinrunde neuer Lakatatrail war leider gesperrt b...