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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 11 % \
Zeit: 0.75 Std. 14 % \
Kilometer: 24.30 km 19 % \
Kalorienverbrauch: 312 kCal 18 % \

2016

Trainingseinheiten: 78
Zeit: 52.96 Std.
Kilometer: 1119.90 km
Kalorienverbrauch: 15269 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 122
Zeit: 76.71 Std.
Kilometer: 1623.29 km
Kalorienverbrauch: 21853 kCal

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Trainingstagebuch von SBausc Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:45:00 24.30 km 33.0 km/h 144 bpm 125 W  
00:45:00 24.44 km 33.0 km/h 145 bpm 124 W  
00:30:00     108 bpm    
00:30:00 24.40 km 33.0 km/h 143 bpm 116 W  
00:30:00 16.80 km 33.0 km/h 141 bpm 145 W  
00:30:00     107 bpm    
00:30:00 16.27 km 33.0 km/h 135 bpm 129 W  
00:40:00     107 bpm    
00:30:00 16.12 km 32.0 km/h 126 bpm 118 W  
00:53:00 25.41 km 29.0 km/h 139 bpm 122 W  
00:44:00 24.72 km 34.0 km/h 138 bpm 127 W  
00:40:00     109 bpm    
00:30:00 16.59 km 33.0 km/h 137 bpm 133 W  
00:35:00 19.00 km 33.0 km/h 138 bpm 124 W  
00:40:00     112 bpm    
00:30:00 16.28 km 33.0 km/h 133 bpm 135 W  
00:40:00     109 bpm    
00:53:00 28.98 km 33.0 km/h 143 bpm 116 W  
00:40:00     110 bpm    
01:00:00 32.92 km 33.0 km/h 141 bpm 132 W  
00:45:00 24.76 km 33.0 km/h 146 bpm 144 W  
00:30:00     105 bpm    
01:00:00 32.94 km 33.0 km/h 136 bpm 133 W  
00:35:00 18.97 km 33.0 km/h 141 bpm 130 W  
00:40:00     110 bpm    
01:00:00 33.08 km 33.0 km/h 142 bpm 135 W  
00:40:00     108 bpm    
00:45:00 26.22 km 33.0 km/h 140 bpm 125 W  
00:37:00 19.91 km 32.0 km/h 129 bpm 127 W  
00:40:00     104 bpm    
00:45:00 25.06 km 29.0 km/h 135 bpm 115 W  
00:40:00     108 bpm    
00:45:00 24.35 km 33.0 km/h 134 bpm 134 W  
00:40:00     107 bpm    
00:45:00 24.88 km 33.0 km/h 142 bpm 137 W  
00:45:00 24.88 km 33.0 km/h 142 bpm 137 W  
00:30:00     103 bpm    
01:04:00 28.67 km 27.0 km/h 135 bpm 119 W  
00:40:00     109 bpm    
01:00:00 33.83 km 34.0 km/h 138 bpm 126 W