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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 16 % \
Zeit: 1.42 Std. 24 % \
Kilometer: 24.65 km 20 % \
Kalorienverbrauch: 294 kCal 17 % \

2016

Trainingseinheiten: 103
Zeit: 65.73 Std.
Kilometer: 1435.03 km
Kalorienverbrauch: 19508 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 147
Zeit: 89.48 Std.
Kilometer: 1938.42 km
Kalorienverbrauch: 26092 kCal

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Trainingstagebuch von SBausc Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:45:00 24.65 km 33.0 km/h 136 bpm 114 W  
00:40:00     109 bpm    
00:25:00 13.25 km 32.0 km/h 136 bpm 123 W  
01:00:00 32.91 km 33.0 km/h 138 bpm 118 W  
00:30:00     102 bpm    
00:20:00 11.01 km 33.0 km/h 126 bpm 132 W  
00:20:00 11.01 km 33.0 km/h 126 bpm 132 W  
00:30:00     109 bpm    
00:20:00 11.17 km 34.0 km/h 145 bpm 148 W Hoffe die Eintragungen passen. Bin momentan ein wenig im ...
00:25:00 13.80 km 33.0 km/h 128 bpm 134 W  
00:30:00     103 bpm    
00:30:00 16.44 km 33.0 km/h 139 bpm 142 W  
00:25:00 13.38 km 32.0 km/h 139 bpm 141 W  
00:30:00     109 bpm    
00:25:00 13.44 km 32.0 km/h 145 bpm 124 W  
00:20:00 10.82 km 33.0 km/h 143 bpm 146 W  
00:53:00 25.73 km 28.0 km/h 126 bpm 126 W  
00:44:00 25.03 km 34.0 km/h 141 bpm 106 W Mist - Samstag das vom Dienstag gemacht... Mach ich Diens...
00:04:00     104 bpm    
00:03:00 15.94 km 32.0 km/h 138 bpm 130 W  
00:53:00 27.80 km 33.0 km/h 137 bpm 126 W  
00:04:00     108 bpm    
00:30:00 16.48 km 33.0 km/h 136 bpm 126 W  
00:40:00     110 bpm    
01:00:00 32.27 km 33.0 km/h 138 bpm 131 W  
00:45:00 24.30 km 33.0 km/h 144 bpm 125 W  
00:45:00 24.44 km 33.0 km/h 145 bpm 124 W  
00:30:00     108 bpm    
00:30:00 24.40 km 33.0 km/h 143 bpm 116 W  
00:30:00 16.80 km 33.0 km/h 141 bpm 145 W  
00:30:00     107 bpm    
00:30:00 16.27 km 33.0 km/h 135 bpm 129 W  
00:40:00     107 bpm    
00:30:00 16.12 km 32.0 km/h 126 bpm 118 W  
00:53:00 25.41 km 29.0 km/h 139 bpm 122 W  
00:44:00 24.72 km 34.0 km/h 138 bpm 127 W  
00:40:00     109 bpm    
00:30:00 16.59 km 33.0 km/h 137 bpm 133 W  
00:35:00 19.00 km 33.0 km/h 138 bpm 124 W  
00:40:00     112 bpm