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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 200 % /
Zeit: 3.47 Std. 260 % /
Kilometer: 75.02 km 269 % /
Kalorienverbrauch: 970 kCal 262 % /

2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 2.47 Std.
Kilometer: 58.72 km
Kalorienverbrauch: 753 kCal

2017

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 20.03 Std.
Kilometer: 461.77 km
Kalorienverbrauch: 6153 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 196
Zeit: 116.98 Std.
Kilometer: 2566.72 km
Kalorienverbrauch: 34375 kCal

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Trainingstagebuch von SBausc Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:25:00 13.46 km 33.0 km/h 123 bpm 126 W  
00:53:00 28.70 km 33.0 km/h 131 bpm 116 W  
00:40:00     109 bpm    
00:30:00 16.56 km 33.0 km/h 128 bpm 129 W  
00:30:00 16.30 km 33.0 km/h 145 bpm 127 W  
00:30:00     107 bpm    
00:30:00 16.66 km 33.0 km/h 133 bpm 137 W  
00:30:00     108 bpm    
00:20:00 11.22 km 34.0 km/h 133 bpm 120 W  
          Habe schon wieder eine dicke Erkältung....
00:30:00 16.20 km 33.0 km/h 130 bpm 121 W  
00:45:00 25.05 km 34.0 km/h 138 bpm 141 W  
00:30:00     102 bpm    
00:45:00 25.15 km 34.0 km/h 135 bpm 135 W  
00:45:00 25.21 km 34.0 km/h 142 bpm 116 W  
00:30:00 16.43 km 33.0 km/h 133 bpm 128 W  
00:30:00     109 bpm    
00:30:00 16.94 km 33.0 km/h 130 bpm 125 W  
00:30:00 16.42 km 33.0 km/h 134 bpm 125 W  
00:30:00     102 bpm    
00:25:00 13.42 km 32.0 km/h 125 bpm 128 W  
00:30:00 16.25 km 33.0 km/h 130 bpm 127 W  
00:04:00     110 bpm   Fange wieder an
          Dicke Erkältung
00:30:00     102 bpm    
00:30:00 17.55 km 35.0 km/h 141 bpm 141 W  
00:44:00 24.86 km 34.0 km/h 132 bpm 118 W  
00:40:00     107 bpm    
00:20:00 11.28 km 34.0 km/h 140 bpm 155 W  
00:30:00     103 bpm    
00:35:00 18.82 km 33.0 km/h 134 bpm 130 W  
00:45:00 24.84 km 33.0 km/h 138 bpm 143 W  
00:40:00     108 bpm    
00:53:00 28.71 km 92.0 km/h 131 bpm 115 W  
01:00:00 32.99 km 94.0 km/h 130 bpm 128 W  
00:30:00     103 bpm    
00:53:00 28.75 km 92.0 km/h 139 bpm 139 W  
01:00:00 32.18 km 91.0 km/h 129 bpm 129 W  
00:40:00     107 bpm    
00:45:00 24.84 km 99.9 km/h 142 bpm 33 W