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Gesamt

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.11 Std.
Kilometer: 111.96 km
Höhenmeter: 2347 m
Kalorienverbrauch: 3460 kCal

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Trainingstagebuch von Rockid Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:54:29 24.60 km 27.1 km/h   244 W  
00:59:54 32.95 km 33.0 km/h 26 bpm 207 W  
01:18:43 40.28 km 30.7 km/h   170 W  
00:53:17 14.13 km 15.9 km/h   263 W LAlpe dHuez Roadmovie