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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 66 % \
Zeit: 32.02 Std. 204 % /
Kilometer: 103.60 km 38 % \
Höhenmeter: 3957 m 83 % \
Kalorienverbrauch: 3962 kCal 59 % \

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.29 Std.
Kilometer: 18.89 km
Höhenmeter: 1421 m
Kalorienverbrauch: 1199 kCal

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 32.02 Std.
Kilometer: 103.60 km
Höhenmeter: 3957 m
Kalorienverbrauch: 3962 kCal

2017

Trainingseinheiten: 61
Zeit: 80.53 Std.
Kilometer: 996.93 km
Höhenmeter: 20516 m
Kalorienverbrauch: 26634 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 998
Zeit: 996.25 Std.
Kilometer: 20473.46 km
Höhenmeter: 289152 m
Kalorienverbrauch: 382883 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:44:20 5.49 km 7.4 km/h 120 bpm 129 W RLV IT-Plose (Ziel)
00:45:13 6.31 km 8.4 km/h 119 bpm 123 W RLV IT-Plose
00:48:05 7.09 km 8.8 km/h 126 bpm 137 W RLV IT-Plose
01:01:24 14.56 km 14.2 km/h 128 bpm 133 W RLV IT-Plose
00:41:20 8.14 km 11.8 km/h 122 bpm 134 W RLV IT-Skyrunners Hausrunde
00:46:20 10.94 km 14.1 km/h 120 bpm 127 W RLV IT-Skyrunners Hausrunde Felthurns
01:10:55 18.87 km 16.4 km/h 125 bpm   Speicher mit Anlauf
24:33:14 5.47 km 5.7 km/h 116 bpm   Mittagsmärschchen
00:45:13 16.17 km 21.4 km/h 128 bpm 138 W RLV IT-Skyrunners Hausrunde Felthurns
00:46:06 10.56 km 13.8 km/h 133 bpm 136 W RLV ES-Morcuera
01:04:12 16.50 km 17.2 km/h 136 bpm   Speicherschwendi-Speicher
01:12:53 19.45 km 17.8 km/h 131 bpm   Blumenhalde
01:48:20 5.40 km 5.3 km/h     Wanderung Eggen
01:16:06 11.78 km 9.3 km/h 118 bpm 112 W RLV IT-Mortirolo
00:32:07 13.69 km 25.6 km/h 129 bpm 120 W RLV AT-Breitenau
00:46:06 6.50 km 8.5 km/h 124 bpm 124 W RLV IT-Mortirolo
01:01:09 27.89 km 27.4 km/h 130 bpm 122 W RLV AT-Breitenau
00:56:27 24.22 km 25.7 km/h 118 bpm 118 W RM PT-Lissabon
00:45:06 18.99 km 25.3 km/h 116 bpm 107 W RLV IT-Milano-San Remo
01:00:17 20.64 km 20.5 km/h 125 bpm 118 W RLV AT-Breitenau
00:59:59 18.82 km 18.9 km/h 125 bpm 111 W RLV IT-Conero (Ziel)
01:15:10 20.13 km 16.1 km/h 122 bpm 118 W RLV IT-Conero
01:01:08 23.70 km 23.3 km/h 124 bpm 117 W RLV IT-Conero
01:01:07 20.58 km 20.2 km/h 128 bpm 124 W RLV IT-Conero
01:00:06 20.12 km 20.1 km/h 125 bpm 127 W RLV IT-Conero
01:15:10 40.19 km 32.1 km/h 122 bpm 120 W RM CH-St.Gallen-Bregenz
01:00:10 10.43 km 10.4 km/h 124 bpm 115 W RLV IT-Eisacktal (Ziel)
01:01:06 18.79 km 18.4 km/h 124 bpm 116 W RLV IT-Eisacktal
01:00:14 8.92 km 8.9 km/h 119 bpm 119 W RLV IT-Eisacktal
01:16:07 17.62 km 13.9 km/h 116 bpm 117 W RLV IT-Eisacktal
01:16:06 32.06 km 25.3 km/h 128 bpm 127 W RLV AT-Schallaburgrunde
01:01:05 27.30 km 26.8 km/h 135 bpm 133 W RLV AT-Schallaburgrunde
00:15:11 9.35 km 36.9 km/h 134 bpm 138 W RLV ES-Maspalomas
00:48:41 16.77 km 20.7 km/h 127 bpm 130 W RLV ES-Borja
01:00:15 19.24 km 19.2 km/h 122 bpm 124 W RLV ES-Borja
00:17:21 8.34 km 28.9 km/h 128 bpm 120 W RLV NO_Flakstad
00:40:23 6.60 km 9.8 km/h 128 bpm 119 W RLV IT-Passo di Gavia
01:01:06 8.99 km 8.8 km/h 127 bpm 116 W RLV IT-Passo di Gavia
01:12:14 29.58 km 24.6 km/h 127 bpm 111 W RLV ES-Zaragoza
01:16:06 30.93 km 24.4 km/h 134 bpm 114 W RLV ES-Zaragoza