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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 29 263 % /
Zeit: 23.56 Std. 182 % /
Kilometer: 454.03 km 211 % /
Höhenmeter: 8256 m 201 % /
Kalorienverbrauch: 11591 kCal 217 % /

KW 47, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.96 Std.
Kilometer: 92.47 km
Höhenmeter: 1096 m
Kalorienverbrauch: 1975 kCal

2017

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 20.83 Std.
Kilometer: 400.20 km
Höhenmeter: 7231 m
Kalorienverbrauch: 10173 kCal

2017

Trainingseinheiten: 153
Zeit: 188.36 Std.
Kilometer: 2768.61 km
Höhenmeter: 50891 m
Kalorienverbrauch: 68319 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1090
Zeit: 1104.08 Std.
Kilometer: 22245.14 km
Höhenmeter: 319527 m
Kalorienverbrauch: 424568 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:49:14 21.38 km 26.1 km/h 126 bpm 129 W RLV DE-Lauterburg
01:00:14 17.46 km 17.4 km/h 122 bpm 123 W RoadMap HK-Hong Kong Island
00:16:35 7.25 km 26.3 km/h 130 bpm 117 W RLV DK-Taulov
00:50:36 20.45 km 24.2 km/h 129 bpm 119 W RLV DE-Göttingen
01:01:09 25.93 km 25.4 km/h 119 bpm 124 W RLV DE-Göttingen
01:16:14 31.63 km 24.9 km/h 121 bpm 123 W RLV DE-Göttingen
00:35:36 18.42 km 31.1 km/h 128 bpm 124 W RoadMap ES-Sevilla
00:30:37 10.57 km 20.7 km/h 125 bpm 120 W RLV DE-Göttingen (Start)
00:15:42 7.69 km 29.4 km/h 123 bpm 120 W RoadMap ES-Sevilla
00:46:58 5.22 km 6.7 km/h 119 bpm 111 W RoadMap IT-Seiser Alm
00:31:06 4.14 km 8.0 km/h 127 bpm 125 W RoadMap IT-Seiser Alm
00:36:55 15.18 km 24.7 km/h 126 bpm 118 W RLV CH-Klausen-Pragel (Ziel)
00:46:12 25.84 km 33.6 km/h 127 bpm 124 W RLV CH-Klausen-Pragel
01:16:15 13.53 km 10.6 km/h 122 bpm 120 W RLV CH-Klausen-Pragel
01:01:29 17.68 km 17.3 km/h 126 bpm 121 W RLV CH-Klausen-Pragel
01:16:12 35.66 km 28.1 km/h 123 bpm 118 W RLV CH-Klausen (du elend langer Hund!)-Pragel
01:01:05 8.05 km 7.9 km/h 126 bpm 120 W RLV CH-Klausen-Pragel
01:01:20 11.25 km 11.0 km/h 130 bpm 118 W RLV CH-Klausen-Pragel
00:16:08 2.68 km 9.9 km/h 129 bpm 127 W RLV CH-Klausen-Pragel (Start)
01:02:47 6.13 km 5.9 km/h 127 bpm 119 W RLV AT-Lunz-Geischlägerhaus (Ziel)
00:46:10 4.98 km 6.5 km/h 125 bpm 119 W RLV AT-Lunz-Geischlägerhaus
01:01:06 23.77 km 23.3 km/h 133 bpm 120 W RLV AT-Lunz-Geischlägerhaus (Start)
00:17:51 8.08 km 27.1 km/h 123 bpm 113 W RLV UK-Hadrians Wall (Ziel)
01:16:20 30.25 km 23.8 km/h 136 bpm 115 W RLV UK-Hadrians Wall
01:16:08 26.98 km 21.2 km/h 128 bpm 120 W RLV GB-Hadrians Wall
00:31:19 16.34 km 31.3 km/h 137 bpm 132 W RLV DE-Hammoor
00:20:45 3.25 km 9.4 km/h 130 bpm 127 W RLV ES-Fuerteventura (Ziel)
01:01:26 18.46 km 18.0 km/h 126 bpm 126 W RLV ES-Fuerteventura
00:50:18 15.78 km 18.8 km/h 128 bpm 132 W RLV ES-Fuerteventura
00:43:24 9.59 km 13.2 km/h 134 bpm 135 W RLV ES-Andalucía
00:48:54 12.49 km 15.3 km/h 128 bpm 121 W RLV ES-Andalucía
00:45:07 15.55 km 20.7 km/h 125 bpm 122 W RLV ES-Andalucía
01:42:15 27.15 km 17.1 km/h 123 bpm   Tübach-Blumenhalde
02:00:17 27.19 km 14.3 km/h 132 bpm   St. Gallen Südwest + Stein
01:12:12 18.45 km 16.1 km/h 126 bpm   Guggeien-Mörschwil-Blumenhalde
01:07:53 33.30 km 29.4 km/h 128 bpm 132 W RoadMap ES-Madrid
01:02:35 20.72 km 19.9 km/h 132 bpm 128 W RLV IT-Auditore
01:07:11 15.87 km 14.2 km/h 129 bpm 122 W RLV IT-Auditore
00:30:48 6.93 km 13.5 km/h 122 bpm 125 W RLV DE-Otto-Hofmeister-Haus
01:54:23 27.59 km 15.3 km/h 121 bpm   Stein und St. Gallen Süd