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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 61 % \
Zeit: 6.87 Std. 52 % \
Kilometer: 96.8 km 50 % \
Höhenmeter: 2139 m 59 % \
Kalorienverbrauch: 2528 kCal 56 % \

2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.53 Std.
Kilometer: 10.06 km
Höhenmeter: 190 m
Kalorienverbrauch: 258 kCal

2020

Trainingseinheiten: 69
Zeit: 46.96 Std.
Kilometer: 756.67 km
Höhenmeter: 15542 m
Kalorienverbrauch: 19833 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1483
Zeit: 1426.49 Std.
Kilometer: 28173.7 km
Höhenmeter: 420623 m
Kalorienverbrauch: 569052 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:32:03 10.06 km 18.8 km/h 120 bpm 118 W RLV DE_Tour d'Energie 1/?
00:30:48 6.99 km 13.6 km/h 116 bpm 108 W RLV AT_Panoramastrasse 6/6
01:34:10 18.38 km 12.1 km/h 119 bpm   Oberhalb von St. Gallen im Gaggo rumeiern
01:36:21 19.81 km 13.2 km/h 124 bpm   Waldegg-Riethüsli
00:31:20 10 km 19.1 km/h 117 bpm 113 W RLV AT_Panoramastrasse 5/6
00:32:39 10.02 km 18.4 km/h 115 bpm 119 W RLV AT_Panoramastrasse 4/?
01:05:25 17.05 km 16.5 km/h 126 bpm   Blumenhalde
00:30:08 4.49 km 8.9 km/h 126 bpm 125 W RLV AT_Panoramastrasse 3/?
00:31:12 9.32 km 17.9 km/h 127 bpm 121 W RLV AT_Panoramastrasse 2/?
00:31:56 15.02 km 28.2 km/h 117 bpm 118 W RLV AT_Panoramastrasse 1/?
01:13:48 18.65 km 15.8 km/h 122 bpm   Mörschwil-Blumenhalde
00:30:15 4.18 km 8.3 km/h 114 bpm 113 W FR_Col de l'Iseran 3/3
01:19:03 20.38 km 17.1 km/h 131 bpm   Speicher-Teufen
01:56:11 27.24 km 16.2 km/h 124 bpm   Gossau-Neuchlen-Abtwil
01:22:09 18.24 km 13.7 km/h 119 bpm   Spiltrückli-Riethüsli
00:31:22 4.82 km 9.2 km/h 118 bpm 117 W FR_Col de l'Iseran 2/? ErgoPlanet ErgoBike
01:12:25 19.51 km 17.1 km/h 122 bpm   Blumenhalde
01:33:10 24.31 km 16.2 km/h 127 bpm   Speicher-Teufen
01:14:06 16.68 km 15.2 km/h 122 bpm   Stein AR
00:31:08 5.68 km 10.9 km/h 125 bpm 121 W FR_Col de l'Iseran 1/?
00:31:31 7.38 km 14.1 km/h 121 bpm 128 W CH_Bernina 2/2 ErgoPlanet RoadMap
00:32:11 8.02 km 14.9 km/h 121 bpm 123 W CH-Bernina 1/2 ErgoPlanet RoadMap
01:09:29 14.97 km 13.6 km/h 132 bpm   Spiltrückli
00:39:12 18.11 km 27.7 km/h 122 bpm 125 W RLV DE_Cyclassic 7/7
00:30:35 15.19 km 29.8 km/h 122 bpm 124 W RLV DE_Cyclassic 6/7
00:30:12 13.95 km 27.7 km/h 123 bpm 121 W RLV DE_Cyclassic 5/?
00:31:40 14.9 km 28.2 km/h 126 bpm 122 W RLV DE_Cyclassic 4/?
00:35:24 16.03 km 27.2 km/h 123 bpm 121 W RLV DE_Cyclassic 3/?
00:31:27 12.81 km 24.4 km/h 121 bpm 121 W RLV DE_Cyclassic 2/?
00:31:09 14.72 km 28.3 km/h 130 bpm 127 W RLV DE_Cyclassic 1/?
00:22:12 3.4 km 9.2 km/h 125 bpm 121 W RLV IT-Passo Pordoi 3/3
00:31:10 4.55 km 8.8 km/h 120 bpm 121 W RLV IT_Passo Pordoi 2/3
00:31:29 5.05 km 9.6 km/h 125 bpm 114 W RLV IT_Passo Pordoi 1/?
00:43:20 15.21 km 21.1 km/h 126 bpm 114 W RLV CH_Splügen 5/5
00:46:20 6.43 km 8.3 km/h 123 bpm 116 W RLV CH_Splügen 4/5
00:46:08 6.64 km 8.6 km/h 122 bpm 114 W RLV CH_Splügen 3/?
00:34:42 5.04 km 8.7 km/h 120 bpm 117 W RLV CH_Splügen 2/?
00:45:06 6.63 km 8.8 km/h 118 bpm 111 W RLV CH-Splügen 1/?
00:15:27 6.55 km 25.4 km/h 125 bpm 114 W RLV DE-Kulmbach 1/?
00:16:27 10.13 km 36.9 km/h 122 bpm 118 W RLV AT-Hahntennjoch 4/4