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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 145 % /
Zeit: 18.24 Std. 168 % /
Kilometer: 289.50 km 145 % /
Höhenmeter: 6088 m 217 % /
Kalorienverbrauch: 7291 kCal 166 % /

KW 21, 2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 5.71 Std.
Kilometer: 84.53 km
Höhenmeter: 1526 m
Kalorienverbrauch: 1802 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 17.21 Std.
Kilometer: 276.47 km
Höhenmeter: 5554 m
Kalorienverbrauch: 6763 kCal

2018

Trainingseinheiten: 115
Zeit: 98.85 Std.
Kilometer: 1907.64 km
Höhenmeter: 32242 m
Kalorienverbrauch: 46321 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1243
Zeit: 1234.22 Std.
Kilometer: 24759.60 km
Höhenmeter: 362512 m
Kalorienverbrauch: 486109 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:28:45 20.72 km 16.9 km/h 127 bpm   Trogen AR
01:08:02 18.91 km 17.4 km/h 130 bpm   Mörschwil-Blumenhalde
01:59:31 26.44 km 14.6 km/h 122 bpm   St. Gallen Südwest - Stein
01:06:42 18.46 km 17.4 km/h 122 bpm   Blumenhalde
00:32:03 12.19 km 22.8 km/h 119 bpm 109 W ErgoPlanet AU_Great Ocean Road
00:33:19 11.35 km 20.4 km/h 132 bpm 127 W RoadMap DE_Michaelsberg
00:36:40 4.20 km 6.9 km/h 124 bpm 130 W RLV AU_Mt Baw Baw 3/3
01:00:18 12.00 km 11.9 km/h 123 bpm 123 W RLV AU_Mt Baw Baw 2/?
01:00:26 18.31 km 18.2 km/h 132 bpm 124 W RLV AU_Mt Baw Baw 1/?
00:50:56 23.81 km 28.1 km/h 122 bpm 128 W RLV DK_Glenstrup Lake 2/2
01:59:58 31.88 km 17.7 km/h 121 bpm   St. Gallen Ost-West
01:11:33 30.04 km 25.2 km/h 122 bpm 118 W RLV DK_Glenstrup Lake
01:51:13 25.43 km 15.3 km/h 129 bpm   Waldegg-Teufen-Speicher
00:52:22 7.51 km 8.6 km/h 123 bpm 124 W RLV IT_Nals-Ultental 4/4
01:01:15 15.22 km 14.9 km/h 124 bpm 121 W RLV IT_Nals-Ultental 3/?
01:01:58 13.03 km 12.6 km/h 120 bpm 126 W RLV IT_Nals-Ultental 2/?
01:07:05 15.29 km 14.1 km/h 124 bpm   Spiltrückli-Riethüsli
01:07:31 16.60 km 16.4 km/h 129 bpm   Stein AR
01:10:18 19.06 km 17.1 km/h 131 bpm   Im Gaggo ommä
01:01:21 15.44 km 15.1 km/h 125 bpm 128 W RLV IT_Nals-Ultental
00:33:21 17.83 km 32.1 km/h 131 bpm 133 W RLV AU_Penrith Lake
00:35:58 17.54 km 29.2 km/h 124 bpm 128 W RLV UK_Durham 3/3
00:42:38 10.64 km 15.3 km/h 124 bpm   Schwarzer Bären - Riethüsli
01:08:18 18.17 km 16.8 km/h 121 bpm   Blumenhalde
01:05:11 23.80 km 21.9 km/h 120 bpm 124 W RLV UK_Durham 2/3
01:16:04 18.28 km 16.4 km/h 126 bpm   Erste Ausfahrt outdoor
01:00:41 25.81 km 25.5 km/h 127 bpm 129 W RLV UK_Durham 1/?
01:01:09 31.88 km 31.3 km/h 120 bpm 126 W RLV AU_Penrith Lake
00:52:03 29.54 km 34.1 km/h 131 bpm 135 W RLV ES_Teide 6/6
00:46:14 11.51 km 14.9 km/h 125 bpm 130 W RLV ES_Teide 5/6
00:46:24 8.02 km 10.4 km/h 118 bpm 126 W RLV ES_Teide 4/?
01:00:23 31.79 km 31.6 km/h 120 bpm 125 W RoadMap Puerto Rico
00:46:07 8.23 km 10.7 km/h 112 bpm 123 W RLV ES_Teide 3/?
00:45:25 7.31 km 9.7 km/h 119 bpm 118 W RLV ES_Teide 2/?
00:15:15 3.04 km 11.9 km/h 126 bpm 134 W RLV ES_Teide (Prolog)
00:46:33 11.04 km 14.2 km/h 121 bpm 115 W RLV UK_Lake District 9/9
01:00:09 22.19 km 22.1 km/h 122 bpm 119 W RLV UK_Lake District 8/?
00:46:08 16.47 km 21.4 km/h 125 bpm 120 W RLV UK_Lake District 7/?
00:45:21 15.37 km 20.3 km/h 116 bpm 125 W RLV UK_Lake District 6/?
00:45:14 19.76 km 26.2 km/h 122 bpm 123 W RoadMap DK_Mon