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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 76 % \
Zeit: 7.07 Std. 73 % \
Kilometer: 145.12 km 64 % \
Höhenmeter: 2214 m 91 % \
Kalorienverbrauch: 3372 kCal 71 % \

2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 3.59 Std.
Kilometer: 72.84 km
Höhenmeter: 1115 m
Kalorienverbrauch: 1696 kCal

2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 3.59 Std.
Kilometer: 72.84 km
Höhenmeter: 1115 m
Kalorienverbrauch: 1696 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1327
Zeit: 1311.87 Std.
Kilometer: 26168.92 km
Höhenmeter: 384617 m
Kalorienverbrauch: 519138 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:16:10 6.67 km 24.7 km/h 128 bpm 115 W ErgoPlanet RoadMap ZRH-Flughafen
00:32:08 4.23 km 7.9 km/h 121 bpm 111 W RLV IT_Pirscheralp
01:00:14 21.47 km 21.4 km/h 124 bpm 113 W RLV AT_Hoegl
00:17:44 8.35 km 28.3 km/h 132 bpm 118 W RLV NO_Flakstad (ausrollen)
00:41:02 18.76 km 27.4 km/h 132 bpm 130 W RLV DE_Zwerchstubental
00:47:58 13.36 km 16.7 km/h 117 bpm 110 W RLV DE_Stocksberg
00:47:11 11.25 km 14.3 km/h 123 bpm 115 W RLV IT_San Leo
00:46:16 15.99 km 20.7 km/h 123 bpm 116 W RLV DE_Mondfeld
01:09:22 33.63 km 29.1 km/h 123 bpm 124 W RLV CH_Bernina 2/2
00:45:21 11.41 km 15.1 km/h 119 bpm 116 W RLV CH-Bernina 1/?
00:35:46 12.5 km 21 km/h 119 bpm 123 W RLV ES_Denia-Javea
00:15:11 7.92 km 31.3 km/h 129 bpm 124 W ErgoPlanet RoadMap Barbados
00:35:18 13.21 km 22.5 km/h 127 bpm 121 W RLV AT_Klosterneuburg 2/2
01:01:18 21.04 km 20.6 km/h 125 bpm 120 W RLV AT_Klosterneuburg 1/2
00:31:32 5.01 km 9.6 km/h 117 bpm 113 W RLV IT_Passo Pordoi 1/?
00:46:11 20.47 km 26.6 km/h 128 bpm 118 W ErgoPlanet RoadMap New York City
00:46:07 23.42 km 30.5 km/h 130 bpm 130 W ErgoPlanet RoadMap Lhasa
00:46:50 19.88 km 25.5 km/h 122 bpm 111 W ErgoPlanet RoadMap Niagara Falls
00:45:47 19.31 km 25.3 km/h 121 bpm 103 W RLV DE_Hollfeld 2/2
01:00:19 25.39 km 25.3 km/h 123 bpm 118 W RLV DE_Hollfeld 1/2
00:46:17 20.59 km 26.7 km/h 124 bpm 122 W ErgoPlanet RoadMap Nanjing (南京)
00:46:08 25.14 km 32.7 km/h 127 bpm 127 W ErgoPlanet RoadMap Beijing (北京)
01:02:12 11.26 km 10.9 km/h 128 bpm 123 W RLV GR_Simandra 2/2
00:47:18 14.13 km 17.9 km/h 121 bpm 120 W RLV GR_Simantra 1/?
01:02:26 14.91 km 14.3 km/h 131 bpm 119 W RLV JP_Aso San 5/5
00:46:07 12.22 km 15.9 km/h 121 bpm 114 W RLV JP_Aso San 4/?
00:47:35 13.63 km 17.2 km/h 130 bpm 122 W RLV JP_Aso San 3/?
00:46:16 6.13 km 8 km/h 128 bpm 122 W RLV JP_Aso San 2/?
00:46:13 11.84 km 15.4 km/h 124 bpm 120 W RLV JP_Aso San 1/?
00:16:08 8.26 km 30.7 km/h 131 bpm 124 W ErgoPlanet RoadMap IN-Mumbai
00:47:50 15.49 km 19.4 km/h 130 bpm 122 W RLV DE_Heuchelberg 2/2
00:46:14 15.83 km 20.5 km/h 126 bpm 118 W RLV DE_Heuchelberg 1/2
01:01:59 31.06 km 30.1 km/h 132 bpm 125 W RLV ES_Gran Canaria
00:17:38 9.4 km 32 km/h 128 bpm 116 W RLV ES_Soria (ausrollen)
00:51:41 16.36 km 19 km/h 127 bpm 125 W RLV DE_Kuchalb 3/3
00:46:32 16.38 km 21.1 km/h 131 bpm 125 W RLV DE_Kuchalb 2/3
01:04:05 20.07 km 18.8 km/h 125 bpm 122 W RLV DE_Kuchalb 1/?
00:33:03 16.27 km 29.5 km/h 140 bpm 132 W Beijing Verbotene Stadt (北京故宮)
00:30:24 15.11 km 29.8 km/h 134 bpm 123 W RLV DK_Taulov Nord
00:33:45 16.13 km 28.7 km/h 121 bpm 122 W RLV DE_Stormarn1