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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 82 % \
Zeit: 21.06 Std. 89 % \
Kilometer: 394.78 km 85 % \
Höhenmeter: 8000 m 102 % /
Kalorienverbrauch: 10692 kCal 94 % \

KW 03, 2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.89 Std.
Kilometer: 89.80 km
Höhenmeter: 1152 m
Kalorienverbrauch: 2021 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 13.30 Std.
Kilometer: 248.68 km
Höhenmeter: 5095 m
Kalorienverbrauch: 6826 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 13.30 Std.
Kilometer: 248.68 km
Höhenmeter: 5095 m
Kalorienverbrauch: 6826 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1143
Zeit: 1148.67 Std.
Kilometer: 23100.64 km
Höhenmeter: 335365 m
Kalorienverbrauch: 446614 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:46:22 25.65 km 33.2 km/h 132 bpm 130 W RLV IT_Ritten-Runde (Start)
00:55:01 24.22 km 26.4 km/h 131 bpm 125 W RoadMap PRT-Lisboa
01:10:35 21.46 km 18.2 km/h 127 bpm 131 W RLV CH_Col du Lein (Ziel)
01:01:08 18.47 km 18.1 km/h 120 bpm 130 W RLV CH_Col du Lein 3/?
01:15:31 9.25 km 7.3 km/h 118 bpm 129 W RLV CH_Col du Lein 2/?
00:31:17 11.01 km 21.1 km/h 120 bpm 132 W RLV CH_Col du Lein (Start)
00:30:26 9.19 km 18.1 km/h 113 bpm 116 W RoadMap Hong Kong
00:47:25 19.57 km 24.8 km/h 130 bpm 127 W RLV NO_Tau (Ziel)
00:45:38 23.48 km 30.9 km/h 129 bpm 134 W RLV NO_Tau
01:04:42 8.09 km 7.5 km/h 125 bpm 130 W RLV CH_Emosson (Ziel)
00:46:06 11.66 km 15.2 km/h 125 bpm 123 W RLV CH_Emosson
00:46:08 6.28 km 8.2 km/h 125 bpm 129 W RLV CH_Emosson
00:46:12 9.34 km 12.1 km/h 123 bpm 125 W RLV CH_Emosson (Start)
01:18:23 30.02 km 23.0 km/h 128 bpm 125 W RoadMap Cuzco, Peru
00:52:08 20.99 km 24.2 km/h 120 bpm 120 W RLV DE_Göttingen-Kassel (Ziel)
00:45:17 17.47 km 23.1 km/h 122 bpm 116 W RLV DE_Göttingen-Kassel
00:46:53 16.31 km 20.9 km/h 131 bpm 124 W RoadMap MA_Kuala Lumpur
00:46:10 20.39 km 26.5 km/h 128 bpm 123 W RLV DE_Göttingen-Kassel (Start)
01:04:41 22.10 km 20.5 km/h 129 bpm 128 W RLV ES_Borja (Ziel)
00:45:32 13.90 km 18.3 km/h 124 bpm 126 W RLV ES_Borja
00:49:55 25.07 km 30.1 km/h 119 bpm 121 W RLV FR_Ventoux-Malaucene (Ziel, endlich!)
00:45:24 13.81 km 18.2 km/h 124 bpm 118 W RLV FR_Ventoux-Malaucene
01:00:13 7.85 km 7.8 km/h 124 bpm 123 W RLV FR_Ventoux-Malaucene
01:01:39 9.20 km 9.0 km/h 121 bpm 125 W RLV FR_Ventoux-Malaucene
01:01:07 21.12 km 20.7 km/h 123 bpm 116 W RLV FR_Ventoux-Malaucene
00:46:25 20.02 km 25.9 km/h 125 bpm 121 W RLV FR-Ventoux-Malaucene (Start)
00:34:05 6.28 km 11.1 km/h 114 bpm 118 W RoadMap ES-Sa Calobra (Ziel)
00:45:16 6.89 km 9.1 km/h 124 bpm 124 W RoadMap ES-Sa Calobra
00:30:15 15.55 km 30.8 km/h 123 bpm 131 W RLV DE-Schwaan
00:30:14 15.97 km 31.7 km/h 121 bpm 125 W RLV AU-Penrith Lake
01:17:13 24.85 km 19.3 km/h 126 bpm 122 W RLV ES-Grazalema (Ziel)
00:45:23 13.30 km 17.6 km/h 130 bpm 125 W RLV ES-Grazalema
00:46:11 15.98 km 20.8 km/h 126 bpm 123 W RLV ES-Grazalema
00:46:06 16.61 km 21.6 km/h 130 bpm 120 W RLV ES-Grazalema
00:46:11 24.75 km 32.1 km/h 125 bpm 131 W RoadMap Cook Island
00:52:44 29.46 km 33.5 km/h 126 bpm 127 W RLV ES-Teide (Ziel)
00:45:22 11.01 km 14.6 km/h 126 bpm 124 W RLV ES-Teide
00:45:08 8.12 km 10.8 km/h 128 bpm 131 W RLV ES-Teide
00:46:07 17.63 km 22.9 km/h 126 bpm 124 W RoadMap MEX-Guadalajara
01:00:30 11.29 km 11.2 km/h 130 bpm 130 W RLV ES-Teide