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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 27 135 % /
Zeit: 26.13 Std. 170 % /
Kilometer: 521.21 km 154 % /
Höhenmeter: 9369 m 192 % /
Kalorienverbrauch: 12983 kCal 165 % /

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.58 Std.
Kilometer: 51.97 km
Höhenmeter: 932 m
Kalorienverbrauch: 1285 kCal

2016

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 5.93 Std.
Kilometer: 130.62 km
Höhenmeter: 1823 m
Kalorienverbrauch: 2909 kCal

2016

Trainingseinheiten: 155
Zeit: 891.65 Std.
Kilometer: 2908.01 km
Höhenmeter: 53811 m
Kalorienverbrauch: 73405 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 919
Zeit: 1621.98 Std.
Kilometer: 19264.26 km
Höhenmeter: 263762 m
Kalorienverbrauch: 350304 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:45:29 6.92 km 9.1 km/h 125 bpm 115 W RLV CH-Splügen
00:33:05 18.90 km 34.3 km/h 122 bpm 121 W RLV CH-Bernina
01:16:13 26.15 km 20.6 km/h 125 bpm 128 W RLV CH-Bernina
01:01:22 26.20 km 25.6 km/h 119 bpm 112 W RLV GR-Polygyros
01:01:13 13.97 km 13.7 km/h 118 bpm 121 W RLV GR-Polygyros
01:18:45 38.48 km 29.3 km/h 129 bpm 123 W RM PT-Lisboa-Cascais
01:03:56 13.44 km 12.6 km/h 125 bpm 123 W RLV CH-Umbrail
01:01:17 8.20 km 8.0 km/h 125 bpm 132 W RLV CH-Umbrail
00:16:10 3.20 km 11.9 km/h 120 bpm 128 W RLV CH-Umbrail
00:45:16 15.58 km 20.7 km/h 123 bpm 121 W RLV AT-Panoramastrasse (letzte Etappe)
00:46:06 11.65 km 15.2 km/h 123 bpm 115 W RLV AT-Panoramastrasse nahe St. Pölten
01:30:15 28.61 km 19.0 km/h 126 bpm 123 W RLV AT-Panoramastrasse nahe St. Pölten
01:17:24 29.81 km 23.1 km/h 126 bpm 124 W RLV ES-Maspalomas
01:16:20 25.70 km 20.2 km/h 125 bpm 125 W RLV ES-Maspalomas
01:15:29 31.75 km 25.2 km/h 129 bpm 122 W RLV DE-Wental
01:03:22 25.46 km 24.1 km/h 125 bpm 121 W RLV DE-Bochum
01:17:18 22.76 km 17.7 km/h 123 bpm 118 W RLV DE-Bochum
00:31:06 9.99 km 19.3 km/h 125 bpm 125 W RLV DK-Munkebjerg
00:44:15 18.49 km 25.1 km/h 119 bpm 112 W RLV AT-Luft-Plankenstein (letzte Etappe)
01:02:04 20.45 km 19.8 km/h 124 bpm 127 W RLV At-Luft-Plankenstein
01:01:21 20.91 km 20.4 km/h 123 bpm 127 W RLV AT-Luft-Plankenstein (1. Etappe)
00:57:38 28.02 km 29.2 km/h 117 bpm 112 W RoadMap US-South Beach-Key Biscayne
01:04:18 12.71 km 11.9 km/h 126 bpm 131 W RLV ES-San Bartolomé (Gran Canaria)
01:03:07 13.89 km 13.2 km/h 126 bpm 130 W RLV ES-San Bartolomeo (Gran Canaria)
01:28:16 33.10 km 22.5 km/h 126 bpm 118 W RoadMap US-Yellowstone
00:16:09 2.90 km 10.8 km/h 130 bpm 133 W RLV AT-Goldeck (1. Etappe)
00:30:59 13.97 km 27.1 km/h 123 bpm 123 W RLV DK-Kopenhagen
00:56:52 20.95 km 22.1 km/h 119 bpm 112 W RLV AT-Oberndorf
00:31:08 11.35 km 21.9 km/h 130 bpm 122 W RLV AT-Oberndorf (Allroundmodus)
00:45:16 21.56 km 28.6 km/h 127 bpm 124 W RLV AT-Oberndorf (Rennradmodus)
00:27:05 8.76 km 19.4 km/h 122 bpm 131 W RoadMap MX-Mexico City
00:38:45 17.73 km 27.4 km/h 119 bpm 121 W RLV AU-Perth
00:16:09 8.13 km 30.2 km/h 119 bpm 112 W Roadmap MX-Mexico City
01:01:09 28.09 km 27.6 km/h 132 bpm 128 W Roadmap MX-Mexico City
00:46:11 17.95 km 23.3 km/h 125 bpm 128 W RLV AT-Oberndorf
00:17:54 8.48 km 28.4 km/h 135 bpm 129 W RLV IT-Siniscola
00:49:45 25.47 km 30.7 km/h 134 bpm 130 W Roadmap ES-Malaga
01:26:47 33.60 km 23.2 km/h 127 bpm 122 W RLV AT-Zell am See
00:48:28 26.60 km 32.9 km/h 130 bpm 133 W RLV NZ-Mosgiel Intervall
00:10:36 5.33 km 30.2 km/h 141 bpm 132 W RLV IT Siniscola (teilw.)