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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 85 % \
Zeit: 5.79 Std. 80 % \
Kilometer: 102.32 km 99 % \
Höhenmeter: 1862 m 78 % \
Kalorienverbrauch: 2668 kCal 92 % \

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.16 Std.
Kilometer: 62.68 km
Höhenmeter: 1471 m
Kalorienverbrauch: 1837 kCal

2018

Trainingseinheiten: 152
Zeit: 141.67 Std.
Kilometer: 2576.93 km
Höhenmeter: 43736 m
Kalorienverbrauch: 62272 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1280
Zeit: 1277.04 Std.
Kilometer: 25428.89 km
Höhenmeter: 374006 m
Kalorienverbrauch: 502060 kCal

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Trainingstagebuch von Rechi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:55:10 21.22 km 23.1 km/h 123 bpm 124 W RLV CH_Klausen-Pragel 7/8
00:50:45 10.76 km 12.7 km/h 125 bpm 124 W RLV CH-Klausen-Pragel 6/?
01:31:12 18.25 km 12.9 km/h 132 bpm   Waldegg
00:52:01 12.45 km 14.3 km/h 134 bpm 119 W RLV CH_Klausen-Pragel 5/?
00:45:34 26.10 km 34.4 km/h 131 bpm 130 W RLV CH-Klausen-Pragel 4/?
00:52:11 13.54 km 15.5 km/h 131 bpm 123 W RLV CH_Klausen-Pragel 3/?
01:02:43 10.01 km 9.6 km/h 118 bpm 121 W RLV CH_Klausen-Pragel 2/?
00:50:51 8.86 km 10.5 km/h 123 bpm 123 W RLV CH_Klausen-Pragel 1/?
00:45:05 19.24 km 25.6 km/h 120 bpm 127 W RLV UK_Moorlands 10/10
01:12:43 14.23 km 12.5 km/h 124 bpm   Spiltrückli
01:03:53 16.71 km 16.6 km/h 129 bpm   Stein AR
01:09:11 18.65 km 16.7 km/h 125 bpm   Mörschwil-Blumenhalde
01:07:30 14.75 km 13.3 km/h 132 bpm   Spiltrückli-Riethüsli
01:54:52 15.04 km 15.4 km/h 119 bpm   St. Gallen West-Süd
00:45:12 14.06 km 18.6 km/h 124 bpm 121 W RLV UK-Moorlands 9/?
01:52:38 32.00 km 17.7 km/h 128 bpm   Steinach-Rorschach
01:07:33 14.63 km 13.4 km/h 132 bpm   Spiltrückli-Brand
01:33:04 26.30 km 17.7 km/h 127 bpm   St. Gallen West-Nord-Ost
01:39:40 26.18 km 17.5 km/h 121 bpm   Herisau-Gossau-Abtwil
00:45:38 16.56 km 21.8 km/h 120 bpm 115 W RLV UK_Moorlands 8/?
01:19:13 17.90 km 16.2 km/h 123 bpm   Hausstrecke nach Stein AR
01:35:30 24.78 km 16.9 km/h 129 bpm   Speicher-Teufen-Speicher
00:46:54 10.45 km 13.4 km/h 123 bpm 124 W RLV UK_Moorlands 7/?
00:45:24 11.13 km 14.7 km/h 126 bpm 124 W RLV UK_Moorlands 5/?
02:33:22 39.32 km 18.2 km/h 121 bpm   Flughafen Altenrhein
01:21:32 21.66 km 16.8 km/h 126 bpm   St. Gallen Nordwest
02:21:43 28.31 km 13.1 km/h 124 bpm   Über Stock und Stein AR
00:39:10 18.47 km 28.3 km/h 144 bpm 160 W RoadMap Tour de Suisse 2018 Mannschaftszeitfahren, Frauen...
00:13:32 5.00 km 22.2 km/h 116 bpm 116 W RLV UK_Moorlands 4/?
00:52:00 16.56 km 19.1 km/h 116 bpm 119 W RLV UK_Moorlands 3/?
00:54:39 15.29 km 16.8 km/h 123 bpm 118 W RLV UK_Moorlands 2/?
02:07:06 22.34 km 11.8 km/h 124 bpm   Waldegg-Schäflisegg-Stuhlegg
01:36:35 24.78 km 17.1 km/h 125 bpm   Stein AR-St. Georgen
00:17:59 5.36 km 17.9 km/h 134 bpm 135 W RLV UK_Moorlands 1/?
00:34:09 17.69 km 31.1 km/h 128 bpm 131 W RoadMap AU_Great Ocean Road
00:45:32 18.76 km 24.7 km/h 117 bpm 117 W RoadMap AU_Great Ocean Road
01:26:36 21.95 km 17.1 km/h 120 bpm   Teufen-Speicher
01:28:45 20.72 km 16.9 km/h 127 bpm   Trogen AR
01:08:02 18.91 km 17.4 km/h 130 bpm   Mörschwil-Blumenhalde
01:59:31 26.44 km 14.6 km/h 122 bpm   St. Gallen Südwest - Stein