Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 90 % \
Zeit: 22.31 Std. 100 % /
Kilometer: 690.85 km 103 % /
Höhenmeter: 2790 m 76 % \
Kalorienverbrauch: 1858 kCal 32 % \

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.65 Std.
Kilometer: 83.96 km
Höhenmeter: 193 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 22.31 Std.
Kilometer: 690.85 km
Höhenmeter: 2790 m
Kalorienverbrauch: 1858 kCal

2017

Trainingseinheiten: 82
Zeit: 141.95 Std.
Kilometer: 4171.31 km
Höhenmeter: 32397 m
Kalorienverbrauch: 56406 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1283
Zeit: 2206.32 Std.
Kilometer: 66242.89 km
Höhenmeter: 580510 m
Kalorienverbrauch: 1048867 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Ralf1 Mann

Ich betreibe Radsport:

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:38:48 83.96 km 31.7 km/h 139 bpm    
02:01:07 64.87 km 32.1 km/h 141 bpm    
02:03:11 65.76 km 32.0 km/h 143 bpm    
02:46:26 86.56 km 31.2 km/h 157 bpm    
01:29:41 48.63 km 32.5 km/h 151 bpm    
02:09:09 50.32 km 23.5 km/h 145 bpm 226 W  
02:37:33 85.98 km 32.7 km/h 148 bpm    
02:55:19 91.90 km 31.4 km/h 148 bpm    
03:37:44 112.87 km 31.1 km/h 143 bpm    
01:34:17 40.18 km 25.7 km/h 132 bpm 226 W  
02:06:01 46.19 km 22.1 km/h 141 bpm 213 W  
01:07:21 40.03 km 35.7 km/h 135 bpm 242 W  
01:11:08 36.74 km 31.0 km/h 146 bpm    
03:04:36 91.97 km 29.9 km/h 146 bpm    
03:11:41 101.82 km 31.9 km/h 149 bpm    
02:03:34 63.49 km 30.8 km/h      
02:54:52 86.37 km 29.6 km/h 131 bpm    
03:27:03 108.96 km 31.6 km/h      
01:34:37 54.07 km 34.3 km/h 150 bpm 259 W  
02:05:39 64.37 km 30.7 km/h 141 bpm    
02:58:42 93.35 km 31.3 km/h 148 bpm    
02:53:35 91.97 km 31.8 km/h 144 bpm    
02:46:11 85.73 km 30.9 km/h 149 bpm    
00:00:02 0.03 km 45.4 km/h      
01:39:28 53.47 km 32.2 km/h 149 bpm    
00:22:05 10.09 km 27.5 km/h 132 bpm 189 W  
01:18:37 33.92 km 25.9 km/h 145 bpm 242 W  
02:39:13 83.76 km 31.6 km/h 153 bpm    
02:00:38 64.73 km 32.2 km/h 146 bpm    
02:50:10 81.01 km 28.6 km/h 149 bpm    
02:00:34 61.87 km 30.8 km/h 144 bpm    
01:22:03 45.38 km 33.2 km/h 157 bpm 251 W  
01:11:08 33.96 km 28.8 km/h 153 bpm 252 W  
02:43:10 82.12 km 30.2 km/h 148 bpm    
02:05:11 65.64 km 31.5 km/h 157 bpm    
01:41:20 47.10 km 28.0 km/h 143 bpm 240 W  
02:28:32 71.38 km 28.8 km/h 150 bpm    
01:05:44 10.81 km 9.9 km/h 163 bpm    
02:46:36 82.82 km 29.8 km/h 150 bpm    
01:16:18 13.95 km 11.0 km/h 149 bpm 236 W