Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 58 % \
Zeit: 22.34 Std. 64 % \
Kilometer: 409.30 km 57 % \
Höhenmeter: 7500 m 92 % \
Kalorienverbrauch: 15542 kCal 77 % \

2013

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 18.51 Std.
Kilometer: 315.00 km
Höhenmeter: 6175 m
Kalorienverbrauch: 12801 kCal

2013

Trainingseinheiten: 55
Zeit: 115.44 Std.
Kilometer: 2373.71 km
Höhenmeter: 32552 m
Kalorienverbrauch: 74802 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 591
Zeit: 1017.10 Std.
Kilometer: 23565.48 km
Höhenmeter: 270745 m
Kalorienverbrauch: 356597 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Rainer_L Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:10:06 32.32 km 27.7 km/h 137 bpm 158 W Ergo_Bike, GA1
03:27:55 54.20 km 15.3 km/h 134 bpm   MTB, GA1
01:43:26 51.58 km 30.0 km/h 154 bpm   Rennrad, GA2 Intervalle
05:29:06 93.00 km 16.9 km/h 135 bpm   MTB, GA1/2
02:11:45 41.46 km 19.1 km/h 137 bpm   MTB, GA1/2
00:48:02 26.17 km 32.7 km/h 154 bpm 184 W Ergo_Bike, GA1/2
04:42:46 88.15 km 20.1 km/h 131 bpm   MTB, GA1/2
01:55:28 58.64 km 30.5 km/h 153 bpm   Rennrad, GA2 Intervalle
01:58:57 37.57 km 19.0 km/h 131 bpm   MTB, GA1
00:54:52 28.50 km 31.2 km/h 146 bpm 167 W Ergo_Bike, EB Intervalle
00:25:33 11.16 km 26.2 km/h 124 bpm 107 W Ergo_Bike, ReKom
00:24:18 16.05 km 39.6 km/h 170 bpm 224 W Ergo_Bike, Rennen
00:18:28 8.88 km 28.9 km/h 137 bpm 162 W Ergo_Bike, GA1
01:37:43 45.12 km 27.7 km/h 153 bpm 175 W Ergo_Bike, GA2 Intervalle
00:30:43 11.53 km 22.5 km/h 139 bpm 158 W Ergo_Bike, EB Intervalle
02:05:43 58.58 km 27.9 km/h 137 bpm   Rennrad, GA1
02:16:36 41.23 km 18.1 km/h 141 bpm   MTB, Fahrtspiel
03:52:26 48.66 km 13.5 km/h 129 bpm   MTB, GA1
03:16:44 63.35 km 19.3 km/h 153 bpm   MTB, EB Intervalle
03:21:06 63.47 km 18.9 km/h 150 bpm   MTB, Fahrtspiel
01:49:14 39.14 km 21.5 km/h 138 bpm   MTB, GA1
02:44:33 53.71 km 19.7 km/h 134 bpm   MTB, GA2 Intervalle
02:25:16 42.50 km 17.7 km/h 126 bpm   MTB, GA1
01:47:07 37.39 km 21.0 km/h 130 bpm   MTB, GA1/2
03:38:12 57.94 km 16.1 km/h 134 bpm   MTB, GA1/2
02:11:26 38.83 km 18.0 km/h 134 bpm   MTB, GA1/2
03:36:16 67.24 km 18.7 km/h 131 bpm   MTB, GA1/2
02:30:49 44.75 km 18.0 km/h 128 bpm   MTB, GA1
02:13:45 63.15 km 28.3 km/h 143 bpm   Rennrad, GA1/2
02:47:17 55.62 km 20.1 km/h 138 bpm   MTB, GA1/2
01:34:29 36.07 km 22.9 km/h 137 bpm   MTB, GA1
01:40:31 36.07 km 21.5 km/h 126 bpm   MTB, GA1
06:16:22 175.85 km 28.1 km/h 143 bpm   Rennrad, GA1/2
01:44:25 23.42 km 14.8 km/h 127 bpm   MTB, GA1
01:58:59 33.43 km 17.1 km/h 141 bpm   MTB, GA1/2
00:44:23 11.61 km 15.8 km/h 134 bpm   MTB, GA1
01:56:40 38.61 km 19.9 km/h 134 bpm   MTB, GA1
02:04:31 45.80 km 22.0 km/h 134 bpm   MTB, GA1
03:54:45 104.41 km 26.9 km/h 134 bpm   Rennrad, GA1
03:38:12 104.38 km 28.7 km/h 149 bpm   Rennrad, GA2 Intervalle