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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 91 % \
Zeit: 15.04 Std. 77 % \
Kilometer: 207.88 km 126 % /
Höhenmeter: 1326 m 149 % /
Kalorienverbrauch: 12496 kCal 106 % /

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.54 Std.
Kilometer: 9.68 km
Höhenmeter: 29 m
Kalorienverbrauch: 195 kCal

2017

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 14.59 Std.
Kilometer: 203.05 km
Höhenmeter: 1295 m
Kalorienverbrauch: 11954 kCal

2017

Trainingseinheiten: 140
Zeit: 125.17 Std.
Kilometer: 909.04 km
Höhenmeter: 7057 m
Kalorienverbrauch: 79725 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 272
Zeit: 233.75 Std.
Kilometer: 1709.67 km
Höhenmeter: 16931 m
Kalorienverbrauch: 163825 kCal

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Trainingstagebuch von PapaBilly Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:16:44 4.84 km 17.3 km/h    
00:15:37 4.84 km 18.6 km/h    
00:30:01 10.53 km 21.0 km/h    
00:28:48 10.73 km 22.3 km/h    
01:14:59 12.35 km 9.9 km/h   Langstrecke I
00:27:18 4.84 km 10.6 km/h   Hausstrecke I
00:25:11 4.81 km 11.5 km/h   Hausstrecke I
00:27:34 4.84 km 10.5 km/h   Hausstrecke I
00:28:54 4.86 km 10.1 km/h   Hausstrecke I
00:54:04 10.20 km 11.3 km/h    
00:27:31 4.82 km 10.5 km/h   Hausstrecke I
00:48:31 3.93 km 4.9 km/h    
01:06:19 12.29 km 11.1 km/h   Langstrecke I
01:46:56 42.54 km 23.9 km/h    
00:23:18 4.75 km 12.2 km/h   Hausstrecke I
01:05:14 13.68 km 12.6 km/h    
00:28:43 4.82 km 10.1 km/h   Hausstrecke I
00:25:43 4.85 km 11.3 km/h   Hausstrecke I
01:05:27 12.29 km 11.3 km/h   Langstrecke I
00:45:56 13.56 km 17.7 km/h    
00:41:17 12.68 km 18.4 km/h    
00:26:52 4.83 km 10.8 km/h   Hausstrecke I
00:27:42 4.85 km 10.5 km/h   Hausstrecke I
00:25:01 4.75 km 11.4 km/h   Hausstrecke I
01:00:00        
00:26:29 4.85 km 11.0 km/h   Hausstrecke I
01:07:08 12.34 km 11.0 km/h   Langstrecke I
00:27:19 4.83 km 10.6 km/h   Hausstrecke I
00:27:18 4.84 km 10.7 km/h   Hausstrecke I
01:07:47 5.41 km 4.8 km/h    
00:27:02 4.82 km 10.7 km/h   Hausstrecke I
00:26:17 4.82 km 11.0 km/h   Hausstrecke I
01:02:51 4.08 km 3.9 km/h    
02:05:19 22.92 km 11.0 km/h    
01:17:27 19.94 km 15.4 km/h    
02:27:39 28.13 km 11.4 km/h    
00:28:05 4.82 km 10.3 km/h   Hausstrecke I
00:27:52 4.83 km 10.4 km/h   Hausstrecke I
00:39:09 1.79 km 2.7 km/h    
00:25:14 4.81 km 11.4 km/h   Hausstrecke I