|
|
02:02:30
|
21.12 km
|
10.5 km/h
|
Lauf, Fitnesspark |
|
|
01:30:17
|
16.18 km
|
10.8 km/h
|
|
|
|
01:30:00
|
16.2 km
|
10.8 km/h
|
12km Trimmparkrunde |
|
|
00:43:50
|
8 km
|
11 km/h
|
Turnhalle Wilsche ins Injoy zum saunieren |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
6 Leute, Sporthalle Wilsche |
|
|
00:56:30
|
10 km
|
10.6 km/h
|
6 Leuten |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Injoy |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Injoy |
|
|
01:39:00
|
17.6 km
|
10.7 km/h
|
Südheide-Marathon |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Body Balance und Sauna |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Body Balance, danach Sauna |
|
|
01:00:00
|
1.3 km
|
|
Allerwelle 7 Leute |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
7 Leute, Sporthalle Wilsche |
|
|
00:59:45
|
10.1 km
|
10.1 km/h
|
Bei stürmischem Wetter mit 5 Leuten |
|
|
00:15:00
|
3 km
|
|
Injoy, Laufband |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Injoy, danach Sauna |
|
|
01:05:00
|
12.01 km
|
11.1 km/h
|
Südheide-Marathon (gelbe Ostschleife) |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Body Balance |
|
|
01:00:00
|
1.3 km
|
|
Allerwelle 11 Leute |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
10 Leute, Sporthalle Wilsche |
|
|
00:59:24
|
10.1 km
|
10.1 km/h
|
Lauf-ABC 10 Leuten |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Injoy, danach Sauna |
|
|
02:12:00
|
20.1 km
|
9.1 km/h
|
Landkreislauf vom Schloss Gifhorn nach Steinhorst |
|
|
01:00:00
|
1.3 km
|
|
Allerwelle 10 Leute |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
10 Leute, Sporthalle Wilsche |
|
|
01:02:00
|
10.1 km
|
9.8 km/h
|
Lauf-ABC 16 Leuten |
|
|
01:33:00
|
16.4 km
|
10.6 km/h
|
Einkaufslauf mit Renate nach Gifhorn und Schlosssee |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
Body Balance, danach Sauna |
|
|
01:00:00
|
1.3 km
|
|
Allerwelle 11 Leute |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
10 Leute, Sporthalle Wilsche |
|
|
00:59:00
|
9.4 km
|
9.6 km/h
|
Lauf-ABC 10 Leuten |
|
|
01:38:00
|
16.55 km
|
10.1 km/h
|
12km Trimmparkrunde |
|
|
00:37:00
|
6.4 km
|
10.4 km/h
|
Abendlauf zum OBI, noch leicht erkältet |
|
|
03:30:00
|
21 km
|
6 km/h
|
Silvesterlauf von Werl nach Soest gewandert in 2:37 |
|
|
01:42:00
|
16.1 km
|
9.5 km/h
|
Dünenlauf, Harzer Berge und Gifhorner Schweiz mit 6 Leuten |
|
|
00:54:00
|
10.3 km
|
11.4 km/h
|
Lauftreff,Fun-Run, 9 Leute |
|
|
00:35:59
|
7.5 km
|
12.5 km/h
|
Advents-Crosslauf mit 47 Leuten. 18. Platz |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
10 Leute, Sporthalle Wilsche |
|
|
01:03:00
|
10.1 km
|
9.6 km/h
|
Lauftreff,Lauf-ABC, Fun-Run, 9 Leute |
|
|
00:48:00
|
8 km
|
9.6 km/h
|
Tübingen |