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Gesamt

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.51 Std.
Kilometer: 14.41 km
Höhenmeter: 541 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Nano

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:53:55 3.63 km 4.0 km/h    
00:47:39 3.25 km 4.1 km/h   Johannisberg - Winkel
00:45:28 3.23 km 4.3 km/h   Johannisberg - Winkel
00:33:27 2.30 km 4.1 km/h   Johannisberg - Winkel
01:30:00 2.00 km 1.3 km/h   Das erste mal schwimmen in diesem Jahr