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Gesamt

Trainingseinheiten: 92
Zeit: 171.54 Std.
Kilometer: 3512.06 km
Höhenmeter: 13652 m
Kalorienverbrauch: 110768 kCal

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Trainingstagebuch von Mrbonzai Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:52:14 21.50 km 24.5 km/h   Rennrad
00:44:59 21.50 km 28.7 km/h   Rennrad
01:40:00 16.00 km     Radfahren
02:07:00 22.29 km 26.7 km/h   Rennrad
00:46:51 21.50 km 27.3 km/h   Rennrad
01:40:52 43.21 km 25.5 km/h   Rennrad, Allgemeine Athletik
02:41:49 70.12 km 25.6 km/h   Rennrad, Allgemeine Athletik
01:18:28 19.96 km 15.3 km/h   Radfahren
01:42:49 40.75 km 23.8 km/h   Radfahren
05:28:29 107.48 km 19.6 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
04:56:08 95.85 km 19.1 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:44:46 28.25 km 16.2 km/h   Radfahren
03:19:15 55.83 km 16.8 km/h   Radfahren
03:51:24 69.43 km 18.0 km/h   Radfahren
00:22:00 8.99 km 24.5 km/h   Radfahren
04:54:03 75.06 km 15.4 km/h   Radfahren
00:47:26 21.18 km 25.3 km/h   Rennrad
01:49:33 43.21 km 23.6 km/h   Rennrad
00:50:24 21.18 km 23.8 km/h   Rennrad
00:30:00 10.66 km 21.3 km/h   Rennrad
00:30:00 11.42 km 22.8 km/h   Rennrad
00:30:00 11.06 km 22.1 km/h   Rennrad
00:30:02 10.33 km 20.6 km/h 148 bpm Rennrad
00:20:00 7.96 km 23.9 km/h   Rennrad
00:30:02 11.00 km 22.0 km/h   Rennrad
01:01:53 21.95 km 21.3 km/h 163 bpm Rennrad
00:13:33 5.50 km 24.3 km/h   Rennrad
00:20:01 7.96 km 23.8 km/h   Rennrad
00:20:01 7.25 km 21.7 km/h   Rennrad
00:26:37 8.88 km 20.0 km/h 158 bpm Rennrad
04:27:02 102.82 km 23.1 km/h 161 bpm Rennrad
00:53:26 22.75 km 25.5 km/h   Rennrad
01:27:56 34.56 km 23.6 km/h   Rennrad
00:45:13 19.84 km 26.3 km/h   Rennrad
04:33:11 104.72 km 23.0 km/h 155 bpm Rennrad
01:15:46 27.17 km 21.5 km/h 128 bpm Rennrad
02:41:46 55.34 km 20.5 km/h   Radfahren
01:43:24 43.17 km 25.1 km/h 156 bpm Rennrad
01:37:30 42.99 km 26.4 km/h 158 bpm Rennrad
01:44:52 43.69 km 25.0 km/h   Radfahren