Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2018

Trainingseinheiten: 61
Zeit: 55.40 Std.
Kilometer: 531.89 km
Höhenmeter: 600 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 211
Zeit: 253.40 Std.
Kilometer: 2860.13 km
Höhenmeter: 3604 m
Kalorienverbrauch: 14700 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Moni77 Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 7.76 km 7.8 km/h Bergradfahren
01:40:00 10.88 km 6.5 km/h Bergradfahren
00:55:00 7.76 km 8.5 km/h Bergradfahren
00:50:00 7.76 km 9.3 km/h Bergradfahren
00:57:00 7.76 km 7.8 km/h Bergradfahren
00:50:00 7.76 km   Bergradfahren
00:50:00 7.76 km 9.3 km/h Bergradfahren
00:55:00 7.76 km 8.5 km/h  
00:55:00 7.76 km 8.5 km/h Bergradfahren
01:00:00 7.76 km 7.8 km/h Bergradfahren
01:00:00 7.76 km 7.8 km/h Bergradfahren
04:00:00 0 km   Gehen
01:00:00 0 km   Krafttraining MTT
01:00:00 7.76 km 7.8 km/h Bergradfahren
01:00:00 7.76 km 7.8 km/h Bergradfahren
01:30:00 0 km   Krafttraining MTT
01:30:00 0 km   Krafttraining MTT
00:45:00 16 km 21.3 km/h Heimtrainer
00:41:00 15 km 22 km/h Heimtrainer
00:45:00 15 km 20 km/h Heimtrainer
00:50:00 18 km 21.6 km/h Heimtrainer
00:45:00 16 km 21.3 km/h Heimtrainer
00:37:00 14 km 22.7 km/h Heimtrainer
00:40:00 15 km   Heimtrainer
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
  7.76 km   Bergradfahren
01:00:00 17.34 km    
00:55:00 17.34 km 18.9 km/h  
01:00:00 17.34 km 17.3 km/h Langstreckenradfahren
00:55:00 17.34 km 18.9 km/h Langstreckenradfahren
00:28:00 3.87 km 8.3 km/h Laufen
00:40:00 6.13 km 9.2 km/h Laufen
01:01:00 23 km 22.6 km/h Heimtrainer
00:17:00 2.21 km 7.8 km/h Laufen