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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 90 % \
Zeit: 41.62 Std. 77 % \
Kilometer: 737.33 km 65 % \
Höhenmeter: 4294 m 64 % \
Kalorienverbrauch: 29500 kCal 72 % \

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 31.66 Std.
Kilometer: 586.98 km
Höhenmeter: 3452 m
Kalorienverbrauch: 23133 kCal

2017

Trainingseinheiten: 160
Zeit: 438.10 Std.
Kilometer: 8762.22 km
Höhenmeter: 49706 m
Kalorienverbrauch: 196615 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1449
Zeit: 3441.09 Std.
Kilometer: 78698.65 km
Höhenmeter: 513180 m
Kalorienverbrauch: 1590100 kCal

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Trainingstagebuch von Moerderwade Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
04:01:41 61.80 km 24.0 km/h 97 bpm    
02:53:45 14.50 km 25.5 km/h 113 bpm    
00:15:27 5.41 km 21.0 km/h 175 bpm    
01:05:19 16.55 km 27.2 km/h 118 bpm    
00:21:38 6.65 km 23.4 km/h      
00:24:54 7.75 km 24.1 km/h      
01:53:23 50.39 km 29.9 km/h      
01:58:38 48.03 km 26.5 km/h      
05:00:34 97.50 km 24.0 km/h      
00:36:48 14.50 km 28.0 km/h      
01:34:05 34.17 km 26.6 km/h      
01:17:49 25.49 km 24.1 km/h      
01:54:58 49.70 km 27.2 km/h      
04:27:22 46.13 km 16.9 km/h      
01:49:19 55.41 km 31.4 km/h      
02:02:39 53.00 km 27.3 km/h      
03:42:12 72.90 km 28.3 km/h      
02:37:15 43.38 km 18.4 km/h      
03:38:36 34.07 km 20.3 km/h      
02:24:04 43.79 km 24.1 km/h      
02:52:54 48.59 km 20.0 km/h      
00:24:47 9.34 km 24.1 km/h      
03:22:06 78.16 km 28.4 km/h      
02:50:08 43.14 km 23.2 km/h      
02:26:00 52.87 km 23.5 km/h      
02:02:44 54.52 km 28.0 km/h      
00:53:52 16.41 km 19.5 km/h      
01:29:51 35.90 km 25.4 km/h      
05:08:26 111.43 km 24.0 km/h      
02:18:53 53.25 km 25.6 km/h      
01:54:58 43.00 km 24.5 km/h      
04:34:21 76.79 km 21.0 km/h      
01:44:38 54.28 km 32.1 km/h      
01:40:25 50.11 km 32.1 km/h      
02:32:28 47.53 km 23.1 km/h 102 bpm    
03:02:16 65.64 km 27.5 km/h 113 bpm    
03:15:24 66.60 km 26.6 km/h 110 bpm    
04:08:32 57.97 km 27.7 km/h 121 bpm    
02:16:46 51.14 km 28.1 km/h      
02:24:27 62.76 km 27.5 km/h 121 bpm