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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 70 % \
Zeit: 29.23 Std. 79 % \
Kilometer: 640.05 km 97 % \
Höhenmeter: 1750 m 36 % \
Kalorienverbrauch: 16084 kCal 96 % \

2016

Trainingseinheiten: 222
Zeit: 592.67 Std.
Kilometer: 12527.62 km
Höhenmeter: 82081 m
Kalorienverbrauch: 250544 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1272
Zeit: 2966.00 Std.
Kilometer: 69178.52 km
Höhenmeter: 462119 m
Kalorienverbrauch: 1378412 kCal

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Trainingstagebuch von Moerderwade Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
05:10:10 126.98 km 25.6 km/h      
02:14:27 52.86 km 24.4 km/h      
02:27:23 55.00 km 23.8 km/h 111 bpm    
02:36:30 53.45 km 23.2 km/h 104 bpm    
02:40:40 55.24 km 24.6 km/h 112 bpm    
05:03:09 117.33 km 24.4 km/h 129 bpm    
02:15:36 58.55 km 26.6 km/h 118 bpm    
02:01:56 48.29 km 26.9 km/h 126 bpm    
00:47:26 7.10 km 5.7 km/h 91 bpm    
00:46:59 5.21 km 8.6 km/h 137 bpm    
02:24:44 53.22 km 24.5 km/h      
00:45:06 6.82 km 9.6 km/h 139 bpm    
00:45:29 7.06 km 9.3 km/h 143 bpm    
00:47:49 7.10 km 9.3 km/h 137 bpm    
02:18:31 62.37 km 28.1 km/h 128 bpm    
01:52:41 35.78 km 23.5 km/h      
02:47:47 33.38 km 23.9 km/h      
02:30:49 42.99 km 19.2 km/h      
02:50:59 39.22 km 16.7 km/h 100 bpm    
02:43:31 54.82 km 21.1 km/h 123 bpm    
03:24:20 69.41 km 21.8 km/h 118 bpm    
01:51:27 39.75 km 24.5 km/h 121 bpm    
00:44:53 3.96 km 8.2 km/h      
02:48:07 44.79 km 17.6 km/h 102 bpm    
00:42:45 16.01 km 23.8 km/h      
02:30:59 52.17 km 24.2 km/h      
03:09:23 48.20 km 21.4 km/h 126 bpm    
03:02:04 56.13 km 24.6 km/h 104 bpm    
01:58:19 42.37 km 23.8 km/h 117 bpm    
02:02:25 42.74 km 24.1 km/h 114 bpm    
02:07:30 41.04 km 21.7 km/h 116 bpm    
01:54:40 53.30 km 28.5 km/h 116 bpm    
00:24:38 11.91 km 29.0 km/h 114 bpm    
00:50:06 12.66 km 16.9 km/h 113 bpm    
00:35:16 5.11 km 8.7 km/h 124 bpm    
02:10:01 62.55 km 29.6 km/h 128 bpm    
02:33:44 43.99 km 20.2 km/h 119 bpm    
02:16:01 44.97 km 21.7 km/h 99 bpm    
01:54:43 47.35 km 29.9 km/h 128 bpm    
02:33:03 41.38 km 21.7 km/h 111 bpm