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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 17 % \
Zeit: 3.70 Std. 7 % \
Kilometer: 110.82 km 11 % \
Höhenmeter: 87 m 1 % \
Kalorienverbrauch: 1695 kCal 4 % \

2017

Trainingseinheiten: 168
Zeit: 452.77 Std.
Kilometer: 9089.63 km
Höhenmeter: 50485 m
Kalorienverbrauch: 203015 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1457
Zeit: 3455.76 Std.
Kilometer: 79026.06 km
Höhenmeter: 513959 m
Kalorienverbrauch: 1596500 kCal

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Trainingstagebuch von Moerderwade Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:11:56 3.92 km 20.6 km/h 112 bpm    
01:18:21 53.68 km 41.1 km/h 165 bpm   Rheinstetten Cup
00:25:46 11.02 km 27.4 km/h 117 bpm    
01:45:35 42.20 km 27.4 km/h 112 bpm    
04:20:21 75.75 km 24.8 km/h 111 bpm    
02:44:40 56.96 km 24.9 km/h      
03:04:30 67.17 km 26.6 km/h 117 bpm    
00:48:23 16.71 km 23.1 km/h      
04:01:41 61.80 km 24.0 km/h 97 bpm    
02:53:45 14.50 km 25.5 km/h 113 bpm    
00:15:27 5.41 km 21.0 km/h 175 bpm    
01:05:19 16.55 km 27.2 km/h 118 bpm    
00:21:38 6.65 km 23.4 km/h      
00:24:54 7.75 km 24.1 km/h      
01:53:23 50.39 km 29.9 km/h      
01:58:38 48.03 km 26.5 km/h      
05:00:34 97.50 km 24.0 km/h      
00:36:48 14.50 km 28.0 km/h      
01:34:05 34.17 km 26.6 km/h      
01:17:49 25.49 km 24.1 km/h      
01:54:58 49.70 km 27.2 km/h      
04:27:22 46.13 km 16.9 km/h      
01:49:19 55.41 km 31.4 km/h      
02:02:39 53.00 km 27.3 km/h      
03:42:12 72.90 km 28.3 km/h      
02:37:15 43.38 km 18.4 km/h      
03:38:36 34.07 km 20.3 km/h      
02:24:04 43.79 km 24.1 km/h      
02:52:54 48.59 km 20.0 km/h      
00:24:47 9.34 km 24.1 km/h      
03:22:06 78.16 km 28.4 km/h      
02:50:08 43.14 km 23.2 km/h      
02:26:00 52.87 km 23.5 km/h      
02:02:44 54.52 km 28.0 km/h      
00:53:52 16.41 km 19.5 km/h      
01:29:51 35.90 km 25.4 km/h      
05:08:26 111.43 km 24.0 km/h      
02:18:53 53.25 km 25.6 km/h      
01:54:58 43.00 km 24.5 km/h      
04:34:21 76.79 km 21.0 km/h