Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 77
Zeit: 102.77 Std.
Kilometer: 420.65 km
Höhenmeter: 574 m
Kalorienverbrauch:  

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Mireille_g Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00        
00:45:00       Haltère etc...
02:00:00 10.00 km      
00:50:00 8.00 km     Chaîne cassée après 6km Grrrrrrrrrr......
00:45:00       Haltère, etc...
03:00:00 27.00 km   141 bpm La Neuveville - Bienne et retour... Belle route, que du b...
01:25:00 8.00 km   116 bpm  
00:45:00       Haltère etc...
01:45:00 15.00 km   145 bpm  
01:00:00 1.20 km      
01:00:00 7.50 km 99.9 km/h    
00:45:00       Haltère etc...
00:15:00       Test in Nottwil
03:30:00       Eistraining Baden
01:30:00 4.40 km     Sentier handicap-nature à Villars-Tiercelin
00:45:00       Haltère etc...
03:30:00       Adelboden curling
05:00:00       Adelboden curling
06:15:00       Adelboden curling
03:30:00       Adelboden curling
01:10:00 11.50 km   137 bpm  
02:30:00       Achensee
02:00:00 19.50 km     Sachsenburg - Lendorf
02:30:00       Weissensee
01:45:00 18.00 km     Sachsenburg-Lind
00:45:00 9.00 km      
00:58:00 10.00 km   132 bpm Intervalle 6x4mn
00:45:00        
00:45:00        
00:50:00 5.00 km   126 bpm  
01:25:00 9.00 km   117 bpm  
02:35:00 26.50 km   132 bpm  
00:45:00       Haltère, Teraband, etc...
00:45:00       Haltère, Teraband etc...
01:12:00 12.00 km   137 bpm  
00:45:00       Teraband, haltère etc...
01:10:00 11.50 km   145 bpm  
00:45:00       Haltère etc...
02:00:00       Bisse de Vex, Mayens de Sion - Veysonnaz
01:25:00 14.00 km   138 bpm