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Trainingseinheiten: 1 16 % \
Zeit: 1.19 Std. 9 % \
Kilometer: 23.09 km 10 % \
Höhenmeter: 75 m 5 % \
Kalorienverbrauch: 883 kCal 9 % \

2013

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.19 Std.
Kilometer: 23.09 km
Höhenmeter: 75 m
Kalorienverbrauch: 883 kCal

2013

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 37.15 Std.
Kilometer: 289.01 km
Höhenmeter: 1583 m
Kalorienverbrauch: 11785 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 188
Zeit: 416.71 Std.
Kilometer: 4396.00 km
Höhenmeter: 44634 m
Kalorienverbrauch: 202050 kCal

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Trainingstagebuch von MikeMu Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:11:26 23.09 km 19.4 km/h    
02:12:29 42.14 km 19.1 km/h    
02:02:28 39.66 km 19.4 km/h    
02:03:16 39.50 km 19.2 km/h    
01:59:05 33.12 km 16.7 km/h    
02:30:01 45.48 km 18.2 km/h    
01:10:29 18.01 km 15.3 km/h    
00:56:50 17.39 km 18.4 km/h    
02:45:00       Bouldern im Kletterzentrum Lübeck
01:48:23 30.62 km 16.9 km/h    
02:00:00       Uni
02:00:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       Uni
02:00:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       Uni
02:15:00       Uni
02:15:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       Uni
02:00:00       Uni, Aufbaukurs
04:00:00       Climbmax Stuttgart
02:00:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       Uni
02:00:00       Uni, Aufbaukurs
01:02:44 15.36 km 14.7 km/h    
02:00:00       Uni
02:15:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       Uni
02:24:29 41.95 km 17.4 km/h    
02:00:00       Uni, Aufbaukurs
02:45:00       Uni
02:31:45 42.36 km 16.8 km/h    
02:45:00       Uni
01:30:00       Bouldern im Keller
01:30:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       DAV Halle Stuttgart
02:45:00       Uni, Aufbaukurs
02:30:00       Uni
02:15:00       Uni, Aufbaukurs
02:00:00       Uni
02:41:55 48.25 km 17.9 km/h