Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 107 % /
Zeit: 18.69 Std. 129 % /
Kilometer: 229.44 km 120 % /
Kalorienverbrauch: 13512 kCal 112 % /

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.91 Std.
Kilometer: 36.4 km
Kalorienverbrauch: 2087 kCal

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 11.78 Std.
Kilometer: 120.42 km
Kalorienverbrauch: 7910 kCal

2018

Trainingseinheiten: 152
Zeit: 210.38 Std.
Kilometer: 2168.72 km
Kalorienverbrauch: 157975 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 874
Zeit: 1357.36 Std.
Kilometer: 10410.62 km
Kalorienverbrauch: 480385 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Metze5290

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:21:28 36.4 km 26.8 km/h 153 bpm Bühl, Ried, Gamshurst, Memprechtshofen, Pampe, Scherzheim...
01:33:04 0 km   138 bpm Plan
01:36:36 0 km   154 bpm Große Rheinrunde Ottersweier - Hügelsheim - Weitenung
01:08:24 0 km   134 bpm Plan
00:51:01 25.5 km 30 km/h 155 bpm Spinningrad
01:10:36 0 km   134 bpm Plan
01:49:12 26.92 km 14.8 km/h 152 bpm Mehliskopfturm
01:13:20 0 km   130 bpm Plan
01:03:07 31.6 km 30 km/h 162 bpm Spinningrad Fitline
01:12:00 0 km   135 bpm Einweisung Plan
01:01:59 31 km 30 km/h 162 bpm Spinningrad Bühl
01:33:36 44.92 km 28.8 km/h 154 bpm Rhein bis Söllingen
00:56:08 0 km   129 bpm  
02:10:36 33.1 km 15.2 km/h 143 bpm Mit Gas
01:26:31 42.3 km 29.4 km/h 158 bpm Rhein Rief bis Greffern 1
01:08:16 15.67 km 13.8 km/h 143 bpm KWh
00:51:50 0 km   136 bpm Plan
01:20:41 15.67 km 11.7 km/h 148 bpm Nickersberg
00:51:45 0 km   132 bpm Plan
01:16:42 36 km 28.2 km/h 155 bpm Rhein bis Greffern 1
01:07:02 15.67 km 13.6 km/h 150 bpm Kapplerwaldhütte (507 HM)
01:29:59 43.48 km 29 km/h 158 bpm Sasbachried - Greffern 1
00:56:40 0 km   136 bpm Plan
01:27:30 21.23 km 14.6 km/h 158 bpm Hundseck
00:50:40 0 km   138 bpm Plan
00:50:58 0 km   129 bpm Plan
00:47:19 0 km   125 bpm Plan
00:41:00 0 km   138 bpm Plan schnell ohne Bauch
01:09:27 17.3 km 14.9 km/h 137 bpm KWH via Schützenhaus
00:51:00 0 km   123 bpm Plan
01:41:36 26.92 km 15.9 km/h 149 bpm Mehliskopfturm
00:49:00 0 km   123 bpm Plan
03:17:24 59.34 km 17.7 km/h 166 bpm Bike Marathon Furtwamgen
00:52:30 0 km     Ohne Puls Gurt
01:23:00 20.8 km 15 km/h 145 bpm Nickersberg
00:52:00 0 km   133 bpm  
02:44:43 39.25 km 13.9 km/h 154 bpm Hundsbach via Mehliskopfturm (1180 HM)
01:08:24 15.67 km 13.5 km/h 147 bpm Sehr zäh an Kwh
00:51:00 0 km   141 bpm Plan
01:10:00 16.4 km 14.1 km/h 144 bpm KWH via Mittelberg