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2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 4.87 Std.
Kilometer: 80.61 km
Höhenmeter: 2030 m
Kalorienverbrauch: 2041 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 35.55 Std.
Kilometer: 605.22 km
Höhenmeter: 14910 m
Kalorienverbrauch: 14648 kCal

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Trainingstagebuch von Melli

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Watt Dschn. Strecke
02:33:07 36.87 km 14.6 km/h 96 W  
01:39:28 32.81 km 19.8 km/h 118 W  
00:39:43 10.93 km 16.5 km/h 86 W  
00:36:02 12.85 km 20.3 km/h 144 W  
01:29:20 37.38 km 25.1 km/h 69 W  
02:03:49 30.96 km 15.0 km/h 86 W  
01:45:06 27.97 km 16.0 km/h 98 W  
00:18:21 5.76 km 18.9 km/h 101 W  
01:10:23 17.69 km 15.1 km/h 98 W  
00:58:39 16.72 km 17.1 km/h 121 W  
01:14:57 12.85 km 10.3 km/h 205 W  
01:29:55 42.20 km 28.2 km/h 95 W  
00:17:28 2.99 km 10.3 km/h 209 W  
00:28:35 4.76 km 10.0 km/h 210 W  
02:06:09 19.71 km 9.7 km/h 97 W  
01:42:32 28.01 km 16.4 km/h 101 W  
02:26:23 33.30 km 13.5 km/h 100 W  
00:29:54 9.22 km 18.5 km/h 118 W  
01:12:06 9.10 km 7.6 km/h 151 W  
01:41:06 22.06 km 13.1 km/h 89 W  
01:00:20 15.64 km 15.6 km/h 117 W  
01:59:05 54.10 km 27.3 km/h 107 W  
02:01:39 54.10 km 26.7 km/h 103 W  
02:34:54 35.82 km 14.1 km/h 115 W  
01:33:34 31.42 km 20.1 km/h 112 W