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Gesamt

Trainingseinheiten: 553
Zeit: 679.50 Std.
Kilometer: 12386.81 km
Höhenmeter: 85472 m
Kalorienverbrauch: 417950 kCal

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Trainingstagebuch von McMicro Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:15:00 22.50 km     Pendeln; keine Daten mehr
01:15:00 22.50 km     Pendeln; keine Daten mehr
01:15:00 22.50 km     Pendeln; keine Daten mehr
01:15:00 22.50 km     Pendeln; keine Daten mehr
01:15:00 11.25 km     Pendeln; keine Daten mehr
01:15:00 22.50 km     Pendeln; keine Daten mehr
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01:17:20 22.53 km 17.5 km/h 131 bpm Pendeln
  23.54 km 17.9 km/h 147 bpm Pendeln
01:12:46 24.27 km 20.0 km/h 134 bpm Pendeln
01:09:08 22.99 km 20.0 km/h 133 bpm Pendeln
01:01:20 21.61 km 21.2 km/h 141 bpm Pendeln
01:06:18 22.99 km 20.8 km/h 145 bpm Pendeln
00:34:24 11.85 km 20.7 km/h 119 bpm Pendeln nur in die Arbeit
01:12:55 22.39 km 18.4 km/h 132 bpm Pendeln
01:17:55 23.01 km 17.7 km/h 130 bpm Pendeln
01:14:51 22.49 km 18.0 km/h 136 bpm Pendeln
00:35:03 11.51 km 19.7 km/h 113 bpm Pendeln in die Arbeit