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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6    
Zeit: 6.57 Std.    
Kilometer: 149.09 km    
Höhenmeter: 3470 m    
Kalorienverbrauch: 4829 kCal    

KW 48, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.90 Std.
Kilometer: 26.47 km
Höhenmeter: 235 m
Kalorienverbrauch: 690 kCal

2016

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 7.57 Std.
Kilometer: 175.07 km
Höhenmeter: 3470 m
Kalorienverbrauch: 5446 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 528
Zeit: 807.77 Std.
Kilometer: 21672.55 km
Höhenmeter: 120672 m
Kalorienverbrauch: 88902 kCal

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Trainingstagebuch von Masterpeace Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:54:02 26.47 km 29.4 km/h 143 bpm 198 W  
00:40:11 13.91 km 21.1 km/h 140 bpm 191 W  
00:40:11 13.91 km 21.1 km/h 140 bpm 191 W  
01:47:06 30.17 km 16.8 km/h 150 bpm 178 W  
01:25:20 33.26 km 23.6 km/h 157 bpm 189 W  
01:07:03 31.37 km 28.1 km/h 153 bpm 194 W  
01:00:00 25.98 km 26.0 km/h 122 bpm 174 W  
00:00:13          
00:37:04 0.05 km 11.7 km/h      
00:01:54 0.04 km 9.2 km/h      
00:00:20 0.05 km 11.1 km/h      
00:00:34          
00:00:06          
01:00:00 26.78 km 26.8 km/h 122 bpm 127 W  
01:00:00 25.03 km 25.0 km/h 123 bpm 134 W  
00:31:12 13.35 km 25.7 km/h 128 bpm 77 W  
01:00:00 25.24 km 25.2 km/h 123 bpm 135 W  
01:00:00 25.84 km 25.8 km/h 122 bpm 135 W  
01:00:00 25.36 km 25.4 km/h 122 bpm 169 W  
01:00:00 24.92 km 24.9 km/h 122 bpm 167 W  
00:03:02 1.25 km 24.7 km/h 96 bpm 20 W  
01:00:00 24.82 km 24.8 km/h 122 bpm 162 W  
00:57:09 21.02 km 22.1 km/h 151 bpm    
01:00:00 27.31 km 27.3 km/h 123 bpm 117 W  
01:34:58 33.46 km 21.3 km/h 150 bpm    
01:00:00 24.86 km 24.9 km/h 122 bpm 125 W  
03:08:41 68.53 km 23.2 km/h 126 bpm    
01:48:34 21.00 km 12.4 km/h 122 bpm    
03:07:19 83.68 km 28.0 km/h 148 bpm    
03:16:57 94.39 km 28.8 km/h 142 bpm    
02:57:16 56.55 km 20.2 km/h 96 bpm    
03:06:39 90.77 km 29.8 km/h 146 bpm    
01:39:53 39.06 km 23.8 km/h 152 bpm    
02:04:50 30.91 km 16.7 km/h 97 bpm    
03:00:19 70.58 km 26.3 km/h 114 bpm    
03:46:47 110.14 km 29.6 km/h 150 bpm    
03:52:13 110.16 km 29.5 km/h 143 bpm    
02:35:12 123.42 km 29.2 km/h 157 bpm    
03:18:59 96.15 km 29.1 km/h 137 bpm    
02:09:26 62.37 km 29.2 km/h 132 bpm