Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 101 94 % \
Zeit: 55.82 Std. 88 % \
Kilometer: 414.33 km 92 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 16066 kCal 100 % /

KW 12, 2019

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 9.71 Std.
Kilometer: 94.29 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3051 kCal

2019

Trainingseinheiten: 83
Zeit: 44.77 Std.
Kilometer: 327.35 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 12634 kCal

2019

Trainingseinheiten: 304
Zeit: 174.17 Std.
Kilometer: 1360.07 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 49050 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 4531
Zeit: 2652.73 Std.
Kilometer: 22396.76 km
Höhenmeter: 29 m
Kalorienverbrauch: 364501 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Marlene Frau Pro-Mitglied

I don't stop when I'm tired,
I stop when I'm done!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:12:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:18:00 0 km     Core, Krafttraining
00:15:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:55:14 10 km 10.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:05:52 0 km   99 bpm Upper Body dumbell, Krafttraining
00:10:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:20:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
01:24:35 0 km   115 bpm Lower Body dumbell, Krafttraining
00:20:00 0 km     Core, Krafttraining
00:20:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:20:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:46:41 2.2 km 2.8 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:59:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:51:26 19.55 km 22.8 km/h 110 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:47:06 19.6 km 25 km/h 132 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:17:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:15:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:20:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:31:32 6 km 11.4 km/h 155 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:23:14 0 km   102 bpm Krafttraining - Total Body, Krafttraining
00:39:32 0 km 29.6 km/h 139 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:46:20 19.59 km 25.4 km/h 129 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:06:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:20:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:45:47 19.58 km 25.7 km/h 135 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:49:35 19.52 km 23.6 km/h 123 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:20:00 0 km     Core, Krafttraining
00:07:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:15:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
01:04:00 0 km   92 bpm Upper Body dumbell, Krafttraining
00:15:20 0 km   109 bpm HIIT, Ausdauertraining
00:30:02 5.56 km 11.1 km/h 126 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:11:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:12:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
01:31:36 0 km   109 bpm Lower Body dumbell, Krafttraining
00:33:46 6.16 km 10.9 km/h 183 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:15:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik
00:30:00 0 km     cardio, Ausdauertraining
00:24:00 0 km     Core, Krafttraining
00:10:00 0 km     YOGA, Allgemeine Athletik