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Gesamt

Trainingseinheiten: 182
Zeit: 189.50 Std.
Kilometer: 1617.76 km
Höhenmeter: 79094 m
Kalorienverbrauch: 88018 kCal

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Trainingstagebuch von Mare54 Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:51:39 8.28 km 9.6 km/h 158 bpm Ausdauertraining
00:36:00 5.10 km 8.5 km/h 143 bpm Ausdauertraining
01:38:04 15.53 km 9.5 km/h 164 bpm Ausdauertraining
00:11:14 1.76 km 9.4 km/h 149 bpm Ausdauertraining
00:35:40 5.01 km 8.4 km/h 148 bpm Ausdauertraining
01:21:01 13.43 km 9.9 km/h 163 bpm Ausdauertraining
00:59:37 8.77 km 8.8 km/h 150 bpm Ausdauertraining
01:56:27 17.31 km 8.9 km/h 156 bpm Ausdauertraining
01:11:17 11.14 km 9.4 km/h   Ausdauertraining
01:16:26 12.23 km 9.6 km/h   Ausdauertraining
01:23:16 12.71 km 9.2 km/h   Ausdauertraining
00:54:30 8.41 km 9.3 km/h   Ausdauertraining
00:37:18 5.34 km 8.6 km/h   Ausdauertraining
01:55:25 17.60 km 9.1 km/h   Ausdauertraining
00:37:55 5.47 km 8.2 km/h 146 bpm Ausdauertraining
01:14:46 11.88 km 9.5 km/h 167 bpm Ausdauertraining
00:37:19 5.40 km 8.4 km/h 145 bpm Ausdauertraining
01:25:38 13.00 km 9.1 km/h 157 bpm Ausdauertraining
00:38:38 5.40 km 8.4 km/h 144 bpm Ausdauertraining
00:54:38 8.01 km 8.8 km/h 161 bpm Ausdauertraining
01:16:57 11.92 km 9.3 km/h 167 bpm Ausdauertraining
00:43:32 6.01 km 8.3 km/h 151 bpm Ausdauertraining
00:37:21 5.19 km 8.3 km/h 144 bpm Ausdauertraining
00:59:45 9.80 km 9.2 km/h 161 bpm Ausdauertraining
00:51:47 8.21 km 9.5 km/h 164 bpm Ausdauertraining
00:35:42 5.21 km 8.6 km/h 151 bpm Ausdauertraining
01:13:53 10.79 km 8.8 km/h 155 bpm Ausdauertraining
00:39:37 5.24 km 7.9 km/h 145 bpm Ausdauertraining
01:02:03 8.83 km 8.2 km/h 155 bpm Ausdauertraining
00:38:05 5.50 km 8.2 km/h 148 bpm Ausdauertraining
00:57:09 8.18 km 8.6 km/h 162 bpm Ausdauertraining
00:16:49 2.90 km 10.3 km/h 170 bpm Ausdauertraining
00:13:38 1.93 km 8.5 km/h 142 bpm Ausdauertraining
01:25:16 11.85 km 8.3 km/h 153 bpm Ausdauertraining
00:37:15 5.51 km 8.9 km/h 165 bpm Ausdauertraining
00:02:37 0.24 km 5.5 km/h 125 bpm Ausdauertraining
01:03:52 8.55 km 8.0 km/h 154 bpm Ausdauertraining
00:47:18 7.37 km 9.3 km/h 141 bpm Ausdauertraining
01:05:09 10.33 km 9.2 km/h 154 bpm Ausdauertraining
00:53:36 8.33 km 9.3 km/h 142 bpm Ausdauertraining