Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 72 % \
Zeit: 29.35 Std. 78 % \
Kilometer: 247.37 km 56 % \
Höhenmeter: 5204 m 125 % /
Kalorienverbrauch: 10289 kCal 81 % \

KW 28, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.31 Std.
Kilometer: 28.76 km
Höhenmeter: 217 m
Kalorienverbrauch: 1720 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 18.13 Std.
Kilometer: 148.07 km
Höhenmeter: 4684 m
Kalorienverbrauch: 5321 kCal

2018

Trainingseinheiten: 150
Zeit: 194.49 Std.
Kilometer: 1363.63 km
Höhenmeter: 20736 m
Kalorienverbrauch: 49163 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 871
Zeit: 1262.62 Std.
Kilometer: 10307.09 km
Höhenmeter: 114074 m
Kalorienverbrauch: 137379 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Mantabee Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:54:31 7.36 km 7.9 km/h 151 bpm Laufen, Intervall-Training HIT
02:24:11 21.40 km 8.9 km/h 151 bpm Laufen, GA2
01:48:57 12.65 km 7.0 km/h 114 bpm Mountainbike, GA1
01:30:00 5.50 km   135 bpm Wandern, GA1
05:00:00 54.00 km   145 bpm Mountainbike, GA2
00:58:16 8.23 km 8.6 km/h 153 bpm Laufen, GA2
01:03:03 9.86 km 9.3 km/h 158 bpm Laufen, EB
00:59:56 8.13 km 8.1 km/h 142 bpm Laufen, GA1
01:00:00       Physio und Gymnastik, Physio und Gymnastik
02:28:46 20.94 km 8.4 km/h 154 bpm Laufen, GA1
00:58:15 8.00 km 8.2 km/h 150 bpm Laufen, GA1
02:00:00 25.00 km   115 bpm Trekkingrad, KB
01:08:23 9.06 km 7.8 km/h 156 bpm Laufen, Intervall-Training HIT
01:19:33 10.83 km 8.1 km/h 157 bpm Laufen, GA2
01:01:46 7.51 km 7.3 km/h 141 bpm Laufen, GA1
02:12:14 18.61 km 8.5 km/h 149 bpm Laufen, GA2
01:16:04 9.92 km 7.8 km/h 150 bpm Laufen, EB
01:16:57 10.37 km 8.2 km/h 153 bpm Laufen, GA2
02:11:15 17.26 km 8.0 km/h 147 bpm Laufen, GA1
01:01:15 8.00 km 7.8 km/h 143 bpm Laufen, GA1
01:14:54 9.41 km 7.5 km/h 149 bpm Laufen, Intervall-Training HIT
01:07:34 9.92 km 8.8 km/h 155 bpm Laufen, GA2
01:36:48 12.56 km 7.8 km/h 142 bpm Laufen, GA1
00:20:00 0.40 km     Schwimmen, Freestyle
01:08:44 9.47 km 8.2 km/h 146 bpm Laufen, GA2
01:15:01 10.84 km 8.6 km/h 155 bpm Laufen, GA2
00:40:00       Physio und Gymnastik, Physio und Gymnastik
01:00:00       Physio und Gymnastik, Physio und Gymnastik
01:06:45 8.05 km 7.2 km/h 139 bpm Laufen, GA1
03:53:43 80.13 km 21.1 km/h 123 bpm Rennrad, GA1
02:03:16 26.20 km 12.7 km/h 120 bpm Mountainbike, GA1
01:08:31 9.06 km 7.9 km/h 146 bpm Laufen, GA2
01:30:00 30.00 km     Trekkingrad, KB
01:04:49 8.76 km 8.0 km/h 150 bpm Laufen, Intervall-Training HIT
02:00:55 25.00 km   105 bpm Mountainbike, KB
01:06:51 9.14 km 8.2 km/h 151 bpm Laufen, GA2
01:29:55 11.52 km 7.7 km/h 146 bpm Laufen, GA1
01:00:00 20.00 km     Trekkingrad, GA1
00:53:43 7.70 km 8.6 km/h 153 bpm Laufen, GA2
02:00:00 25.00 km     Trekkingrad, KB