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Gesamt

Trainingseinheiten: 181
Zeit: 282.82 Std.
Kilometer: 6771.31 km
Höhenmeter: 21527 m
Kalorienverbrauch: 7024 kCal

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Trainingstagebuch von Manoli Mann

Ich lebe in Berlin, fahre Rennrad, fast immer allein.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:26:29 40.04 km 27.8 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:57:47 77.78 km 26.2 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:46:31 44.64 km 25.1 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:46:31 44.64 km 25.1 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:21:49 11.69 km 5.0 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:02:57 26.36 km 25.1 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:45:29 70.36 km 25.5 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:42:49 45.52 km 26.6 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
        Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:20:06 35.07 km 26.3 km/h   Rennrad, EBK 2
01:29:36 37.88 km 25.4 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:05:10 77.22 km 25.0 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:00:00 76.50 km 25.5 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:25:32 60.50 km 24.9 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:40:24 65.14 km 24.4 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:26:34 88.21 km 25.6 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:56:19 51.56 km 26.6 km/h 133 bpm Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:52:49 69.81 km 24.2 km/h 125 bpm Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:53:32 49.97 km 26.4 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:14:28 57.57 km 25.7 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:03:56 26.43 km 24.8 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:08:27 80.64 km 70.7 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:51:50 98.18 km 25.4 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:39:57 35.83 km 21.5 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:57:33 53.18 km 27.1 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
00:58:23 25.52 km 26.2 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:04:12 53.16 km 25.7 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:05:32 79.13 km 25.6 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:55:06 50.05 km 26.1 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:52:48 70.54 km 24.5 km/h 132 bpm Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:13:38 79.25 km 24.6 km/h 130 bpm Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:53:47 91.72 km 23.5 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:00:00 55.00 km 25.0 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:24:00 56.70 km 23.6 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:33:00 40.70 km 26.3 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:40:00 65.10 km 24.4 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
03:38:00 84.80 km 23.3 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
02:56:00 68.10 km     Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:47:00 41.60 km 23.3 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining
01:34:00 40.40 km 25.8 km/h   Rennrad, GA1 Ausdauertraining