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2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 22.60 Std.
Kilometer: 442.32 km
Höhenmeter: 1161 m
Kalorienverbrauch: 12141 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 219
Zeit: 446.34 Std.
Kilometer: 9323.52 km
Höhenmeter: 28060 m
Kalorienverbrauch: 232528 kCal

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Trainingstagebuch von Macs Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:48:03 40.71 km 22.6 km/h 120 bpm  
01:07:11 25.13 km 22.4 km/h 126 bpm  
02:14:32 49.47 km 22.1 km/h 125 bpm  
07:18:54 129.09 km 17.6 km/h 108 bpm  
01:47:25 40.7 km 22.7 km/h 125 bpm  
03:41:46 84.17 km 22.8 km/h 122 bpm  
01:10:16 27.72 km 23.7 km/h    
02:55:01 65.61 km 22.5 km/h 129 bpm  
01:53:11 43.23 km 22.9 km/h 126 bpm  
02:40:15 62.52 km 23.4 km/h 131 bpm  
01:48:58 38.56 km 21.2 km/h 120 bpm  
01:50:47 45.37 km 24.6 km/h 130 bpm  
03:11:22 72.13 km 22.6 km/h 122 bpm  
00:57:06 22.99 km 24.1 km/h 135 bpm  
00:40:54 13.85 km 20.3 km/h 140 bpm  
03:30:17 57.5 km 16.4 km/h 118 bpm  
00:37:12 14.22 km 22.9 km/h 128 bpm  
01:42:46 38.59 km 22.5 km/h 126 bpm  
01:57:10 42.5 km 21.8 km/h