Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 14.95 Std.
Kilometer: 291.72 km
Höhenmeter: 983 m
Kalorienverbrauch: 7638 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 225
Zeit: 461.29 Std.
Kilometer: 9615.24 km
Höhenmeter: 29043 m
Kalorienverbrauch: 240166 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Macs Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:53:59 64.83 km 22.4 km/h 135 bpm  
01:20:10 30.35 km 22.7 km/h 142 bpm  
02:36:19 56.5 km 21.7 km/h 143 bpm  
02:17:35 38.39 km 16.7 km/h 103 bpm  
02:42:58 61.73 km 22.7 km/h 142 bpm  
04:30:22 93.08 km 20.7 km/h 133 bpm  
01:58:11 41.83 km 21.2 km/h 139 bpm Pulsmesser spinnt
03:01:39 64.72 km 21.4 km/h 135 bpm  
01:29:44 32.69 km 21.9 km/h 140 bpm  
01:55:04 40.79 km 21.3 km/h   Pulsmesser defekt :(
01:08:08 28.18 km 24.8 km/h 136 bpm  
01:00:57 25.19 km 24.8 km/h 141 bpm  
02:33:24 65.12 km 25.5 km/h 141 bpm  
02:17:01 57.36 km 25.1 km/h 135 bpm  
02:01:50 45.3 km 22.3 km/h 126 bpm  
01:05:06 27.96 km 25.8 km/h 132 bpm  
02:11:01 54.16 km 24.8 km/h 134 bpm  
02:01:47 52.58 km 25.9 km/h 130 bpm  
01:38:46 41.79 km 25.4 km/h 134 bpm  
01:42:42 43.3 km 25.3 km/h 134 bpm  
02:55:16 54.72 km 18.7 km/h 114 bpm  
00:42:53 13.8 km 19.3 km/h 117 bpm  
00:33:07 13.72 km 24.9 km/h 135 bpm  
01:19:56 29.8 km 22.4 km/h 131 bpm  
00:47:42 18.46 km 23.2 km/h 130 bpm  
01:38:34 39.47 km 24 km/h 135 bpm  
01:02:19 25.39 km 24.4 km/h 133 bpm  
01:24:30 32.3 km 22.9 km/h 130 bpm  
01:02:14 25.34 km 24.4 km/h 136 bpm  
02:07:02 52.98 km 25 km/h 136 bpm  
01:03:12 25.25 km 24 km/h 130 bpm  
01:27:26 32.01 km 22 km/h 129 bpm  
02:40:08 36.11 km 13.5 km/h 103 bpm  
02:00:16 33 km 16.5 km/h 113 bpm 1.Runde: St.Margarethen-Rust (allein), 2.Runde: Rust-Mörb...
01:47:40 44.47 km 24.8 km/h 139 bpm  
02:54:59 63.36 km 21.7 km/h 112 bpm  
01:11:34 28.21 km 23.6 km/h 130 bpm  
00:59:44 25.19 km 25.3 km/h 143 bpm  
04:02:51 91.7 km 22.6 km/h 129 bpm  
01:04:44 25.19 km 23.3 km/h 141 bpm