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Gesamt

Trainingseinheiten: 898
Zeit: 1039.41 Std.
Kilometer: 12526.3 km
Höhenmeter: 195318 m
Kalorienverbrauch: 810289 kCal

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Trainingstagebuch von Laufmeister Mann

Immer schön laufen lassen

www.laufmeister.com

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:52:02 10.01 km 11.5 km/h 158 bpm 10 km Winterrunde
00:51:56 10.01 km 11.5 km/h 158 bpm  
00:50:14 10.01 km 11.9 km/h 160 bpm  
00:51:58 10 km 11.5 km/h 161 bpm  
00:35:43 7.09 km 11.9 km/h 158 bpm  
00:52:44 10.01 km 11.4 km/h 158 bpm  
00:48:53 9 km 11 km/h 161 bpm  
01:06:32 12.37 km 11.1 km/h 160 bpm  
01:17:10 13.68 km 10.6 km/h 161 bpm  
00:49:34 10 km 12.1 km/h 166 bpm 10 km Sommer
00:49:34 10 km 12.1 km/h 166 bpm 10 km Sommer
00:56:39 10.01 km 10.6 km/h 158 bpm  
00:30:50 6.28 km 12.2 km/h 169 bpm  
00:55:16 10.01 km 10.8 km/h 171 bpm  
00:47:41 8.85 km 11.1 km/h 175 bpm  
00:51:59 10 km 11.5 km/h 174 bpm  
00:57:15 10.01 km 10.5 km/h 157 bpm  
00:43:44 8.28 km 11.3 km/h 162 bpm  
00:50:48 10.01 km 11.8 km/h 175 bpm  
00:39:13 7.01 km 10.7 km/h 157 bpm  
00:55:23 10.01 km 10.8 km/h 171 bpm  
00:29:51 6 km 12.1 km/h 167 bpm  
00:46:26 8.55 km 11 km/h 175 bpm  
00:37:03 6.23 km 10.1 km/h 172 bpm  
00:27:58 5.01 km 10.7 km/h 163 bpm  
00:37:07 6.18 km 10 km/h 170 bpm  
00:24:14 6.01 km 14.8 km/h 146 bpm  
00:34:08 6.21 km 10.9 km/h 164 bpm  
00:45:31 8.34 km 11 km/h 167 bpm  
00:53:20 9.97 km 11.2 km/h 162 bpm  
00:24:51 5.01 km 12.1 km/h 158 bpm  
00:32:34 6.25 km 11.5 km/h 157 bpm  
00:28:39 5.03 km 10.5 km/h 144 bpm  
00:27:51 5.06 km 10.9 km/h 148 bpm  
00:33:08 6.28 km 11.4 km/h 166 bpm  
00:36:29 5.01 km 8.2 km/h 127 bpm  
00:29:31 5.02 km 10.2 km/h 153 bpm  
00:32:16 5.29 km 9.8 km/h 158 bpm  
00:22:15 3.95 km 10.7 km/h 146 bpm  
00:10:28 1.64 km 9.4 km/h 138 bpm