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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 41 % \
Zeit: 14.08 Std. 25 % \
Kilometer: 77.00 km 38 % \
Höhenmeter: 1700 m 21 % \

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 5.50 Std.
Kilometer: 15.00 km
Höhenmeter: 850 m

2017

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 14.08 Std.
Kilometer: 77.00 km
Höhenmeter: 1700 m

2017

Trainingseinheiten: 125
Zeit: 238.57 Std.
Kilometer: 887.25 km
Höhenmeter: 28640 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 640
Zeit: 1149.56 Std.
Kilometer: 4271.20 km
Höhenmeter: 133589 m

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Trainingstagebuch von Lasenza Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
05:30:00 15.00 km   Wanderung Piora Seilbahn - Cadlimohütte- Piora Seilbahn
01:50:00 16.00 km   Mtb & Cachen Uetzgi
01:00:00 8.00 km   Pfäffikon-Juckerhof
01:30:00 10.00 km    
01:00:00 8.00 km    
01:00:00 10.00 km    
02:15:00 10.00 km   Uetzgi mit Marzia
04:00:00 12.00 km   Wanderung Gemmipass-Sunnbüel
03:00:00 14.00 km   Wanderung Gemmipass-Lämmerenhütte
01:01:00 2.65 km   Seeüberquerung Männedorf-Wädenswil
08:30:00 16.00 km   Hochtour Piz Chapütschin
03:00:00 7.00 km   Hotel Roseg-Coazhütte
00:32:00 1.50 km   Schwimmen 1.5km
00:34:00 1.50 km   Schwimmen 1.5km
03:30:00 15.00 km   Panoramaweg Klosters-Davos mit Mutti
03:00:00 16.00 km   Zwergenweg Klosters
00:32:00 1.50 km   Schwimmen 1.5km
03:00:00 10.00 km   Plätzwiesen-Strudelkopf-Dürrensteinhütte
08:30:00 25.00 km   Antholz-Mittertal-Rieserfernerhütte-Fernköpfl (3249m) und...
02:30:00 8.00 km   Kronplatz von Gassl hochgefahren, halber Trail runter - h...
02:30:00 14.00 km   Dolomitenblick-Rundtour mit Mtb mit Sebastian
01:00:00 4.00 km   Kronplatz mit Luis
04:00:00 35.00 km   Biketour Bruneck Cachen
06:00:00 15.00 km   Pragser Wildsee-Seekofel-Seekofelhütte-Pragser Wildsee
03:00:00 16.00 km   Camping Corones-Antholz
03:00:00 15.00 km   Dreizinnenhütte-Talschlussbodenhütte-Fischleintalhütte-Moos
05:00:00 10.00 km   Zsigmondyhütte-Büllelejochhütte-Dreizinnenhütte
04:00:00 15.00 km   Fischleinbodenhütte-Talschlusshütte-Zsigmondyhütte
03:00:00 10.00 km   Rotwandwiesen-Rotwandwiesenhütte-Kriegsfreiluftmuseum-Fis...
04:00:00 15.00 km   Dreischusterhütte
02:00:00 8.00 km   Camping Sexten-Bunker Kreuzbergpass
04:00:00 20.00 km   Camping Sexten-Stierslm-Sillianerhütte-Helm mit Familie i...
09:00:00 15.00 km   Hochtour Piz Cambrena Arlasgrad
01:30:00 3.00 km   Munt Pers
00:32:00 1.50 km   Letzi
00:30:00 1.50 km   Letzi
06:00:00 53.00 km   3000 Tiefenmeter, Ticket to ride rot Lenzerheide mit Seba...
08:30:00 32.00 km   Wanderung Riederalp-Oberaletschhütte-Belalp mit Buggy
00:50:00 2.40 km    
02:15:00 8.00 km   Uetliberg