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2018

Trainingseinheiten: 38
Zeit: 48.55 Std.
Kilometer: 6.65 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 369
Zeit: 267.51 Std.
Kilometer: 675.88 km
Höhenmeter: 5130 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Lars77

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
00:28:00 4.30 km 9.2 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:45:46 1.66 km 2.2 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:29:00 4.76 km 9.8 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:29:14 4.76 km 9.8 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:15:00     Body Pump, Krafttraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:28:05 4.63 km 9.9 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:23:23 3.67 km 10.0 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:26:40 4.24 km 9.5 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:31:40 4.76 km 9.0 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:28:55 4.76 km 9.9 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:29:31 4.76 km 9.7 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:45:22 1.66 km 2.2 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:29:10 4.76 km 9.8 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:25:51 4.30 km 10.0 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:15:00 2.40 km 9.6 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:47:07 1.66 km 2.1 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:25:27 4.30 km 10.1 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:25:21 4.30 km 10.2 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:27:02 4.30 km 9.5 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:26:09 4.30 km 9.9 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:35:04 1.33 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:28:01 4.30 km 9.2 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:39:38 1.50 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:28:01 4.30 km 9.2 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:39:00 1.50 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:19:25 3.59 km 11.1 km/h Joggen, Ausdauertraining