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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 100 % -
Zeit: 8.47 Std. 87 % \
Kilometer: 0.50 km 100 % -
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.72 Std.
Kilometer: 0.50 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 40.30 Std.
Kilometer: 6.65 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 363
Zeit: 259.26 Std.
Kilometer: 675.88 km
Höhenmeter: 5130 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Lars77

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
00:51:24 19.76 km 23.1 km/h Radfahren, Ausdauertraining
01:01:00 19.76 km 19.4 km/h Radfahren, Ausdauertraining
00:51:06 19.76 km 23.2 km/h Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:52:56 19.76 km 22.4 km/h Radfahren, Ausdauertraining
00:50:22 19.86 km 23.7 km/h Radfahren, Ausdauertraining
00:32:27 5.45 km 10.1 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:57:00 20.91 km 22.0 km/h Radfahren, Ausdauertraining
00:52:00 19.76 km 22.8 km/h Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:31:34 5.45 km 10.4 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:45:17 11.97 km 15.9 km/h Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:27:10 5.00 km 11.0 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:31:25 5.45 km 10.4 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:03:19 21.44 km 20.3 km/h Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:26:42 4.50 km 10.1 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:44:35 1.66 km 2.2 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:16:36 2.80 km 10.1 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:26:00 1.00 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:27:35 4.07 km 8.8 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:28:00 4.30 km 9.2 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:45:46 1.66 km 2.2 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining
00:29:00 4.76 km 9.8 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:29:14 4.76 km 9.8 km/h Joggen, Ausdauertraining
01:00:00     Body Pump, Krafttraining