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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 100 % -
Zeit: 8.47 Std. 87 % \
Kilometer: 0.50 km 100 % -
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.72 Std.
Kilometer: 0.50 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 40.30 Std.
Kilometer: 6.65 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 363
Zeit: 259.26 Std.
Kilometer: 675.88 km
Höhenmeter: 5130 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Lars77

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:27:30 5.00 km 10.9 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:32:27 5.45 km 10.1 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:26:42 4.40 km 9.9 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:38:38 1.50 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:30:50 4.40 km 8.6 km/h Joggen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:41:35 1.66 km 2.4 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:24:49 1.00 km 2.4 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00 1.50 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining
00:40:00     Milon Zirkel , Krafttraining