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2018

Trainingseinheiten: 38
Zeit: 48.55 Std.
Kilometer: 6.65 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 369
Zeit: 267.51 Std.
Kilometer: 675.88 km
Höhenmeter: 5130 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Lars77

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
01:30:00     Hanteltraining, Krafttraining
      Hanteltraining, Krafttraining
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:45:00     Functional Training, Krafttraining
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:45:00     Cross House, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:13:00 0.50 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:45:00     Functional Training, Krafttraining
00:45:00     Cross House, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:13:00 0.50 km   Schwimmen, Ausdauertraining
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:45:00     Cross House, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:45:00     Functional Training, Krafttraining
01:30:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:13:00 0.50 km   Schwimmen, Ausdauertraining
00:45:00     Functional Training, Krafttraining
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
01:00:00     Functional Training, Krafttraining
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:26:11 1.00 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:45:00     Cross House, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:38:00 1.50 km 2.4 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:45:00     Cross House, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Allgemeine Athletik
00:36:37 1.40 km 2.3 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:45:00     Cross House, Allgemeine Athletik
02:00:00     Badminton, Ausdauertraining
00:42:33 1.25 km 1.8 km/h Schwimmen, Ausdauertraining
00:30:00     CX Worx, Ausdauertraining
00:50:00     Functional Training, Krafttraining